1樓：情語呢喃
愛一個人，恨不得把最好的東西都給他，生怕自己付出的太少，生怕對方感受的太少，這就是全心全意愛一個人的表現。
可是，愛情哪有什麼道理可言，你的真心可能會被傷害，你的付出也可能被浪費，這一切都是未知的，所以，想要愛一個人，你就要做好隨時失去的準備。
前不久收到一位讀者的來信，他說經歷了一段難忘的感情，以為自己可以放下，但是沒想到，自己卻越陷越深，不知道如何才能夠從上一段感情裡走出來。
其實，當你真正放下一個人的時候，你會感覺到無比的輕鬆，只要你能夠做到這兩點，就能夠放下一個人。
一．放下一個人，需要時間
「時間可以沖淡一切，時間也可以撫平傷口，忘記一個人最有效的方式，就是時間。」——佚名
這個世界上，沒有什麼事情是時間無法磨滅的，曾經你以為你過不去的坎兒，在時間的沖刷下，都會變得平淡無奇，就算是曾經再心痛，漸漸地，也會變成記憶裡的一件小事。
趙剛和前任交往了一年多，這一年的時間裡，趙剛可以說是付出了全部的心血，無論是金錢還是時間，趙剛都毫無保留，在趙剛的眼裡，對方就是自己要娶的女人。
可是人算不如天算，兩個人還是走到了盡頭，前任提出分手的時候很絕情，甚至讓趙剛產生了自我懷疑，不知道自己**做的不夠好，但是分手已成事實，趙剛只能接受。
分手三個月後，趙剛還是沉浸其中，無法走出來。趙剛很難受，朋友們說時間長了就好了，後來分手一年之後，趙剛發覺，心裡其實沒有那麼難受了。
二．放下前任的最好方式，是遇見「
新歡」「想要徹底的忘記一個人，需要讓自己的心裡再住進一個人。」——佚名
當你的心裡再次住進去一個人的時候，之前的人就已經不那麼重要了，因為你會想要全心全意的對現在的人好。
分手後，趙剛一直認為自己不會再愛上別人了，直到他遇見了現任，兩個人認識的那一刻，趙剛就已經全然忘記了曾經受過的傷了，現在的趙剛，只想要珍惜眼前的人。
其實新歡就是忘記前任最好的方式，我們不能夠決定一輩子遇見多少個人，能夠遇見誰，但是我們能夠清楚的知道自己的內心。
當你遇見了下一個想要珍惜的人，就會明白誰自己的真心了，因此，新歡會佔據你的內心，會改變你現在的生活方式，會帶你開啟一段心的人生旅途。
小結：相信每個人都渴望長長久久，遇見一個人就是一輩子，但是現實中，我們需要面對的問題有很多，我們需要經歷的也有很多，那個對的人會陪著我們很久，但是錯的人，只會在該離開的時候離開。
所以，人與人之間的關係，我們無法阻止，我們無法改變，順其自然就好，愛的時候全心全意，該離開的時候，也不要糾纏，相信時間和新歡會帶給你更多的驚喜。
2樓：強哥遊戲辣評
境界高的人都是繼續跟對方在一起相處，看到對方之後，心裡沒有一絲波瀾，這才是完全放下。
3樓：肉多
境界比較高的人，即便放下了這個人，他也會跟這個人在一起做朋友，把他當成自己的親人，這才是最高境界的人。
4樓：11小花
放下一個人不是單純的離開他，不再見到他。而是學會平靜的面對他，可以像對待陌生人一下對待他，也可以大方的祝福他更好。
5樓：花花就是我
境界高的人可能就是讓自己習慣了一個人的生活，而且過得特別的快樂。
6樓：幽藍色星球
對於一個境界高的人來說，放下一個人不一定要離開，而是和他做真正的朋友，在感情裡無法圓滿，就在友情上互相成就。
做到哪幾點，說明已經到達放下一個人的最高境界了？
7樓：大洋的情感
對於那個愛而不得的人，你真的很容易玻璃心，常常觸景傷情，一想起就會難過，一提起就想哭。
你一次次告訴自己，要堅強一點，狠心一點，可仍然還是做不到快點放下，不停地折磨著自己。
其實失戀並不可怕，對於過去的戀情，想開了也就放下了，好好珍惜現在的生活，重新找尋自己的幸福，這才是應該做的事情。
分手並不可怕，怕的是一直還放不下。要知道不是每個人都適合和你白頭到老。有的人是拿來成長的，有的人是拿來一輩子懷念的。
握不住的沙，不如揚了它，就讓時間會帶走一切。因為傷口總會得到**，感情也會得到撫平，只是需要一段時間而已。放下一個人的最高境界，不是不聯絡，而是做到了這三點。
堅持忍住不聯絡，不打擾。
生命中有多少人，從相見恨晚到分道揚鑣。有多少情，從心心念唸到不敢打擾。
失戀並不可怕，可怕的是失戀後的你不懂得放下。過分沉溺於戀愛失敗的陰影中，使得自己身心俱疲。愛的時候好好愛，告別的時候堅定些。不聯絡，不打擾，給彼此留下最後的溫柔。
分手後，不要再讓自己有幻想，要說服自己接受分手的事實，不要過多的想從前和他在一起的那些往事。要知道，分手後互不打擾，才是對一段感情的最好詮釋！
既然選擇了分手，就不要再聯絡了。因為已經沒有未來的兩個人，再聯絡也不過是徒增傷感罷了。真正相愛過，分開後互不打擾，這是最好的成全，也是最好的放下。
堅決不去糾纏，給自己留一份體面。
如果已經不愛了，到了必須分手的時候，就不要糾纏著不放。糾纏也許會令對方一時難以逃脫，卻使其更堅定了離開你的信念。
既然已經選擇了分開，那麼就別再留戀過往。分開後不糾纏，既是尊重別人，也是尊重自己的選擇。
有道是：「別為了一個人，放棄整片森林」，世界這麼大，總有合適自己的那個人。既然曾經愛過，就不要再給彼此增加負擔，一個體面的分手，對你對他而言，都好。
愛情既然已經無法挽回，那便坦然接受，即便再深愛，分手後也別過多糾纏。就像歌詞中唱的那樣："離開也很體面，才沒辜負這些年……來不及再轟轟烈烈，就保留告別的尊嚴。"
收回自己的心，好好充實自己，愛自己。
失戀並不可怕，沒有你想的那麼嚴重，想想你身邊的朋友，那一個沒有失戀過呢？這是我們成長的必經之路。
儘管你撕心裂肺地為失去的感情哭泣，它也不會再回來了。所以，越是在這個時候，越要懂得善待自己。沒有了愛情，生活總要繼續下去，況且地球不會因為少了誰就不轉了。
不管對方為什麼離開自己，那都是過去式了，沒有必要再胡思亂想了，應該放下這段感情，重新開始自己的生活。
一段感情的失去，並不意味著世間很多美好就會不存在了。你應珍惜自己，失戀了就不必再掛念那個人了，正好可以多疼愛一下自己。
愛過才知情重，醉過才知酒濃。關於愛的記憶，應該好好收藏，只是今後的幸福，要各自去尋找。
其實失戀不可怕，最可悲的是不願意面對現實。明明是對方不懂得珍惜，做了難以被諒解的事情，還一再放不下，沉浸在痛苦之中。
人一生的路上鋪滿了愛的花朵，總有那麼一朵屬於你，這是我們生命中註定的命運裡的遇見。想要真正地去放下一個人，那就努力做到這三點。
愛過，即是有緣；錯過，則是命定。既然無緣，那就忘了彼此吧！就讓那些美好留在過去，重新開始新的生活，這才是更好的選擇。
8樓：wxj微笑天使
對他不再牽掛，突然間想起自己好久不想他了，不再有想去找他的衝動了，在這時就感覺徹底的把他忘掉了。
9樓：笑誠
能跟朋友笑著談起那個人。
能接受被人打趣和那個人之前的點滴。
能夠儲存跟那個人有關的物件，還能平和地去懷念。
10樓：aggie恰吉妹
可以跟這個人重新像朋友一樣相處這個是最明顯的一點，其次就是可以再次融入你們以前的圈子，因為有共同的朋友，當你真正放下不在意過往的時候才能做到這些。
11樓：訪煙
對生活看得非常平淡。因為只有當一個人把生活看得特別平淡之後，他就會把另一個看的不重要了。
如何真正放下一個人
12樓：天上飛
一、不要再聯絡
二、不要再打擾
當選擇分手，內心早已經放棄你了。他迫切地想要開始新生活，關於你的一切，在他看來，都是通往新生活路上的障礙。如果你自動離開，他大概會謝天謝地；如果你還緊追不捨、緊抓不放，他對你不僅沒有絲毫的念舊，更多是厭惡和嫌棄了。
一方面，會更讓他覺得「沒有我，你過不下去」，對你嗤之以鼻；另一方面，他也更加堅信，你的這種性格跟他不合適，他慶幸自己的選擇是正確的。
他最想要的是，橋歸橋，路歸路。你也應當做到這一點。從此以後，他的世界再與你無關，不要去打擾，即便別人說起，也一笑而過，從此陌路天涯。
三、刪除與對方有關的聊天記錄
愛著的時候和對方分開，可能會忍不住去思念，不經意間會想起你們在一起的時光。你們的聊天記錄，記錄了你們曾經的歡笑，你也似乎習慣了每天有人問好，每天沒有間斷過的相互道「早安」「晚安」，你們互發逗趣的表情包，還有對彼此的思念。
但如果你想真正忘記這段感情，你就不要再把這些聊天記錄儲存下來，畢竟那是過去的快樂，現在早就不存在了。留著，只會讓你再看到的時候，心痛。所以，放下一段感情，從刪除與對方有關的聊天記錄開始。
四、痛痛快快哭一場
女孩子有什麼不如意的事情，痛痛快快哭一場就好很多了，為這段感情痛痛快快哭一場，給它畫上一個完美的句號。我們想要結束一件事的時候，都會選擇一個特別的方式來宣佈這件事正式結束。
比如說：當有一個人不能和她愛的人在一起的時候，她會吃下讓自己過敏的食物，以此來宣告這一段感情的結束。你呢只要痛痛快快哭一場，把心裡的委屈都發洩出來就好了。
五、不要再回頭
經歷一段失敗的感情，雖然很痛，很傷，但也迫使你反省，自己到底想要找一個什麼樣的人？經營好一段感情要注意什麼？更重要的是，你要相信，在茫茫人海中，終究會遇到那個愛你寵你呵護你一生的人。
優秀的你值得擁有更好的。那麼，趕緊從悲傷的情緒中掙脫出來，勇敢地往前走。
好好利用這段時間，去做一項有挑戰性的工作，去給自己充充電，去通過運動、看書、聽**來調整自己，讓每一天都很充實，讓自己成長、進步。一點點累積，不要鬆懈，不要放棄，堅持下去，給自己一個重生。
13樓：home妙語生活
在感情裡，如何真正放下一個人？不是拉黑和刪除，而是應該這樣做
14樓：ionic豪
除非失憶、老人痴呆等等，你就算到七老**了，曾經刻骨銘心的戀情、的物件，你會忘記嗎? 那已經都變成長期記憶庫裡面的東西了，只是當你為人長輩以後，這些過往的回憶，都可以用來分享給子孫，讓他們在人生轉折、選擇點上，能有個參考，是個寶貴的經驗阿。
事實上，你越想丟掉，就越會去想，就跟你如果身上有個傷口在疼，你越是希望它不疼、趕快好，就越會去注意那個痛覺一樣。所以，痛苦的回憶也好，曾經的快樂也罷，都沒必要去丟掉，不執著是否能放下，反而拿它為自己所用，站在那些回憶、挫折、成功、痛苦、快樂的肩膀上，繼續讓自己成長、變得更成熟、更值得信賴、更令人依靠，那才是你應該去走的。
如果還在煩惱能否放下打轉，其實是一直停留原地，遇到下一個物件時，還是會重蹈覆轍的。
真正放下人的最高境界，是做到什麼事情
以情佐酒 如果深愛一個人，你就會期待得到他的迴應，希望你們可以在一起。而總有一些感情是不盡如人意的，或者你喜歡他，他卻不喜歡你，或者你們在一起後又分開，愛情是最不受控的東西。即使這樣，我們依然期待愛情，期待愛上一個人的瞬間，還記得 還珠格格 夏雨荷著名的那段話嗎？我仍然感謝曾經有過那個可想 可念 可...
和對方斷聯，是不是放下人最好的方式呢
以情佐酒 愛而不得的感受相信很多人都體會過，那種感覺就好像自己的心被別人帶走了一部分一樣，心裡會一直有一個空缺的部分，無法填補。感情中，我們會遇到很多人，有些人會和我們走到最後，而有些人不是對的人，註定了不能和我們走到最後，但是該遇見的始終都要遇見，我們跑不掉的。所有的相遇都是命中註定，如果知道了你...
想要放下人是不是真的如想象中那麼難
震興情感匯 每個人心中，都住著一個放不下的人，才算是經歷過愛情可有些人，會陷入回憶的旋渦走不出來。內心無比煎熬，覺得放下一個人真的很難。但事實上，放下一個人，並不難，要看你自己怎麼去做。01.離，主動離開對方的生活 那些帶走的帶不走的，統統都交給時間。會沖淡你過去的記憶，會沖淡你的痛苦和悲傷。但是，...