1樓：愛飛翔的馬兒
你好！誰都會有煩惱，不開心，壓抑，累的時候，人的一生也不可能時時精彩。我們的生活不會因為煩惱而停止不前，人也不因煩惱而無法生活。
活得很辛苦，因為社會很不公平，活著很無奈，是因為人生本來就是如此，
沒有一個人的人生是一帆風順的
遇到任何事情要樂觀對待，保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候，要勇敢的抬頭，陽光總在風雨後!
以下是情緒不好的發洩方法： 1.傾訴
傾訴可取得內心感情與外界刺激的平衡，去災免病。當遇到不幸、煩惱和不順心的事之後，切勿憂鬱壓抑，把心事深埋心底，而應將這些煩惱向你信賴。頭腦冷靜、善解人意的人傾訴，自言自語也行，對身邊的動物講也行。
2.旅遊
當一個人心理不平衡、有苦惱時，他應到大自然中去。山區或海濱周圍的空氣中含有較多的陰離子。陰離子是人和動物生存必要的物質。
空氣中的陰離子越多，人體的器官和組織所得到的氧氣就愈充足，新陳代謝機能便盛，神經體液的調節功能增強，有利於促進機體的健康。愈健康，心理就愈容易平靜。
3.讀書
讀感興趣書，讀使人輕鬆愉快的書，讀時漫不經心，隨便翻翻。但抓住一本好書，則會愛不釋手，那麼，塵世間的一切煩惱都會拋到腦後。
4.聽**
**是人類足美好的語言。聽好歌，聽輕鬆愉快的**會使人心曠神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱。放聲唱歌也是一種氣度，一中瀟灑，一種解脫，一種對長壽的呼喚。
5.求雅趣
雅趣包括下棋、打牌、繪畫、釣魚等。從事你喜歡的活動時，不平衡的心理自然逐漸得到平衡。「不管面臨何等樣的目前的煩惱和未來的威脅，一旦畫面開始，大腦螢幕上便沒有它們的立足之地了。
它們隱退到陰影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。」伊麗莎白就是通過畫畫治好了憂鬱症。
6.做好事
做好事，獲得快樂，平衡心理。做好事，內心得到安慰，感到踏實;別人做出反應，自己得到鼓勵，心情愉快。從自己做起，與人為善，這樣才會有朋友。
在別人需要幫助時，伸出你的手，施一份關心給人。仁慈是最好的品質，你不可能去愛每一個人，但你儘可能和每個人友好相處。
7.忘卻
忘卻也是保待心理平衡的好辦法。忘記煩惱、忘記憂愁、忘記苦澀、忘記失意、忘記昨天、忘記自己、忘記他人對你的傷害、忘記朋友對你的背叛、忘記脆弱的情懷。忘記你曾有的羞悔和恥辱…這樣你便可樂觀豁達起來。
人生的道路是曲折坎坷的，對於榮辱、富貴、貧窮、誹謗、嫉妒、酸楚等社會附加物，一笑置之，那麼你就得到解脫了，心理就平衡了。忘卻有害無益的人和事吧，保持心理的平衡。 另外再給您一些建議，你看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的！
加油吧!
2樓：bu要和我提愛情
任何事情都有原因，只是你沒發現。因果定律。
3樓：手機使用者
就是這個意外是命中註定或有人安排的
請問下面句子是什麼意思？我不太明白？請解釋詳細一點好嗎？
4樓：匿名使用者
1 世間的許多事情都如此.當你刻意追求時，它就像一隻蝴蝶一樣振翅飛遠教你不要太功利
2 當你消去表面的凡塵雜念，為了社會，為了他人，專心致於一項事情時候，那意外的收穫已在悄悄地問候你。
保持一個感恩赤誠的心，真誠的對待每一個人，全力以赴完成每一件事，那麼原來你所期望的，美好的東西都會不期而至
3 人與人之間也是一樣嗎？
做好自己，讓心中充滿陽光，自己獲得快樂，朋友向你聚集我說得對嗎？祝順利！
5樓：匿名使用者
呵呵.......有意栽花花不放，無意插柳柳成蔭
這就看你自己怎麼理解了!即使我在這說了你也不能理解他人所想!
6樓：匿名使用者
像高考，有些人刻意追求高分，拼命做練習，連休息時間都被放棄，這樣效果反而不好；但有些人注重學習過程的樂趣，比如我很喜歡物理，高考也是考這門，平時學的也不是特別在意，只是喜歡學到了新東西就在現實生活中用到，像保險絲啦，節能燈啦，還有家裡的一些小電器，有毛病基本上是我解決的~~這樣不是刻意追求高分的學習方式反而令我經常考出140的高分。
人際交往也是一樣，合則來，不合則分，太過刻意，反而落得下乘。
誰是世間上最可愛的人
回答是正解 以前是當兵的人最可愛，現在軍人都職業化了，可愛個屁，佔這各項優惠還能欺負地方單位和老百姓，你說他還能可愛嗎？在說他們乾的都是職務上分內的工作，人民也給了他們相應的福利和在社會上的優惠政策。警察最可愛，如今警察流氓一樣。有年頭的警察比流氓還流氓，虐你老百姓沒商量。可愛個屁 人民教師最可愛？...
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