1樓：橙崬
張英波(1998)「運動員競技能力狀態轉移的時空協同理論」的研究認為，運動訓練的空間特徵和時間特徵密切地協同和配合，是實現運動員競技能力狀態良性轉移的必要條件。其結論之一為：「運動訓練的內容與方法是運動訓練活動的空間構成因素，運動訓練過程是訓練活動的時間構成因素，運動訓練的計劃是時、空因素協同的組構，運動訓練計劃的實施則是時、空協同的具體操作。
」這條結論看來似乎沒有什麼新鮮的內容，但卻是從時空觀這樣一個視角來認識運動訓練活動，從時間、空間的關係和協同去理解運動訓練活動的規律和要求。另外一條結論是：「運動員競技能力狀態轉移中，時、空因素良性協同的主要表現形式為：
獲得同樣的轉移效果只花費最短或者較短的時間，花費同樣的時間可獲得最大或者較大的轉移效果。」顯然，這兩種協同的形式正是我們的訓練活動所追求的目標。
附圖圖1 運動員競技能力狀態轉移時空協同的結構模式（引自 張英波 1998）
多年以來，在運動訓練學的理論研究中，人們常常偏重於對運動訓練空間特徵，即訓練的內容和方法的研究，而卻相對忽視了對於運動訓練時間特徵，即訓練的過程、節奏和安排的研究。例如，在2023年版的教材裡面，反映運動員運動訓練空間特徵的章節很多，而反應時間特徵的章節很少。但在運動訓練的具體活動當中，許多教練員都是按時間特徵來考慮問題的。
今天練什麼，明天練什麼，這個月練什麼，下個月練什麼，這是教練員組織訓練活動重要的思維路線。因此，在新版《運動訓練學》教材裡面，把原來的「運動訓練過程的結構組織與控制」這一章，分成了「運動員多年訓練計劃與實施」、「運動員年度訓練計劃與實施」、「運動員周課訓練計劃與實施」一共3章，加大了關於反映運動訓練活動時間特徵的內容和份量，使得運動訓練時空特徵的均衡性得到一定程度的改善。
4 競技能力結構的「雙子模型」
研究並建立運動員競技能力的結構模型，是實施模式訓練的重要工作環節。任何運動員的競技能力都是由其體能、技能、戰術能力、心理能力和運動智慧這五種子能力所構成的，劉大慶、田麥久的研究，使得我們對這五種子能力的組合方式，亦即其結構特點有了更為全面的科學認識。
根本勇（日，1985）把經濟學界的「木桶模型」引入了運動訓練領域。一個盛水的木桶由若干木片所圍成，用桶中所盛的水平面的高度表示運動員的總體競技水平，各個木片的長度則代表不同的子能力，即體能、技能、戰術能力、心理能力和運動智慧的發展狀況。由於各種子能力發展的程度不同，所以各個木片的長度也不相同。
在這個模型中，木桶裡能夠盛多少水，並不取決於那些長木片所代表的優勢子能力，而是取決於最短的木片所代表的劣勢子能力，因為，長木片本來有可能圍存的水會從這塊最短的木片所造成的缺口流出去。因此，我們就要找出運動員競技能力構成中最差的子能力，及時地予以相應的發展，藉以促進運動員總體競技水平的提高。「木桶模型」表達的是一種對於平衡的追求，要求我們注意發展不同競技能力之間的均衡性特徵，通常稱之為「補短」。
劉大慶的研究中發現，運動員競技能力結構中各個子能力之間的不均衡狀態是普遍存在的，呈現著非衡結構，從哲學意義上說，這種現象的存在又是絕對的。但其構成因素中某種素質或能力的缺陷，在一定程度上可以為其它高度發展的某種素質或能力所彌補或代償，從而就使得總體的競技能力保持在一個特定水平。例如，鄧亞萍**快速的技術風格對其較低的身高條件的補償；朱建華出色的助跑起跳結合技術對其最大力量不足的補償等等。
與「木桶模型」相對應，我們為運動員競技能力的非衡結構及其補償效應設計了新的模型，稱之為「積木模型」。這個新的模型如同一個積木堆，由9個小積木塊構成。綠、紅、黃3種顏色各有3塊。
我們把這個積木堆的體積比做運動員競技能力的總體水平，綠、紅、黃3種顏色的小積木塊則代表不同的子能力。如果從積木堆中去掉2塊黃色的小積木，再用一塊綠色的小積木和1塊紅色的小積木「補償」到積木堆中，積木堆的體積，即運動員競技能力的總體水平仍然保持不變。以此直觀地展示競技能力的非衡結構及其補償效應。
提示我們在運動訓練過程中，注意充分發揮運動員優勢能力的競技價值，通常稱之為「揚長」。
「木桶模型」與「積木模型」分別從不同的視角觀察競技能力的結構特徵，用不同的圖象展示競技能力結構中各子能力之間的不同聯絡。兩個模型各適用於不同的運動員，或同一個運動員不同的訓練階段。所以說，「木桶模型」與「積木模型」是相輔相成、互為補充，共同反映和表述著運動員競技能力的構成狀態，我們把它們叫做競技能力結構的《雙子模型》（圖2）。
2樓：匿名使用者
簡單點說就是：最高標準，全面衡量，整體（一個人的各項技能）發揮。
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