為什麼吃生花生容易拉稀，為什麼吃生花生會拉肚子？

1樓：懂了許多

吃生花生容易拉稀。由於花生含有脂肪，如果吃過多，會導致消化不良或腹瀉。花生生長在地下，表皮易被寄生蟲等汙染，若生吃易感染寄生蟲病。

知識擴充套件：

花生味甘性燥，跌傷瘀腫的人吃了，會血氣發散加重瘀腫。脾虛便瀉的人吃了，會加重腹瀉。肝火旺盛、內熱上火的人吃多了花生，口舌容易生瘡，甚至引起皮下出血。

「當然，若沒有不適，還是提倡中年人適當吃點花生，這對健康大有益處。」袁正麗說，花生中含有豐富的不飽和脂肪酸，能促進體內膽固醇的代謝和轉化，具有降低膽固醇的作用，可以**動脈粥樣硬化和冠心病。花生紅衣能抑制蛋白纖維溶解，促進血小板吸收，加強毛細血管的輸送功能，可防治出血性疾病。

2樓：忘吃藥的兔子

花生米含有豐富的脂肪油，蛋白質人體所必需的八種氨基酸，維生素e .b1 .k及鐵.

鈣.磷脂等。花生可以潤腸通便，用於腸燥便祕。

花生還可以降低膽固醇.防治高血壓。芹菜的營養豐富。

含有蛋白質，是低糖.低脂肪.多種遊離氨基酸,多種維生素的蔬菜。

它含有的維生素p具有降低毛細血管通透性，保護和增加小血管的抵抗力，加強維生素c的作用，具有降壓作用。芹菜中含有大量的纖維素，能促進胃腸蠕動，促進大便排出。以上是兩種食物有益糖尿病健康的方面。

但是花生米的脂肪高，每二兩含有的熱量是 2012 kj，二兩米飯熱量 518 kj，糖尿病飲食控制的一個重要原則是控制總熱量。花生米每次放20粒（大粒）約不足半兩，含有熱量約200 kj，芹菜四兩洗淨切段。花生米放到沙鍋中放適當水，將花生米煮熟，加入芹菜再開鍋，放入少許醬油.

味素即可食之，喝湯吃菜。（不放鹽及其它任何調料）此菜味道鮮美.製作簡單，可**糖尿病引起的水腫.

降壓.通便.

3樓：中華傲然

沒聽說過，要是香油喝多了能拉稀，吃花生多了拉稀沒聽過

4樓：匿名使用者

俺媽小時候告訴俺說吃生花生容易長蟲。

為什麼吃生花生容易拉稀

為什麼吃生花生會拉肚子？

5樓：哦23036興鋅

如果是生花生的話,就暫時不要先喝水因為生花生+水喝了之後容易導致腹瀉特別是小孩,更不能多吃生花生求採納

6樓：以木睦聽楓

高蛋白食物對腸胃不好的人會引起腹瀉！

吃了生的花生.為什麼會拉肚子

7樓：寒巨集義方逸

你好有可能是吃多了，消化不好。

也有可能是花生變質了，下次吃花生的時候把黃色的花生撿出來。

黃色的是黃麴黴，產生的黃麴黴素是劇毒，是砒霜的60倍呢！

為什麼早晨吃花生喝開水會拉肚子？

8樓：

早上吃花生是不會拉肚子的，但是因為你夜裡蹬被子受涼了，那吃什麼都會拉肚子的。

9樓：匿名使用者

吃花生喝水，會使酶對花生達不到消化作用，所以拉肚子。花生是鹼性食品，腸胃不好的人就更不應該吃花生。因花生含有大量的不飽和脂肪，起到潤滑的作用，喝水後加快腸移動，大腸未能吸收水分而引起拉稀現象。

吃花生吃多了會拉肚子。花生是以脂質來儲存能量，不像我們平常接觸的澱粉類素食品，和我們吃多了豬油會拉肚子的道理一樣，腸道不能良好的吸收這些脂質，畢竟膽囊只能分泌限量的膽汁。

10樓：萬花筒寫輪眼

吃花生喝水會使酶對花生達不到消化作用，所以拉肚子。