1樓：匿名使用者
白天應當神清氣爽，最好不要睡覺。晚上也應該分成三時，上夜行持善法而度過；中夜可以入眠；下夜要早一點起來修行。在入睡的過程中，不要一直酣睡，雖若不具備高深境界，入光明夢境比較困難，但一般來講，臨睡的時候應作獅子臥，觀想釋迦牟尼佛或阿彌陀佛發光融入自己，或按瑜伽的修法，憶念把自己的頭躺在佛懷裡：
「上師您好好給我加持，我睡覺了啊！」這樣做有很大的功德。睡覺本來是無記法，沒有什麼善根功德，但若在臨睡時這樣行持，觀想要做善夢、明早很早起來，並在睡前唸誦一些咒語和祈禱文，便能將無記的睡眠轉為善法。
很多人造惡業時隨心所欲，吃肉喝酒肆無忌憚，行持善法時卻很害怕——「上午可不可以唸咒語？下午可不可以唸佛號？」有很多不必要的顧慮，這是不懂佛法的愚痴所致。
其實，行持善法怎麼樣都可以，只要能與佛菩薩結上善緣，什麼行為都沒問題。如果依照上述的竅訣，以正知正念作光明想、早起想而入眠，善根會日日夜夜增上，睡覺也不會浪費時間。
很多修行人最大的障礙，就是睡眠難改。佛陀在《大寶積經》中講了樂於睡眠的二十種過失[3]，例如，懈怠懶惰：你若喜歡睡覺，聞思修行什麼都不行，每天早上也想睡，中午也睡，晚上就更不用說了；身體沉重：
喜歡睡覺的人身體很笨重，不愛睡覺者身體輕快；顏色憔悴：很多人都認為睡覺能美容，自己會越來越漂亮，可事實並非如此，如果睡得特別多，你會變得越來越醜；增諸疾病；食不消化；體生瘡皰；增長愚痴；智慧羸劣；非人不敬；**暗濁：很多人說睡覺是漂亮的根本因，美人都是睡出來的，倘若睡覺這麼養人，那老豬肯定是世界上最美麗、最好看的了，因為它每天的工作就是睡覺，此外根本沒有其他事情；憎嫌精進；煩惱纏縛……講了很多很多過失。
如是詳細觀察，可知欲界眾生貪執睡眠的過患很大。彼經又云：「是故諸智者，常生精進心，舍離於睡眠，守護菩提種。
」有智慧的人應當恆時精進，儘量遠離睡眠，雖不能像金厄瓦那樣一點都不睡，但也要守護菩提的種子——畢竟菩提的種子不可能從睡覺中開花結果。 《大寶積經》雲：「彌勒，云何名為樂於睡眠二十種過？
一者懈怠懶惰。二者身體沉重。三者顏色憔悴。
四者增諸疾病。五者火界羸弱。六者食不消化。
七者體生瘡皰。八者不勤修習。九者增長愚痴。
十者智慧羸劣。十一者**暗濁。十二者非人不敬。
十三者為行愚鈍。十四者煩惱纏縛。十五者隨眠覆心。
十六者不樂善法。十七者白法減損。十八者行下劣行。
十九者憎嫌精進。二十者為人輕賤。」
2樓：匿名使用者
普通人：亥時（21：00---23：
00）準備睡覺，子時（23：00---1：00）之前睡著。
修行人：子時之後練功，寅時（3：00---5：
00）小眠這是修行人總結的經驗，佛經理沒有具體記載。
晚上人在房間睡覺，客廳在**佛經，可以嗎？
3樓：匿名使用者
不是出家也是可以唸經的。還有，晚上入睡後最好不要放佛經，因為可能會吸引來一些特別的東西來聽經。我就有過這樣的經歷。雖然對人不會有傷害，但是嚇著了也不好啊
4樓：匿名使用者
睡覺不關機，浪費電，雖然燒的是自己的錢，別人管不著，菩薩也會怪罪下來的，如果有定時關機就不同了。
5樓：琉璃光
很好啊，不過你在放經前最好能祈求三寶，諸天**加持，讓一切眾生都能聽聞你所放的經典，功德不可思議！
6樓：智者
至少是不恭敬。佛經是給你參悟的，不是催眠曲。聽佛經的時候睡覺，和睡覺的時候聽佛經，是一件事情。
7樓：汝杏邇
呵呵，同意木繹說法，我們不能僅僅滿足於自己聽聞佛法，還要注意讓其他眾生也能得到利益。
8樓：匿名使用者
你睡著了，你沒有聽。對主意識的你，不起作用，誰修誰得，誰吃苦誰得。你睡著了，其實你的副元神在聽，好東西都讓人家得了，卻不自知。真要是修成了，人家出六道，而你付出多少得多少。
9樓：匿名使用者
可以。補充說明。任何佛經都可在任何時間任何地點唸誦。但屋裡如果有人，最好別念經時躺著，除非他是病人。
10樓：方舟以外
不要吵著別人啊，我最討厭睡覺時有人放歌了
11樓：冥王殿之路
可以啊！個人愛好問題！我也喜歡伴佛經入睡的！感覺身心比較放鬆，平靜！
12樓：在棲鳳湖吃湯圓的高飛燕草
我看是可以的，樓主也別抱著這個做會有沒會什麼功德的想法，只要樓主覺得適合就可以了
13樓：泥頌
隨喜讚歎。
這樣太好了。我也是每天佛號不斷。 晚上還放**。
不僅可以自己聽。還能佈施給其他的眾生聽 功德無量。
阿彌陀佛
14樓：小么
我也覺得這是個人的習慣問題，修佛不只在於形式，伴著佛音入睡不是件壞事哦
我也常常聽著佛哥入睡的
15樓：─━☆淚無痕
....個人信這個沒有什麼呀..別太深了哦
小點聲別讓人聽見咯..
16樓：匿名使用者
什麼時候不用那樣了，你就離佛又近一步了
讓人安心睡覺的佛經
17樓：匿名使用者
一句句阿彌陀佛，躺在床上輕聲唱頌，很快就睡著了。這招在哄孩子也很有效。
18樓：東山無人
地藏經 可以 夜夢安樂
19樓：一語囈語
很多。可以誦心經。八聖吉祥頌。也可以伴著佛號睡覺。
20樓：
睡前可以念3~7遍的大悲咒
晚上聽什麼佛經好？
21樓：百分百有緣無分
1 般若波羅蜜多心經
2 大悲咒
3 六字大明咒
4 懺悔文
5 望江南歸依三寶贊
6 夢詞
7 蓮花處處開
8 大吉祥天女咒
9 觀音萻薩偈詞
10 清淨法身佛
11 梵音大悲咒
12 觀世音菩薩發願偈·大悲咒
13 普門頌
晚上誰不著了，可以同時刺激「視覺」和「聽覺」，這樣比較容易生疲勞感，看看電影，看書的同時放些輕**。
與佛教相關的歌曲是用來靜心的，不是用來睡覺的
22樓：橫河一粒沙
可以聽禮佛大懺悔文，及阿彌陀經，觀世音菩薩普門品，金剛經，都不錯的。禮佛大懺悔文及阿彌陀經是寺院晚課的內容。個人建議，僅供師兄參考！阿彌陀佛！
23樓：釋無相
晚上聽:禮佛大懺悔文、阿彌陀佛經
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