1樓:幸運的森林深處
吃過方便麵後能吃柿子。在吃完泡麵後,可以補充一點副食,比如蔬菜、水果等。如果在家裡面,可以直接把蔬菜放到面裡煮著一起吃,如果是在單位,可在吃泡麵後吃個水果補充維生素。
健康吃方便麵的方法:
1,醬料放一半。如果把方便麵裡的調味包全部加到一袋面裡,很容易鹽分超標。專家指出,一包面下鍋,最好除蔬菜包外,所有醬包、粉包最多加一半,能少放就少放。
2,搭配青菜、雞蛋吃。中國疾病預防控制中心營養與食品安全所副所長馬冠生說,方便麵中的蛋白質、維生素含量較少,吃的時候可加些蔬菜,如菠菜、西紅柿等,再加個雞蛋或豆製品,營養就全面了。
擴充套件資料
方便麵的危害:
1,油脂:為了延長儲存期,大多數品種的方便麵都用油炸過,油脂經過氧化後變成氧化脂質。它積存於血管或其他器官中,形成老化現象,加速人的老化速度,引起動脈硬化,易導致腦溢血、心臟病、腎臟病等疾病。
2,食鹽:一包方便麵含鹽約6克,而一個人一天食鹽的攝取量以6克為宜,所以方便麵含鹽量明顯偏高。經常吃方便麵會因攝入食鹽過多而易患高血壓,且損害腎臟。
3,磷酸鹽:磷酸鹽新增劑可以改善方便麵的味道。但是,人體攝磷太多會使體內的鈣無法充分吸收、利用,容易引起骨折、牙齒脫落和骨骼變形。
2樓:無聊求圍觀
不論是樹上的大柿子還是西紅柿,這個沒有問題,因為方便麵裡本身就有西紅柿打滷麵,就證明這兩種食物有其相容性。同時大柿子不宜空腹食用,所以你吃點主食再吃也是沒問題的!
3樓:任吉帆別暉
您好,柿子是可以和方便麵同時服用的,不過兩者都不建議長期食用。建議調理的時候飲食清淡多樣營養為主,多搭配山藥,南瓜,胡蘿蔔,牛肉,魚肉,韭菜等強體健脾的食物,每天多喝水,每天多運動,保證睡眠充足,保證大便通常,長期堅持對你才有幫助。
吃完方便麵吃什麼能解毒,吃完方便麵後吃什麼水果排毒
吃方便麵不需要解毒,都是誤傳。麵餅 粉包水分含量低,通常不需要新增防腐劑 醬包在加工過程中經過高溫殺菌 密封包裝,也不需要新增防腐劑。但醬包中需要新增抗氧化劑,如維生素e 丁基羥基茴香醚 bha 和二丁基羥基甲苯 bht 等。方便麵中最大使用量為0.2克 千克,新增劑含量均符合國家標準。不同方便麵廠...
熱水倒入方便麵桶中泡方便麵算不算煮方便麵
不算,只能說是泡方便,煮的概念一定得有火,而且煮的時間比泡的時間要長。因此把熱水倒入方便方面桶中是泡而不是煮 不算,只能算是泡麵。兩者的溫度不一樣,煮麵的時候溫度會逐漸升高到100攝氏度,然後水會一直沸騰,直到你關火或降低火力,熱水倒入面桶是達不到100攝氏度的,無法達到沸點。另外兩者的口感不一樣,...
吃完方便麵後吃橘子可以嗎,吃完方便麵能吃橘子嗎
可以。方便麵又稱快餐面 泡麵 杯麵 快熟面 速食麵 即食麵,香港則稱之為公仔麵,是一種可在短時間之內用熱水泡熟食用的面制食品。方便麵是通過對切絲出來的麵條進行蒸煮 油炸,讓麵條形狀固定 一般為方形或圓形 食用前以開水沖泡,溶解調味料,並將麵條加熱沖泡開,在規定時間 一般在3分鐘內 內便可食用的即食方...