1樓：薄懋
不可能100%完全擺脫了，只能說盡量擺脫，就是有距離不要住在一起。
2樓：網友
怎樣擺脫原生態的家庭，原生態的家庭，如果說要擺脫的話，首先你要自己要積極進取，然後說才有可能擺脫原生態的家庭。
如何改變原生態家庭對自己的影響？
3樓：耳東雨下
原生家庭的負面影響會影響人的一生嗎？
看到這個詞條我陷入了沉思，我並不是乙個原生家庭幸福的人。
小時候父母吵架我只敢躲在角落不敢出聲，因為在他們的吵架聲中時不時伴著我的名字。
有啟正時候甚至會聽到我跟誰這樣的話語，媽媽也對我說過，你要好好讀書咐巖，要不是你，媽媽早就和爸爸離婚了。」
同時，在這樣的環境中我形成了自卑的性格，又或者說有點討好型人格，對待身邊的人總是小心翼翼。
比如在和別人相處的過程中，有人關門的聲音變大，會產生是我做錯了什麼的想法；兩個人在說悄悄話，會覺得她們是不是在討論我。
在很大程度上我在害怕，害怕我的朋友會突然拋棄我，好像只有自己不停的付出，討好，這段友誼才能繼續維持下去。
每當自己看到有些人可以和朋友隨便嬉笑打罵，心裡都十分羨慕，那是悄簡悔我十分嚮往的友誼。
也更加堅定我想要改變，想要逃離原生家庭，希望以後上大學和工作後一定要離家越遠越好。
如何突破原生態家庭帶給自己的影響
4樓：星座家
乙個人的性格的形成和心理發展很大程度上受著原生態家庭的影響。有人說；「幸運的人，一生都被童年**，不幸的人，一生都在**童年」；我感覺自己是乙個不幸中的幸運人，我只是用了半生在**我的童年。
從小在乙個被否定的家庭中成長，在父母的認知裡是為了保護我不受傷害，其實我一直也以為是這樣，父母經常說，不會說，不要亂說，聽別人說就好了。每當想說話的時候，父母就會在耳邊時刻提醒著我，不要亂說話；久而久之，就沒有想表達的慾望，如果一定是要自己表達意見，則潛意識就有乙個暗示，你不會說話，不要亂說，越是這樣越想表達清楚，最後就會詞不達意；同時因為沒有表達的機會，潛意識就有個暗示，反正沒我的事，聽與不聽都無關緊要，因此長久以來，他人說話，就形成了容易走神不在當下的壞習慣而不自知。
也許大家認為這個不算是個問題，可是它已經堵塞了我與人溝通交流的通道。
我更加幸運的是在自我成長的路上，有位引領者引導橘凳薯著前進。通過她對我剖析，讓我徹底找到了根結所在。
困擾和啟示：
困擾一，走神不在當下，導致我聽不到對方全部說話的內容；
困擾。二、潛意識給自己種植了：我不會說，因此我需要全粗告神貫注去關注如何說，而不是聆聽對方說話；
困擾。三、容易打岔，自以為自己已經聽懂了對方的話，其實我只是斷章取義。
知道自己的痛點，如何改進——刻意練習。
2、不怕難為情，隨時拿個小本本，隨手記錄對方說話的重點，避免自己走神；
3、每當對方說完後，簡單表述一遍對方所說內圓者容，是否與對方想要表達的一致；
4、表述自己的觀點。
面對原始態家庭對自己的傷害，我們唯一能做就是，時刻去覺察，學習接納它，通過不斷地刻意練習，慢慢地去擺脫原生態家庭對自己的束縛。
如何擺脫原生家庭的影響。
5樓：木屋
你需要從現在開始不斷向父母灌輸現代觀念，至少要讓他們意識到你沒有義務去撫養自己的弟弟。另一方面，你要從自身出發，建立起乙個完善的獨立意識體系。也就是說，你要做好反抗的準備，即便是相對來說比較果斷絕對的行為。
當你長期向自己者培的父母灌輸類似觀念但他們仍然不接受時，你就要做好與他們保持距離的準備。只有願意承受所謂「不孝」指責之後，你才能坦然與這樣的原生家庭割席。因為你沒有義務撫養自己的弟弟，並且你也並不願意撫養他。
如果你逆來順受的接受這件事，那麼結果只會因為你長期處於壓抑的敢怒不敢言中給自己造成困擾。
大多數人無法從這樣的生活中擺脫出來，原因也很簡單，還是受到了固有傳統思維的影響，認為自己理應順從父母的意願，即便這個意願並非出自自己的本意。關於原生家庭的問談派題，大多數的迫不得已從根本來說都是自身的自我禁錮，是一種思維侷限性所導致無法跳脫出大眾目光的行為。
年輕的女孩子，你有這方面的顧慮正常，可能你還沒有步入社會，不理解父母的艱難，可能你還沒有成熟，不知道姐弟情深。你也不要情緒崩潰，因為你弟弟年紀尚小，你只需要畢業以後努力工作，多掙點錢，少花一點，讓父母心中安首侍唯穩，不再為你操心即可，希望我的這些話能幫到你。
如何擺脫原生家庭
6樓：
1.不要對父母抱有幻想。2.
學會理解父母。3.接受自己的不足。
4.獨立解決問題。5.
保持經濟獨立。6.多交積極的朋友。
7.學會愛自己。8.
如何擺脫原生家庭。
不要對父母抱有幻想。2.學會理解父母。
3.接受自己的不足。4.
獨立解決問題。5.保持經濟獨立。
6.多交積極的朋友。7.
學會愛自己。8.敢於拒絕。
親親您好，為您拓展原生家庭是乙個社會學概念。是指兒女還未成婚，仍與父母生活在一起的家庭。新生家庭就是夫妻雙方組成的家庭，這樣的家庭不包括夫妻雙方的父母。
每個家庭都是有系統排列的，家庭有原生家庭和新生家庭之分。 原生家庭和新生家庭是一組相對的概念。<>
什麼是原生態家庭，什麼叫原生家庭
原生家庭是一個社會學概念，是指兒女還未成婚，仍與父母生活在一起的家庭。新生家庭就是夫妻雙方組成的家庭，這樣的家庭不包括夫妻雙方的父母。每個家庭都是有系統排列的，家庭有原生家庭和新生家庭之分。原生家庭和新生家庭是一組相對的概念。中國人常說 家家有本難唸的經 近代的婚姻家庭 理論，就是要解讀這本難唸的經...
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