1樓：怒凝潤
穿衣不合理
每到換季說起孩子生病的話題，總有一個梗繞不過去，那就是「有一種冷叫家長覺得你冷」或「奶奶覺得你冷」。
怕孩子著涼，就裡三層外三層的穿，穿得多了身體自然就不能夠適應溫度的變化，從而導致孩子抵抗力下降，容易生病感冒。
睡覺時間太晚
很多家長也已經習慣了夜生活，孩子不睡就自己在旁邊玩手機，等孩子自然睡著。
但是父母這樣做就是在拖後腿 是孩子生長激素分泌的**時間段。
如果孩子這個時候不睡覺或者睡眠時間短，睡眠質量不好的話，除了影響身體發育以外，還會降低身體的免疫力，孩子容易生病。
吃得太「好」
現在生活條件較好，為了讓孩子有充足的營養，很多家長會給孩子吃一些非常高階的食材，甚至是一些補品讓孩子來補充營養。
其實，孩子的腸胃功能發育得還不夠完善， 吃得太「好」會影響孩子的消化，進而導致孩子營養不均衡，孩子容易生病。
缺乏運動
現在戶外交通環境複雜，很多家長怕孩子到戶外運動會出現危險。
戶外運動能夠強身健體，令人心情愉悅，增強免疫力，一般缺乏戶外運動的孩子免疫力都相對較低。
2樓：
寶寶抵抗力差了怎麼辦？
一、適當食用滋補佳品
為寶寶選用一些「藥食同源」的食物，如大棗、桂圓肉、蘑菇、香菇、木耳等。這些食物既含有豐富的多種營養素，又都味甘性平，只要適量進食，不失為寶寶強身壯體的天然食物滋補佳品，可提高身體的抵抗力。
二、不要隨意使用抗生素
寶寶生病初期，要用物理辦法、鍛鍊、多喝水等辦法與疾病對抗，家長儘量不要隨意使用抗生素，靠寶寶自身的抵抗力與疾病抗衡，下次遇到同樣的「敵人」時，就會與之對抗，從而加強抵抗力。
三、多鍛鍊增強抵抗力
父母們應該多帶寶寶出去戶外，進行體育鍛煉，這樣可以增強體質，從小鍛鍊對以後的健康成長也是有非常大的好處。在戶外可以吸收陽光，幫助殺菌，這樣會減少病毒的侵害。所以，在週末就多些帶寶寶出去戶外活動活動。
都說孩子的狀態不會騙人，如果寶寶蔫蔫呆呆的打不起精神，那就需要爸爸媽媽們多注意觀察了，必要的時候一定要就醫。寶寶的出生是一家人的幸福，希望每一個寶寶都能健康的長大！
3樓：匿名使用者
【在南方】在換季時，特別要注意飲食安全，那麼作為家長的我們，要怎麼組合食物的質和量？更能滿足孩子生髮發育的營養攝取需求，提高孩子自身免疫力，促進孩子的健康成長！
2、蔬菜和乾鮮果品等富含維生素、礦物質、蛋白質、纖維素和碳水化合物，可以較大量食用。
3、水果裡含有維生素、礦物質、纖維素和碳水化合物，可以較大量食用。
4、飲料應儘可能以飲用水為主，或選擇不含糖的果茶、果汁、汽水。每天0.7-1.5升。
5、牛奶及奶製品富含蛋白質、鈣、維生素b。特別是酸奶、凝乳、脫脂乳、低脂乳酪等，可以較大量使用。
6、魚、肉、蛋等含有蛋白質、碘、維生素d和鐵。可以適量食用。
7、油脂和食用油等能提供能量，但食量要少。
維生素是人體必須的營養素，但它並不是單純的一種物質，而是一個物質類別的別稱。它們在體內的含量很少，但卻是維持機體正常生命活動所必需的營養素。
總結：孩子每時每刻都在成長，每天補充才能讓孩子時刻保持充足的營養。小熊多維咀嚼片針對兒童日常飲食、營養需求設計，內含維生素a、b族維生素、維生素c等十種維生素，能夠均衡補充孩子日常飲食中維生素的不足，增強免疫力，全面滿足孩子生長髮育的需求。
4樓：匿名使用者
在北方，一到換季季節，溫差較大，小朋友都會容易生病，因為孩子悶，平常都是在室內活動。空氣中的細菌和病毒在一個好的條件下就會生長，但是如果有生病就很容易被傳染的，那除了應該做好一些衛生防護以外，還是需要抵抗力也是很重要的，應該怎樣增加孩子的抵抗力呢？
首先應該是飲食方面，換季的時候氣溫有所變暖，但是溫差還是很大的，需要增加孩子的熱量，平常可以給他吃一些魚類，或者喝一些奶製品，不僅能夠補充熱量，還能夠。提高抵抗力，應因為春天採自它們的生長也是很快的。充一定的蛋白質，對他們的成長也是很有保障的，對於一些體質比較弱的小朋友，媽媽可以給他們準備一些小米粥。
還有一點是要增強體育鍛煉，因為冬天他戶外活動很少，天氣很冷，到了換季的時候，天氣便漸漸變得很暖了，白天就可以給孩子增加一些戶外的活動，跑跑步，打打球都是可以的。不但能夠鍛鍊身體，而且還能夠呼吸新鮮的空氣，如果父母白天上班，工作很忙的話，可以給孩子報一個游泳班，晚上的時候是可以去游泳的，不僅可以提高身體素質才能夠增加父母和孩子的感情。
可以給孩子補充一些維生素a，因為維生素a可以提高人體內的細胞的活力，在平常孩子吃飯的時候可以多攝入一些這種的營養，還有讓他們吃一些動物的肝臟綠色的蔬菜都是對他們的身體有幫助的。孩子的飲食搭配一定有合理，尤其是蔬菜和水果，每天是必備的胡蘿蔔。胡蘿蔔裡面含有豐富的胡蘿蔔素，吃進體內的話也可以轉換為a，維生素a可以增強體內的抵抗力，從根本上的還可以預防很多的疾病，小朋友吃了對他們的身體也有很多的幫助
還有需要增加一些b族維生素維生素bcd一些元素呢，孩子攝入的很少，因為孩子悶吃饅頭，現在是很多的粗糧的話，很就有人很少吃了，在日常生活吃飯的日常生活中，孩子的飲食方面也可以吃一些粗糧。可以給他們做一些全麥的小麵包，或者是小窩窩頭，這樣他們看起看著很。可愛他們也會有吃的慾望
換季溫差大如何保護孩子？
5樓：互信互助互愛
、給寶寶增加母乳和營養
新生兒寶寶由於身體比較虛弱，所以在換季時節很容易出現各種狀況，例如感冒是非常常見的一種。在季節更替的時節，家長們應該要給新生兒補充大量的母乳，儘量讓寶寶多吃一些母乳，來補充營養，同時，要讓寶寶充分休息，這樣能夠有效增強寶寶的抵抗力和免疫力。除新生兒以外的寶寶們，家長們應該要多給孩子吃一些水果蔬菜、牛奶雞蛋等，來增加營養。
若是寶寶不小心感冒了，也要請醫生來做針對性地**。
2、增加寶寶的運動
有些寶寶總是閒不住，一天到晚動來動去，這樣的寶寶體質也更好，不容易受到感冒病毒的侵襲。所以，家長們可以讓還在多到戶外呼吸一些新鮮的空氣和陽光，加強寶寶的運動，鍛鍊寶寶的好體質，即便在惡劣的天氣裡，也可以讓寶寶平安躲避感冒的威脅。
3、早晚穿衣要得當
對於寶寶來說，穿衣得當是非常重要的，不僅指的是尺寸合適，更要保暖適中。在換季的時節，家長們應白天和晚上給寶寶穿不同的衣物，在白天時段，不要給還在捂太多，到了傍晚就要給寶寶新增衣物，以免著涼。如果家長們不能夠判斷寶寶穿多少衣服合適，可以摸一摸寶寶的小手的溫度來做判斷，保暖好腳部也是預防寶寶感冒的關鍵哦!
6樓：匿名使用者
預防感冒從穿衣下手
新生兒護理方式中最主要的就是減少他的穿衣、蓋被，讓他不再始終處於溫暖出汗的環境包圍中。
其實為寶寶減衣減被也需要勇氣和正確的判斷，媽媽們總是擔心寶寶會著涼的。標準就是，減衣減被後，摸摸寶寶的小手，溫溫的就是溫度適宜。熟睡時，腳也是溫暖的，但不出汗，就是最舒適的溫度。
寶寶自身的散熱和排汗功能還不夠完善，大人如果穿衣多了，會覺得熱、出汗、不舒服，而寶寶就不一定。他又不會說話，只能這樣熱著。如果寶寶長期穿衣過多，手心經常是熱熱的，尤其是乾熱，不出汗，就不是一件好事。
這樣過不了多久，寶寶就會肺胃蘊熱，降低抵抗力，引發呼吸道感染。
增加寶寶的戶外戶內活動
多讓寶寶接觸新鮮空氣和陽光、加強戶外活動的好處是媽媽們都知道的。戶外活動是提高呼吸道粘膜抗病能力的最有效手段。即使冬天，在不太惡劣的天氣裡，在注意保暖的情況下，適當地讓寶寶接觸室外冷空氣，也是非常必要的。
7樓：梧桐樹下盡相思
【在南方】一到換季作為家長的你是不是也拉起了「一級警戒」，通常剛進入換季的時候很多寶寶就開始經常生病，讓我們來看看換季如何全方位保護寶寶，讓孩子少生病。
一、補充乳氨酸多肽
乳氨酸多肽是牛初乳中最重要的免疫因子，可提高孩子的免疫力、保護孩子免受病原侵襲、調節腸道菌群，並促進胃腸道生長髮育、促進生長髮育等，同時，還具有促進智力發育的作用。
二、減少接觸傳染源
首先家長應該避免讓孩子接觸到已經生病的傳染源，孩子的抵抗力通常比成年差。在病菌環境中非常容易被傳染。尤其在寶寶大病初癒抵抗力較差的階段，應該儘量遠離人員密集場所，如車站、公園等。
稍不注意就可能有再次被傳染的可能性。
三、注意保暖
另外在秋冬換季階段，家長應注意按照天氣適當給孩子增減衣物。如遇到早晚溫差大。可以給孩子準備件薄外套。
而在衣物的選擇上儘量挑選吸溼排汗功能較好的快乾面料。除了防止寶寶著涼之外，也要注意不要因為給孩子穿了過多的衣服，導致他們出汗太多而熱傷風。在寶寶大量運動時可準備一塊汗巾用來擦汗或者墊在後背部。
四、加強鍛鍊
孩子之所以容易生病的根本性原因就是抵抗力較差。而讓寶寶抵抗力提升的最好辦法，就是定期帶他們進行適當的運動鍛鍊。例如在每天晚飯後跳繩、跑步半小時，或是選擇早起晨跑，多晒太陽補充鈣質。
五、充足睡眠
很多孩子到了晚上特別興奮，遲遲不願意入睡。甚至有的孩子看電視玩遊戲到深夜不肯休息。而這樣做最大的影響就是第二天早起困難，白天無精打采。
如果休息時間不充足，也會導致身體、精神狀態不佳，從而引起抵抗力下降。家長要給孩子養成固定的作息習慣，讓他們達到充足的睡眠時間。
8樓：匿名使用者
第一，注意增減衣物
立秋之後，早晚微涼，中午比較熱，溫差大，如果沒有及時幫孩子增減衣物，那麼一冷一熱，孩子就很可能感冒，所以這個時候需要父母細心一點，及時注意孩子的冷熱情況，及時幫孩子增減衣服，如果是需要帶孩子出門，那麼就需要多準備幾件厚薄不一的衣服了。
第二，及時洗手換衣服
經常帶孩子的寶媽，在家閒著無聊的時候，還是會帶孩子出門走走，但是處於季節轉換的時候，也是病菌的傳播速度最快的時候，帶出門玩耍，回家的時候要及時的幫孩子換一件乾淨的衣服，順便也要洗洗孩子的小髒手（用肥皂洗手會有很棒的除菌效果），否則這些病菌很容易被帶入孩子口中。
9樓：
在北方換季溫差大想保護好孩子還得多注意氣溫變化，根據氣溫變化來給孩子加減衣服這樣孩子就不容易感冒了。
怎樣教育孩子成才？如何教育孩子成才呢？
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培養運動興趣。讓孩子學會享受運動的樂趣。在電視前和孩子一起看一場體育比賽，或者經常帶孩子去 體育比賽，感受現場的熱烈氣氛，能激發孩子的運動興趣。孩子們可能因為這一次 突然對這項運動產生了興趣。爸媽們不妨也帶上裝備，到空地上演練一番。對於4 5歲的孩子來說，掌握任何特殊運動技巧並不重要，重要的是他們有...