1樓：胡勇
消除迷茫煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。
1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。
2、保持內心平靜，才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。
4、輕鬆做人，需要學會享受生活。
生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換一個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
凡事多往好處想，助人為樂，廣交益友，做事不要太認真，凡事要想得開，不被完美所累，享受生活帶給你的樂趣，發現生活的美，享受眼下的幸福生活。
2樓：迪總
誰都有心情不好的時候，誰也不會天天笑逐顏開的，開心是一天，悲傷是一天，何不開心的去過這一天呢？？有什麼煩心的事情找朋友說說，或到這上面來說說，大家幫你出主意，其實有些事是很煩，不要老想著也就沒那麼煩了。樂觀些，以後煩的事還多著呢，該做什麼的時候就認真去做吧，不該想著的事也別老記在心上了。
3樓：
煩的時候，啥也不要做。因為越做越亂
為什麼總是這麼煩，為什麼這麼煩呢
煩的原因一般有兩種原因 沒事做閒的 事多了累的。沒事做就自己想幹嘛就幹嘛不必計較有沒有用，開心就好，人活一世不就為了一個快樂嗎？如果是事多了，何不休息休息，調整一下，按照計劃來做！簡簡單單就好。世界上本沒有煩惱的，想的太多了，煩惱便產生了，所以不要想太多了，笑一笑，沒什麼大不了的啊！忙碌起來會讓你擺...
人為什麼活著這麼累，這麼煩呢？沒說順順利利的
人活著就是體驗生活，嚐遍酸甜苦辣才懂得人生的價值觀，如果一切都是順順利利，那麼人活著也沒有意義，沒有價值，只有累了，才會想要有地方安家，努力過完下輩子， 520玲 就是啊，我也覺得 你說說看做人真的太累了我和你一樣每天都感覺好累好累，其實每天什麼也沒幹，經過我深層的透徹分析，其實還是我們自己的生活方...
男友這麼說是煩我還是煩其它事呢，男朋友說我煩是怎麼回事？
男人壓力比女人大，工作上也許不太順心吧，對他多關心支援他。溫柔體貼兩個人晚上作業輕鬆一下就幫他減壓了。總會有很多事情造成的，不是認為你煩，可能只是覺得自己情緒不好，不想因此凶你，所以想靜一靜，情侶需要時間去磨合，總會要彼此適應的。根據這句別這樣行嗎 我個人覺得可能是因為你上面發了什麼讓對方感到不適的...