1樓：捉摸不透丶仉
人只要豁達，大量些，就能活的開心，還要學會尋找屬於自己的快樂。 首先，要樹立正確的人生觀、世界觀。 其次，不要對自己過分苛求，應該把奮鬥目標定在自己能力所及的範 圍之內。
儘量使自己有完滿完成目標的可能。這樣，你的心情 就會十分愉悅。 再次，學會自我調控情緒，排除不良情緒，讓自己在愉快的環境中度 過每一天。
樂觀是心胸豁達的表現 ，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。 人的樂觀心態，將使你心理年齡永遠年輕。當你朝著奮鬥的目標邁進時，都會增加你的愉悅與自信。
你就會自然形成樂觀的心態，快樂將永遠與你相伴！相信你在實現人生目標的同時也獲得了夢寐以求的人生伴侶，祝你生活美滿幸福。你就能在心理上獲得最大的快樂，你將擁有快樂的每一天！
相信你能把握自己快樂而幸福的人生，實現了夢寐以求的奮鬥目標。你就會感覺生活原來多麼美好！
2樓：巧南霜
只想快樂的事，不想難過的事。認為周圍的人對你都事真誠的，都事友好的。認為這個世界事和平地，地球事美好的。
學會放鬆：當你感覺過分緊張、煩惱、恐懼時，可採用深呼吸的方法放鬆自己，即深深地吸氣 慢慢地呼氣，使自己的身心放鬆。也可以採用自我暗示的方法，如反覆默唸：
「我現在放鬆了，我的全身處於自然而然的輕鬆狀態。」還可以用回憶過去成功的體驗來鼓勵自己。 學會宣洩：
遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心裡，要向知心朋友或親人訴說出來或大哭一場。這種發洩可以釋放內心鬱積的不良情緒，有益於保持身心健康，但發洩的物件、地點、場合和方法要適當，避免傷害別人。 學會幽默：
幽默是一種特殊的情緒表現，也是人們適應環境的工具。具有幽默感，可使人們對生活保持積極樂觀的態度。許多看似煩惱的事物，用幽默的方法對付，往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無存，立即變得輕鬆起來。
祝你快樂哦
3樓：薄荷
要把想做的事、必做的事當成樂趣來做；可做可不做的事有興致時再做，又輕鬆又開心
4樓：溫柔_毃硝
隨心所欲，你堅信你就是最快樂的最開心的。就好了
為什麼人活的是如此的累啊！怎麼樣才能讓人過著開心，快樂生活的？求大神幫助
5樓：跋題
記住『想著每天開心的事，記住開心的事，另外做i每一件事想得開心地去做。。
怎樣可以活得快樂？求大神幫助
6樓：湖畔小築號
其實很簡單，就是把事看的很淡，但是做起來卻很難，這是心態的問題，建議你每天起床後的第一件事就是對著鏡子向自己大聲說：我是最棒的!記得世界心理大師卡乃基曾經講了一個故事：
他的一個學生，每天都不開心，工作、家庭、事業、朋友好多的事情都讓他感到心煩。有一天他在聽了卡乃基的課程後，正憂心重重的走在回家的路上，突然碰到一個雙腿殘疾的人，在人行道上用雙手支撐著前行，這個人滿臉微笑的對他說：你好！
這個人突發靈感：一個殘疾人都可以這樣無憂無慮的快樂！而我四肢健全又有事業的人為什麼要不快樂呢？
回家後立馬與卡乃基溝通，得到肯定的答覆，自此以後這個人變的快樂和健康了，而且事業蒸蒸日上。
7樓：甜甜
境界到了，自然就會理解 如果說一個人過的快樂不快樂，這並沒有一個標準，每個人的情況都有所不同，就像莊子一樣，什麼事情在他眼裡都是好的，就算是老婆死了，他也依舊敲鑼打鼓，這是一種境界，並不是說他的行為，而是他的那種談定的心態 一般人肯定達不到這麼高的境界，所以我們也不要勉強自己 如果你現在還沉溺於電視劇、網路遊戲等等，那麼你是否會發現在離開這些事物後不久，你就覺得少了些什麼，是否會有一絲空虛？ 歸根結底，你的境界不夠、定力不夠，而且精神世界空虛、無物，你需要去充實，活動活動，推薦： 1，早上早起，晚上早睡，調節生物鐘 2，早晨可以去公園或廣場之類的地方走走、溜溜狗、運動運動……這有助於排解心中的抑鬱之氣 3，有時間的話，平時多去欣賞欣賞在周圍的風景 4，放鬆自己，不要太壓制，有時候可以的話，率性而為也是不錯的選擇 言盡於此，最主要的還在於你自身！
8樓：仇語柳
和自己喜歡的人在一起，做自己喜歡的事情，多想開心的事，別去想煩惱的事情。就會快樂起來
怎樣才能讓一個人真正快樂起來？求大神幫助
9樓：捂住錢包
只要看到一個適合自己的可以使自己快樂的方法，就去嘗一嘗，試試，學會了去用了就行了，如果看到很多很多方法而滿足與這些方法之中，就永遠停留在紙上談兵，只有親口嚐嚐才能知其味，才能得到快樂。很簡單，隨便一個方法就去試試吧~
人需要怎樣活才開心
只想快樂的事，不想難過的事。認為周圍的人對你都事真誠的，都事友好的。認為這個世界事和平地，地球事美好的。學會放鬆 當你感覺過分緊張 煩惱 恐懼時，可採用深呼吸的方法放鬆自己，即深深地吸氣 慢慢地呼氣，使自己的身心放鬆。也可以採用自我暗示的方法，如反覆默唸 我現在放鬆了，我的全身處於自然而然的輕鬆狀態...
怎樣活的有自信求大神幫助
最簡單的一點，從今天起，愛自己。一個人愛自己才能讓自己更有魅力，當然，這種愛是將自己的優點放大，將自己的缺點縮小，讓自己日趨完美，就會變得自信。人是在戰勝自卑 建立自信的過程中成長的。在現實生活中，我們幾乎每個人都知道自信對事業 對人生的重要性，但是知道自信的必要性，並不就等於有了自信。實際上，缺乏...
人活一輩子到底為什麼而活求大神幫助
壞少 人活著是為了為了追求快樂和幸福感。人活著是為了讓你看看這多彩的世界是多麼美麗,是為了生命的存在和延續，是為了追求幸福,愛自己 愛他人，在做這些事後心裡會得到一種滿足感，也得到了快樂，這就是幸福。人生是什麼 就是人的生活。也就是首先必須生出來且活著。宇宙的微笑，別複製 人生允許平凡，但不能夠平庸...