1樓：血刺心碎間
勤梳頭勤洗頭，梳成辮子，用淘米水洗頭據說也可以讓頭髮長的快，傣族女子就是用這樣的方法的。 醫生說 用生薑片經常擦就可以加速很多的原理是它可以促進血液的迴圈(據說同樣效果的還有辣椒水,但能不能試要考慮清楚了). 營養學家說 頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。
若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素a、蛋白質和碘時，頭髮會發幹、無光澤及容易折斷。缺維生素b群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。
所以應多食下列食物： 多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。
多食蔬菜、水果：內含有許多構成髮質所必需的微量元素。 多食維生素b6、維生素e：
維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。 網路上流傳的說法:
01.兩種不同牌子的洗髮精交替使用。 02.
經常洗頭，保持良好的清潔習慣（注1）。 03.經常梳頭髮，頭髮可倒著梳，對頭皮的血液迴圈和生長有幫助。
05.按摩頭部或倒立或雙腿靠牆抬高，能讓血液加速迴圈至頭部，促進頭髮的成長。 06.
游泳時水能滋潤按摩頭部，經常游泳頭髮會長得特別快速且濃密。 07.避孕藥洗頭（注2）。
08.用生薑加高梁酒洗頭。 09.
用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。 10.保持良好的飲食習慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(如：
肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等）、鈣質、膠質（魚類食物）及深色蔬菜的食物。 11.在洗髮精中加入迷迭香＋天竺葵/快樂鼠尾草＋薄荷 （注1） 最適合的洗髮時間是二～三天洗一次，好好保持頭皮的乾淨，讓它血液迴圈保持良好，選擇良好的洗髮精，千萬不可以用雙效多效的洗髮精！
而且要衝乾淨。多做護髮或頭皮護理讓頭皮的水脂膜以及油脂分泌新陳代謝可以正常不受阻。按摩頭皮可以促進頭皮血液迴圈，進而使頭髮快速生長。
（注2） 可使用避孕藥來洗頭或是做護髮，因為其中有女性荷爾蒙可促進毛髮生長，亦可直接買女性荷爾蒙來使用，效果更好，但這是醫師處方藥不可以亂用，而且據傳聞有可能引發癌症提早發生。 避孕藥要如何使用，避孕藥內主要是大量的黃體素以及女性荷爾蒙，使用方法就是把它研磨成粉狀，和洗髮精或護髮素混合使用，但最好不要配合油質護髮油，因為藥必需要接觸頭皮才能發揮作用，若是太油的護髮油，反而會引起毛孔阻塞，傳說，用上三至五次就會有明顯增長，至於可不可信，會不會引起病變，這也是由別人轉述再轉述醫生的話來的。可信度無法有十足的確認。
老人說: 每次洗頭，洗淨shampoo後，用一個雞蛋和護髮素混在一起塗在頭上，用毛巾包好十五分鐘後洗去。有奇效。
很多不明人事的偏方說: 茶水護髮 在洗完頭髮以後，再用茶水沖洗，可使頭髮烏黑柔軟，富有光澤。 啤酒護髮 先將頭髮洗淨，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上，並進行揉搓按摩，使其滲透根。
10分鐘後用清水洗淨，這樣不僅使頭髮光亮，而且能防止頭髮乾枯脫落，促進頭髮生長。 醋蛋護髮 先在洗髮液中加入少許蛋白，調勻後洗髮，並輕輕按摩頭皮。然後洗淨，用新鮮蛋黃調入少量醋，使其充分混合，順發絲慢慢塗抹，用溼毛巾包1小時，再用清水洗淨。
此法最適宜於乾性和髮質較硬的頭髮。 蔥泥護髮 先將圓蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕輕拍打頭皮，使圓蔥汁液均勻地敷在頭皮和頭髮上。過幾小時後，再將頭髮洗淨，這樣能消除令人討厭的頭皮屑。
蜜蛋油護髮 用一匙蜂蜜，一個生雞蛋蛋黃、一匙植物油、兩匙洗髮液和適量蔥頭汁放在一起，充分攪勻，塗抹在頭皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不斷用溼毛巾熱敷。過一兩個小時，將頭髮洗淨。
如果堅持每天一次，過一段時間，可以緩解頭髮稀疏症狀。 柚子核護髮 用柚子核25克，開水浸泡，晾乾，將其汁塗抹於髮根，也可配合生薑塗搽，每天二三次，可以**禿髮、黃髮，加快毛髮生長。陳醋護髮取陳醋150毫升，加溫水1公斤，攪勻。
用此液每天洗頭一次，能去屑去癢，防止脫髮，還能有效減少頭髮分叉。
怎樣能讓頭髮長得更快些呢？拜託各位大神
2樓：樹皮
我在前年的時候為一家美髮店做模特 把頭髮給剪掉了 很後悔``` 現在我的頭髮已經長的過腰長了 還不到兩年 很快咯 我一直在用大s在上海臺做節目是推薦的資生堂系列的不老林 洗髮水， 他能加快頭髮生長 一個月就可以長3釐米左右 我是這樣的 不知道對你有沒有效果 試一試吧 還有 多吃一些還產品 例如：紫菜 海帶 一類的 也可以幫助頭髮生長 還有就是經常把頭髮紮起來 洗頭髮是準備兩中水溫的水 一盆冷一點的 一盆熱一點的 刺激頭皮毛囊 也可以幫助頭髮生長 頭髮幹後 可以把頭低下來 把頭髮反向梳理幾下 頭皮血液迴圈 也可以達到更好的效果 以上是本人的親身經驗 很實用 也很有效 頭髮最好是隔一天洗一次 太頻繁了會把頭皮上的營養洗掉 太久了 頭皮毛囊有油膩了 只有保持頭皮毛囊的清爽 才能是頭髮長的更快 試試吧 本人自書 請勿複製 謝謝 `` `
3樓：空爺
怎樣使頭髮快速長長 1.兩種不同牌子的洗髮精交替使用。 2.
經常洗頭，保持良好的清潔習慣。 4.經常梳頭髮，頭髮可倒著梳，對頭皮的血液迴圈和生長有幫助。
5.按摩頭部或倒立或雙腿靠牆抬高，能讓血液加速迴圈至頭部，促進頭髮的成長。 6.
游泳時水能滋潤按摩頭部，經常游泳頭髮會長得特別快速且濃密。 7.用生薑加高梁酒洗頭。
8.用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。 9.
保持良好的飲食習慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等）、鈣質、膠質（魚類食物）及深色蔬菜的食物。 你可以試試這方法呢：
用啤酒擦在頭髮上面,可以生長的很快!還有護髮的效果.因為頭髮吹乾後變的亮亮的!
具體方法:首先把頭髮洗好.如果天天洗建議不要用洗髮水.
可改用蜂花的護髮素洗.便宜又好用!護髮不傷發.
然後吹7,8分幹.把半瓶啤酒在鍋裡面加熱到濃縮到三分之一的時候!再調和在護髮素裡面,塗在頭上.
按摩5-10分鐘即可洗掉. 用過幾次後你會發現自己的頭髮比平時長的快了3倍了!而且還有意外驚喜--頭髮變的亮亮的軟軟的 還有市面有產品可以使你的頭髮長得比較快。
例如資生堂有個長青產品叫『不老林』，用它來搽頭皮，頭髮會長得快又濃密。另外，想讓頭髮快速生長可以使用含有海藻成分的洗髮精，像是在美容藥妝店裡賣的海藻生薑洗髮精，它會讓頭髮長得很快，可是頭髮也會因此變幹，用完後要記得加強潤髮
4樓：海鳴
現在有好多食品對髮質都有營養保護的作用 給你介紹一下還有一些養髮護髮的小方法 (1)健發的食物 以含維生素a的鐵質的食物為主，還有維生素b1、維生素b6、維生素b 、維生素f，以及碘、銅等礦物質都是必需的，含有這類成分的食物有奶製品，黃綠色的蔬菜(特別是紅蘿蔔、菠菜)、肝臟、蛋黃、海帶等。 (2)為使軟發轉硬而有彈力的食物 可以多攝取含有鈣質的食物，如小魚、紫菜、菠菜、捲心菜等 (3)髮質不良而發黃或發灰的 是因為頭髮黑色素不足而導致的，可以從食物中攝取此種色素，而使頭髮色澤變好。例如多吃一些含碘的食物，如海帶等，這些可使髮質增加色澤。
(4)防止頭皮屑的食物 頭皮屑有乾性與油性之分。乾性頭髮，是皮脂分泌不足的結果，以營養不足的人和中年女性為多，宜吃含有維生素a、維生素b之類及脂肪性食物，如動物肝臟、麥芽、海藻類、豬肉、水果等；油性頭皮，主要是由於缺乏維生素b群(特別是維生素b1、維生素b2、維生素b3、維生素b6)而引起的居多，宜多吃豆類、芋類、綠色蔬菜、麵食等。 (5)防止脫髮的食物 以含有硫磺的亞米諾酸最為有效。
這種亞米諾酸，以動物性蛋白質，特別是牛奶、蛋黃、肉類所含量最多。 讓秀髮飄起來的食物 你知道嗎？一個人頭髮的好壞，在一定程度上反映出人體的營養狀況。
除去生理性衰老引起頭髮的變化之外，一般認為頭髮濃密、烏黑、有光澤，說明營養狀況良好。反之，頭髮稀疏、枯黃、無光澤，且大量脫落、折斷，則是營養欠佳的表現。這自然離不開均衡的飲食結構，看看吧，你需要叧些食物來補充你的秀髮。
蛋白質 頭髮的主體是一種角化的蛋白質，每天攝取足量的蛋白質對頭髮生長大有好處。魚類、肉類、蛋類、豆製品、牛奶等，這些富含蛋白質的食物，經胃腸的消化吸收可形成各種氨基酸，進入血液後，由頭髮根部的毛乳頭吸收並且合成角蛋白，再經角質化後，就是我們的頭髮。 維他命b、c 維c可以活化微血管壁，使頭髮能夠順利地吸收血液中的營養，而維b則具有促進頭髮生長，使頭髮呈現自然光澤的功效。
平常多食用如麥芽等富含維b及維c的新鮮蔬菜和水果，對頭髮恢復健康亮澤有事半功倍的效果。 膠質食物 含有膠質的食物不僅對**有好處，還可以增加頭髮的韌度，使頭髮看起來更濃密。富含膠質的食物有肉皮、肉凍、豬蹄湯、魚湯等。
多食海帶狀 海帶不僅營養價值高，還含有多種維他命、纖維素和礦物質，還是預防甲狀腺病的良藥。頭髮的光澤度就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的，而海帶中的碘極為豐富，這種元素為體內合成甲狀腺素的主要原料。另外，海帶中還含有豐富的鈣、硫、鐵及維他命b。
因此，常吃海帶，對頭髮的生長、滋潤、烏亮都具有特殊功效。 護髮可從三方面著手： 一、擦發 有些少女以為清潔頭髮就是洗頭髮，其實不然。
每天早晚用梳刷頭髮幾次，也是一種清潔方法。容易為少女們忽視的是，空氣中有許多灰塵和細菌，附在頭髮上與發脂腺混合在一起，便會成為頭屑和汙垢，不但有礙美觀，且會造成脫髮和病發。每天早晚，用刷子輕柔地擦頭髮3分鐘，約100次左右，這是保持秀髮柔美潤澤的好方法。
擦發能對頭髮造成輕度刺激，使血液暢通，進新陳代謝，保持活潑的生機，皮脂得以充分分泌。 二、按摩 每天應按摩頭皮一次，按摩頭皮可以刺激毛髮血管及毛囊，有助頭髮的生長，和調節頭皮的分泌作用。對油性和乾性**有**作用。
按摩的方法是張開兩手手指，按在頭皮上，作壓、捺轉動。 三、病發處理 由於新陳代謝的作用, 每天有少量脫髮(50根左右)，早春秋末更多些，不屬病態。但如果頻頻掉髮，有時一天多達100根左右，就須注意了。
如果脫下的頭髮髮根粘粘糊糊的，可能是新陳代謝不佳，必須增加按摩頭皮的次數，最常見的**是脂溢性脫髮，精神過度緊張或過多吃含脂肪多的食物都會促使皮脂分泌過多。頭屑過多的原因有兩種，一是皮脂太多，皮脂幹了就成為細屑狀，叫乾性脂漏；另一種是皮脂太少，頭皮細胞角質脫出，粘在皮上，叫頭部糠疹，頭屑過多者，可適當洗頭，乾性髮質者每週兩次，洗頭時可用藥性洗髮劑。 核桃拌韭菜 取核桃仁400克，韭菜莖100克，豬油200克，白糖20克，食醋20克，精鹽2克，麻油10克。
先將核桃仁用水泡漲，剝奪去皮，清水洗淨，瀝乾水分。韭菜用清水洗淨，切成3 釐米長的段炒鍋上火，放入豬油燒炸至七成熟，放入核桃仁炸至淺黃色時撈出，放在盤子中間。另取一碗。
放入韭菜，精鹽，白糖，食醋，抖勻稍醃，圍在核桃仁周圍，即成。日常食用可美髮護髮，並可用於鬚髮早白，**粗糙，陽痿遺精，小便頻數，腰膝痠痛等症的輔助食療 芹番茄汁預防頭髮起屑 原料： 西芹100克，番茄一個，檸檬1/6個，菠蘿140克。
做法： 番茄、菠蘿去皮，和西芹一起放人攪拌器加檸檬汁攪拌即成。這種果汁富含維他命b1、b2、b6，對**乾燥，頭髮起屑的人特別有益。
桂花核桃凍 取石花菜15克，核桃仁250克，奶油100克，糖桂花，蜂蜜各適量。先將核桃仁加水靡成槳 炒鍋上火，放入清水250 克和石花菜，燒至熔化，放入白糖攪勻。將桃仁漿和石花菜汁混合均勻，再加 入奶油攪勻，置火上燒沸，出鍋倒入容器中，待冷後放入冰箱凍結，用刀劃成菱形塊，放入盤中，撒上 桂花，淋上蜂蜜，再澆上泠湯，即成。
日常食用可養生延年，並可用於鬚髮早白、**乾燥，便祕等療的輔助食療。 核桃枸杞炸鶉蛋 取核桃仁20克，枸杞子10克，精鹽20克，醬油5克，生薑10克，蔥10克，黃酒10克，味精1克，澱粉50克，番茄醬60克，菜油500克，鵪鶉蛋12個。先將核桃仁用開水泡漲，剝去種皮，生薑洗淨切成段。
枸杞子用溫水洗淨，放入碗中，加水20克，上籠蒸5分鐘，攪成泥，與番茄醬調勻待用。鵪鶉蛋用小火煮熟，剝去殼用刀切些小口子，放入碗內黃酒，精鹽，蔥段，生薑片，醬油攪拌後，靜放20分鐘，再撒上幹澱粉裹勻。淨鍋置火上，放入菜油，待油七成熱時下鵪鶉蛋、核桃仁。
炸成黃色時撈起，裹上枸杞番茄醬，裝盤即成。日常食用可美髮護髮，並可用於鬚髮早白，氣血不足而目暗，肌膚粗糙等症的輔助食療
怎麼讓頭髮快速長起來,留個長髮需要多久謝謝了，大神幫忙啊
冬天宇宙 因人而異，我的頭髮就長得很快，一般在兩個月左右不去剪頭就很長了，也有的人天生就不愛長頭髮，頭髮太長也不好，會吸取很多營養，還浪費洗髮水，急是急不來的！ 小東 大s在 娛樂百分百 裡講過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是 海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹，所以一定要用護髮素。其實有這三個成...
如何才能讓頭髮快速變黑呢，怎麼讓頭髮快速變黑的方法
沙歆奚舒 吃黑芝麻，用芝麻葉泡水洗頭，或者去做頭髮的地方，用韓金靚清水黑髮，不錯的。麻煩採納，謝謝 夢迴塵間幾歡 生活中有白頭髮很苦惱，教你一個小妙招，使你的頭髮漸漸變黑！如何才能讓頭髮快速變黑呢 宦泰然公靖 1.生薑。生薑對於頭髮變的濃密很有好處的，先把生薑洗乾淨，然後用刀切去表層的皮，可以直接塗...
怎麼是人開心起來呢？拜託了各位謝謝
小愛鹼柩 愛一個人 要互相信任愛一個人要互相理解.愛一個人 要多多用心去包容 愛一個人 要心胸寬闊 愛一個人 要尊重對方的思想和主見 愛一個人 要背後多多支援他 她 而不是阻攔 愛一個人 要面對他 她 不能陪伴你的時候，不要有埋怨，要用笑臉對他 她 說我很好，很開心 愛一個人 要把自己內心的脆弱和委...