1樓：北京百利天下教育諮詢****
排球是一項球類運動。上好一節排球課，涉及到學習內容的比較廣，學生學答鎮習的中舉首環境，學生的生理能力和心理能力等。
排球賣數運動有著娛樂性強，場地裝置簡單，比賽規則容易掌握，運動量可大可小。適合於不同年齡、不同性別、不同體質、不同訓練程度的人的特點，同時它又有技巧性強，對抗激烈，攻防技術的兩重性，嚴密的集體的特點。不僅可以增進健康、強健體魄，培養與鍛鍊良好的心理素質，還可以培養勤奮、助人、拼搏的優秀品質，培養人的資訊意識、提高配合及應變能力。
在教學中，教師要不斷地使用不同的教學方法，激發學生的興趣，開啟學生閉塞的想象空間，促使學生樂於動腦、動手、動腳。
學生是學習的主體教師是主導作用，一定要讓學生在快樂中學習，教會學生學會自己學習。
2樓：匿名使用者
上一節課涉及襲仔到學習內容的特殊性，學習的環境，學生的生理能力和心理能力，學校的器材有限，還有當地的民族體育文化等等，所以總的來說就是了解所拍森汪有情況認真備課，注意上課時間的合理安排，你可以用遊戲的方法來教學。學春鏈生是學習的主體教師是主導作用，一定要讓學生在快樂中學習，教會學生學會自己學習！
怎樣上好一節排球教學課
3樓：匿名使用者
1、匯入的優化：匯入課的方法很多，例如題目匯入法。
2、教學目標的優化：依據課文特點，依據文體特點學習品析語言的方法，教會方法，然後讓他用你教會的方法去學習。作為乙個教師，心中特別應該有乙個方法目標，同樣乙個問題，不同年級是不一樣的。
應該考慮七年級教會，八年級提公升，九年級拔高。
3、導學過程的優化：導學思路藝術化，教材處理，導學方法科學化。不同的課文用不同的思路設計。
我現在教乙個班七十個學生要一起上排球課，我想講排球的墊球技術
4樓：席承悅士玉
墊球的動作要領】
正面雙手墊球的動作規格與要領。
1、墊球的準備姿勢。
比賽中應根據不同情況採用相應的準備姿勢。初學墊球時，由於是墊擊一般的輕球，故可採取一般準備姿勢。上體稍前傾，兩腳開立，兩腳間的距離稍寬於肩，兩臂微屈置於腹前，兩肘稍內收，兩眼注視來球。
2、擊球手型、擊球點和擊球部位。
墊擊手型。目前常用的方法有兩種。
疊指法。兩手手指上下相疊，兩拇指對齊平行相靠壓在上面一手的中指第二指節上，掌根緊靠，兩臂伸直相夾。注意手掌部分不能相疊。
包拳法。兩手抱拳互握，兩拇指平行放於上面，兩掌散茄根和兩小臂外旋緊靠，手腕下壓，使前臂形成乙個墊擊平面。
擊球點、擊球部位：
正面雙餘神手墊球的擊球點，一般應儘量保持在腹前約一臂距離的位置。用腕上10釐公尺左右的兩小臂撓骨內側所構成平面擊球。
3、墊球的動作要領。
插。及時移動取位，降低重心，兩臂前伸插至球下，使兩前臂的墊擊面對準來球，並初步取好手臂的角沖毀察度。
夾。兩手掌根緊靠，手臂夾緊，手腕下壓，用平整而穩定的擊球面去迎擊球。
提。由下肢蹬地，提肩、頂肘、壓腕的動作去迎擊來球，身體重心要隨球前移，兩臂在全身協調動作的配合下伴送球。
上完排球課手就成這樣了，怎麼辦
5樓：網友
1.首先我要說，剛接觸排球，擊打的位置和手型一定要掌握好，而且別勾肘，這些會避免受傷和提高準確度。
2.建議用冰塊冷敷，這可以收縮毛細血管，減輕紅腫3.能受得了紅花油味道的，還可以塗點這個，不過我覺得這個味道太大了，我不喜歡，而且打排球造成的手腕有紫色出血點，有點腫，不是很嚴重，我覺得沒必要用，這是我個人意見，僅供參考。
4.下次打球切忌帶護腕，打一段時間適應了，手腕就不會腫了。
6樓：東坡明
太陽曬得過敏了吧！吃點抗過敏的藥兩三天就過來的！
7樓：光暮雨
沒事的，擦點兒風油精就行了，過幾天就好了。
8樓：網友
買點**類的藥搽搽會好的。
難忘的一節課惹老師生氣，難忘的一節課400字惹老師生氣
丨四季甜橙丨 從一年級到現在，我上過許許多多的課，但最令我難忘的是四年級的那堂英語課.那是一節非常平常的英語課。那天上午，miss hang微笑著走進教室，今天，我要請一位 老師 來幫我上課！哪位同學自告奮勇？話音未落，教室裡頓時舉起一片小手。看到同學們爭先恐後的樣子，我也情不自禁地跟著慢慢舉起了手...
老師，我們老師一節課數學知識講很多，經常一節課下來，腦子裡以前混亂，怎麼才能解決啊
1全部呵呵，辦法總比困難多。也不知道你是高中生還是大學生，如果你是高中生，別急，以後的複習鞏固的機會多得是，一點一點解決，自然有水落石出的那一天。而如果你是大學生的話，也別急，大學，說的俗一點，就是要過關，60分萬歲！當然，最好的辦法，就是先預習，再經過老師提點，最後通過練習來發現和解決問題。別指望...
《我喜歡的一節課》為題寫作文，《我喜歡的一節課》為題寫一篇作文。
此夏 若空 抓住細節，通過寫老師的神態 語言 動作等等要點來寫，再寫出同學們的認真和陶醉其中。其次就只要寫出自己的感想了，記住 前後點題，要有寫景的，大約只要4.5段就ok。我們老師就這樣教滴拉拉 尋文記 我喜歡的一節課 提綱第一段 上課是學生獲取知識的重要途徑。而又有節 的課讓我特別喜歡，不能忘記...