1樓：
我今年跟你一樣，看書的時候總是喜歡想些別的事情，結果到了9月份時間很緊，自己心裡狀態也不好，明年得二戰了。
所以我給你的建議就是，考研前沒有戀愛的，就不要戀愛。
戀愛了就不要分手，好好談談。
無論有什麼煩惱。你都要留到考試後。
你現在之所以覺得看不進書，還是因為你覺得時間足夠，所以考研沒放在心裡。
既然考了就好好準備，要不就不要考，去找工作吧。
2樓：網友
大二還早，所以你靜不下心，這是正常現象，現在你需要做的就是好好了解一下研究生的生活是什麼樣子的，你可以去你學校的實驗室或者師兄師姐那裡多看看，多瞭解一下，確定自己是否想過那樣的生活，然後再確定自己想考的學校，這些都是前提。
3樓：犄角旮旯的國國
我也是成天看不進書啊，還有幾天就要考試了，我都失眠了。考研真是個鍛鍊人的活。
4樓：網友
同學，考不考研是一種心理需求，同時也是一種生活需求，如果你覺得自己有必要去考研，那就一心去考，認真去準備，不要為了其他事情給自己施加壓力，也不要說自己是為了什麼而考研的。考不考研完全是自己的事情，不要和其他任何事情掛鉤。從現在起，認真想，你有沒有那個必要考研，是不是真的想考研，你未來的生活需不需要你考研，如果答案是正面的，那麼，從現在開始，對自己狠一點，戒掉一些與考研無關的陋習，一心一意，只為考研而考研。
朋友，記住，一定要對自己很一點，因為這個世界沒人對你仁慈！
5樓：止律昔
個人覺得考研最忌單打獨鬥，這是個漫長而枯燥的過程，我覺得你最好和一些也想考研的朋友一起復習學習，大家互相激勵監督。形成好的學習習慣就好了。
考研怎麼靜心
6樓：網友
我是考過研的，這個深有體會。。
我當時是這麼想的，考研這個事，能不能考上是由很多因素決定的，形勢好不好、競爭激不激烈、臨場發揮。。。複習得好不好只是其中乙個因素，但也是現階段能夠唯一把握的乙個因素。。
現在每一天你能做的，也就是多看幾道題，僅此而已，不要想太多了。。。也不要想著每天能提高多少，把自己看得一無所有，才能靜下心來。。。考不上就拉倒，天塌不下來」——就得這麼想，先放下了，才能拿起來。
另外考研每過一段時間，就會很煩，我當時有段時間每個星期就有一次，找渠道發洩一下，我當時就是找同學、朋友吃飯、喝酒，或者一起玩遊戲，女生的話找找好姐妹出去逛逛街。。
還有一點就是，建議找個伴，一起復習、一起考研，就不會那麼煩躁了。。
最後祝你好運！
7樓：天家分
六祖有言：「心迷法華轉，心悟轉法華。」又云：
無念念即正，有念念成邪。」心迷則心生，心悟則心寂。心生則念生，心息則念滅。
我息一切心，即無一切念。我無種種心，即無種種念。修行人如能七日七夜不動念頭，即可得正道。
古德雲：「諸人心心不息，念念無住。若能於不息處息，於念處無念，自合無生之理。
此是寂心息念一法。永嘉雲：「凡俗多於事礙理，境礙心；常欲逃境以安心，遣事以存理。
不知乃是心礙境，理礙事；但令心空境自空，理寂事自寂。勿倒用心也。」此亦即寂心息念一法。
念念】 連續不斷的意念。
心可成佛，心可成道；心亦礙佛，心亦礙道。就其可成言：即心即佛，即心即道。
就其不可成言：即心非佛，即心非道。前者就真心言，後者就凡心言。
前者心心無念，後者心心有念。故夾山密公雲：「心本是佛，因念起而漂沉；巖實不移，因舟行而鶩驟。
眾相現而本體不動，聲色俱而不隨不壞；如雁過長空空無跡，影沉寒水水無心；但自得真心自體矣。」
玉虛子詩謂：「物物元無物，心非形亦非；三般觀曉悟，悟者不知誰？」又云：
無無藏妙有，有有觀真空；湛然俱不立，常寂性融融。」這是徹了語。此意通三教，萬法無二門，入者有得！
圭峰禪師謂：「心無自相，託境方生。境性本空，由心故現。
若能心境俱泯，體用兩寂，則自心境兩不相礙，本源湛寂清明，自在虛靈，則此心便不祈靜而自靜，不祈息而自息矣！
摘自靜心訣要。
道家養生學概要_百科。
8樓：cl紫荊
你可能回在接下來的時間裡遇到幾個心裡的砍：
1、暑假的時間，可能想著把書帶回家看，但是也為暑假的貪玩，這樣那樣的原因，那些書有原封不動的待會學校了。
2、尤其在考研報名前後，自己心裡會比較動搖，心情起伏也比較大。
3、一月份臨考前，多半內心也為複習的狀況來說會比較緊張。
個人認為除了平時注意放鬆，勞逸結合意外，只有提高我自己的考研核心競爭力才能使我更靜心，更能使我平靜的面對考研。
注意平時的練習模考，因為你要有試錯的環節，不要上考場才發現大作文和小作文的位置寫反了。這是我個人建議。
9樓：網友
書桌收拾整潔，衣服穿的顏色儘量以素色為主，少去聚會。每天一睜開眼給自己訂當日計劃。臨睡前做總結。完不成不要緊，既然是計劃就是可以變的。主要是追求目的和技巧的昇華。
10樓：網友
可以嘗試以下策略：
1.選擇適合自己的學習目標，過高或過低的目標都容易使自己產生失敗體驗而導致心理壓力。未來對於每乙個人來說都是乙個未知數，不要過多地擔憂將來的事情，而應將自己的精力和時間投入到現實的生活和學習中去。
考前作好知識準備以及應付考試突發事件的對策和心理準備，有備才能無患。不妨採用「極限思維法」，想像你所焦慮的事件可能的最壞結果。你就會發現現狀還是值得樂觀的；
2.浮躁是一種常見的心理現象，主要是缺乏相關的情感體驗和正確的思想意識。對於這種同學來說，往往要經歷過失敗和挫折才會覺醒；
3.調整人際關係，改變不良社會認知。由於思想性格上的原因，有些同學在學習與生活的過程中，都處於一種相對孤立和自我封閉的狀態，這種孤獨感的日益增強直接導致了自我評價的降低，尤其是在人際關係方面，它反過來又進一步促使自身變得更加孤獨和離群。
一般來說，人際關係的不和諧或惡化，是個體產生孤獨感的直接**，改善人際關係則可以有效消除它的滋生土壤。所以鼓勵這些同學注意培養自己生活的樂趣，經常抽出一點時間主動接觸別人，逐漸改變自己封閉的生活方式。如感到溝通比困難時儘量做一些社交方面的訓練，並有意識地參加一些群體活動以獲得參與感，從而在潛移默化中與他人融為一體，並在與其他同學的合作學習的過程中獲得樂趣；
4.必須要做到細心、精心、耐心、潛心和恆心，要有長線投資的意識。在開始階段，也許基礎知識的價值是體現不出來的，但一到能力考試的時候，就覺得非常重要了。
所以必須及時轉變觀念，把立足點定在基礎這塊重要的基石上。狠抓書本，狠抓基礎。
靜不下心考研怎麼辦
11樓：網友
當時我考的時候也碰到這種情況。
首先，我問自己，考研到底為了什麼，為什麼而考研，不考行不行。
然後，學不進去，我就乾脆不學，給自己放幾天假，瘋狂的玩，玩爽了，玩累了，再投入到學習中。你要是自己學不進去，就組成乙個小團隊，人不要多，互相監督著學習，最好他們都比你努力，這樣可以敦促你。
最後，還是學不進去，怎麼辦，制定計劃，每天做一些，其他時間一點也不學，還有就是找其他考研的學生，他們比我用功很多，跟他們聊天，吸取正能量，會達到意想不到的結果。
考研道路本就不是一帆風順，唯有堅持下來，耐得住寂寞的人才能成功。
願考研順利，你有什麼考研困惑，可以多交流，畢竟我考過了。
如何靜下心來，如何靜下心來？
1.起床後的第一件事就是在鏡子前對自己微笑，並對自己說我能行！2.在課桌或書桌最醒目的地方貼上自己的標語，每當思想開小差時，就能讓你繼續專心上課 3.多看一些有利於心理健康的書籍，並學習一些有效的學習方法！做到以上幾點，相信你會靜下心來，祝你學習進步，很高興為你解答！建議你看一本書 意志力 這本書在...
如何讓自己在假期靜下心學習？如何靜心，不浮躁
建議你去b站搜一下，很多幹貨，在理論上應該會對你有幫助。但最關鍵的還是靠自己，自己需要行動起來，假期是困難與機遇並存，加油 有理想有目標自然不浮躁。剋制住自己，不開手機，不開電腦，不開電視，專心寫作業，看書之類的。之後你就會有一種充實的成就感，體會到這種成就感之後，自然就踏實了許多 你好，我覺得你可...
怎麼才能靜下來讀書？如何靜下心來好好讀書？
你到圖書館吧，那裡比較安靜，因為圖書館裡都是很安靜的，這種環境下你也不會想其他事情，或者你不要玩任何電子產品在自己房間裡讀書，或者你晚上凌晨讀，這雖然晚了點，但是莪試過，記憶力很好的，肯定能靜下心來，要麼就在早上讀跟晚上差不多，你試試吧，蠻靈的。到一個安靜點的地方，一個人。最好的辦法就是把心靜下來，...