1樓：淨化世界的極光
越清楚自己想要什麼就越不會迷失，越不會受到外界的影響。你不必刻意去向他們那樣化妝之類的，有的時候同齡人之間有很多的共同話題，找到和他們的共同話題但一定要想到這個話題到底是不是你能不受影響的。 追問那麼怎樣才能和那裡的男生和睦共處？
(那裡的男生超級會說髒話，和女生超級不合，因為那裡好多人都是認識的，以前在同一所小學讀的） 男生有的時候你不去惹他們就沒有多大的事了 者： 靈魂出走的人 | 一級 | 2011-8-28 14:44
環境是很重要，但是出淤泥而不染這句話啊。做什麼樣的自己只有你自己能決定，平時生活融入環境，入鄉隨俗；涉及到原則問題就堅持己見。最重要的一點，如果有些人註定是你人生中的過客，可以不必太在意。
2樓：匿名使用者
不要有想其他的，只要你是認真用心學習自然就靜下心了。
3樓：肥達做飯日記
隔絕外界的一切噪音。
不給自己施加壓力。
心靜下來。多聽**。
如何靜心學習?
4樓：我叫蕭笑
一是要放鬆心態！大家都知道，流沙越用力握越會握不住，同樣的道理，當想達到一個目的時，要放鬆心態，不要把全部注意力都放在上面，給自己一點時間，慢慢的去進行，一點點的達到目的。
二是戒驕戒躁！既然想要學習，那就準備好筆記本和筆，定下心來，按部就班地開始學習，記住，欲速則不達，一點點去理解知識點，一點點去吸收，不要想著一口吃成胖子，學了幾個小時沒有效果就要焦慮，急躁，這樣是不可取的，學習的過程要堅持，戒驕戒躁。
三是舒緩身心！如果實在是心情焦慮，沒辦法靜心學習，那就眺望遠方，讓自己安靜下來，聽一聽**，找個安靜的舒適的環境，慢慢呼吸，放鬆自己的身心，讓自己恢復到平穩的狀態，不再一想學習就焦慮時，再回去繼續拼搏。
5樓：韓老師的英語小課堂
1.學習前制定計劃。
在你開展一項內容之前，如果有一個很好的計劃，那麼你做事情就會有動力，會有進行下去的決心，學習也是一樣，學到什麼程度，學習哪些內容都有利於你更好的靜下心來去學習。
2.規劃學習時間。
確定自己要學習的時間，以及學習的總時長，當你有了很好的規劃，你才能更好的進行，你才能按照既定計劃來實施，所以也要合理規劃一個學習的時間。
3.學習前不宜大量運動。
如果你剛剛運動過，那麼很不適合去學習，因為你還處於很興奮的狀態，而且會感覺到很累，自己的身體還很不適應，這個時候就不適合靜心學習，所以如果你打算學習，就不要大量的運動。
4.不要開啟電視。
在家裡學習的話，一定要保持環境的安靜，不要開啟電視或者電腦，即便你有自制力去控制自己不看電視，但是多多少少會讓你的心起刺，所以一定不要開電視，要保持一個安靜的環境。
5.去自習室學。
在去的途中也要慢走，這樣可以讓自己舒緩一下心情，而自習室的環境學習氣氛很濃，這樣會讓自己很好的學習，不受外界打擾。
6.不玩手機。
學習的時候最忌諱玩手機，可能你只是想看一眼，而一看就會被其中的內容所吸引，或者被你的同伴所吸引，這樣不利於你的學習效率，也不利於你能夠靜下心來去學習。
7.不邊帶耳機聽**邊學習。
很多孩子喜歡邊帶耳機聽**邊學習，這是不利於我們靜心學習的，雖然說可以一心兩用，但是畢竟不能百分之百的投入到學習當中，這樣會讓自己的心很浮躁，不能夠安心的學習，這樣做是非常不好的。
8.注意科目的更換。
當你學習了一科一定時間之後，休息幾分鐘，然後更換科目，這樣可以改變你學習的新鮮感，不會那麼單調枯燥，更有利於你靜下心來去學習。
6樓：鄭芬多老師
如果實在是心情焦慮，沒辦法靜心學習，那就眺望遠方，讓自己安靜下來，聽一聽**，找個安靜的舒適的環境，慢慢呼吸，放鬆自己的身心，讓自己恢復到平穩的狀態，不再一想學習就焦慮時，再回去繼續拼搏。
7樓：匿名使用者
1、不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助於提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發現，以前一小時都完不成的作業，現在四十分鐘就完成了。
2、不要在學習的同時幹其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽**。或許你會說聽**是放鬆神經的好辦法，那麼你儘可以專心的學習一小時後全身放鬆地聽一刻鐘**，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。
8樓：向無力
讓自己靜心學習需要培養自己的耐力，當一個人耐心足夠強的時候，就可以控制自己的情緒，控制自己的精力，讓自己靜心學習，耐力很重要，讓自己學會堅持不懈。改變自己的某些不良習慣，比如三心二意，比如總是拖延等等，這些情況都會影響到自己的學習效率，所以要讓自己靜心學習，就需要改變自己的某些不良習慣。合理安排好時間，要讓自己可以靜心學習，就需要安排好時間段，比如晚上，比較安靜，適合讀書學習。
9樓：匿名使用者
給你分享一下我的經驗 我是今年才參加的高考，在最後兩個月內我把成績由600提升到了650。我認為最重要的就是心態問題，心浮氣躁的感覺在高考之前我是深有體會，緊張 壓力大 學不進去。這種心態對學習的影響很大，那麼 怎麼克服呢？
我在最後兩個月每天晚上的晚自習都會在一個筆記本上寫東西，主要是自我的總結，不是對學習知識的總結，而是對自己心態的總結，比如 寫下自己最近的心態波動，什麼影響了我的心態，我學不下去的時候在想什麼，等等，寫下這些東西，然後 就寫下來我準備怎麼做，要詳細，制定好目標，比如下節課我要做些什麼東西，做幾道題，看那些書，等等。還有就是經常制定目標，要近期的小目標，切實可行的，具體的 比如下次考試每一門我要考多少，進入前幾名，超過誰，以此來激勵自己。你可以在桌子上貼上紙條，寫下激勵自己的話，不要害怕被別人笑話，要記在心裡。
當然 適當的放鬆必不可少，實在是累了 學不下去的時候可以看一些文章，讀者啊 青年文摘 意林啊，語文課本也行，但不要沉迷其中 當成看**，那樣適得其反。最後祝樓主學業有成，進步神速。
10樓：扶不起的老阿斗
想做到靜心學習，需要以自己為主，明確自己的學習目標和計劃。也就是你想學習什麼，想掌握何種技能，想獲得何種能力上的提升，必須在頭腦裡有明確的目標。
11樓：麥昆老師談教育
首先要知道自己為什麼要學習，要知道自己學習的目的，這樣才能堅持下去。其實一定要找到學習的樂趣。合理安排好自己的時間，學習放大，可以找到一個共同學習的夥伴，互相督促。
改變自己的不良學習習慣，把學習環境調整好，以上都做到了，我們就可以安靜的學習。
12樓：teacher不止戲
學習的時候心要沉下去，然後平心靜氣，學習的時候能夠做到看不到旁人。
13樓：挺好的
可以先嚐試遠離電子產品和課外書籍，然後每天學習幾小時，逐漸提升學習時間，久而久之，就習慣靜心學習了。
14樓：神猴國
想要靜心學習，就要精力集中，如果精力不集中，學習就不可能，所以，集中精力拋棄其他的雜念，就能靜下來了。
15樓：麥小粒
你想靜下心來學習，就要遠離手機，另外，你也要遠離那些引用你不學習的同學。
16樓：帳號已登出
心靜好做事，無論處於什麼樣的環境，人只有靜下心來，才能把事情做好，才能夠品味到生活的真正滋味，也才能發現生命的真諦。
不妄想，不妄求，靜下心來，意味著不妄想，不妄求。靜下心來，枯燥的工作也會變得富有樂趣了。在做事情的時候，如果不能靜心，好高婺遠，就會生出非分之想。
其結果必然是，自己該做的事情沒有做好，非分之想徒使你受傷。而在你靜心做事的時候，機會和幸運會不期而至，快樂和幸福就會悄然向你走來。所謂無意插柳柳成蔭，既是靜心做事的最好印證。
17樓：網友
先要對學習產生，濃烈的學習興趣，其次，要有正確的目標和價值觀，為以後的目標努力奮鬥，這樣才能安安靜靜的靜心學習，達到學習的預期效果。
18樓：匿名使用者
專注學習，靜心，不要想其他的，一切就會很順利。
19樓：可靠的王者
想要靜下心來學習，首先要排除內心的雜念，找一個安靜的地方靜靜的看書就可以了。
20樓：婆娑
耐心的學習你就需要制定學習計劃，然後就是學習的時間，然後給自己一個放鬆的學習時間，這樣的話才能夠讓你去好好的學習。
21樓：方寸齋主人
首先要有一個安靜的環境，然後慢慢練習，讓自己的注意力集中。
22樓：聰慧的小可愛
想要靜心學習，就要拋棄其他的一些煩惱，沉心靜氣。
23樓：網友
有什麼人來找自己都不要理他，拒絕他，自己可以安靜學習。
24樓：東隅已逝宇榆非晚
想靜心學習呢，說實話吧，方的室友的就是整天找到自己的方法。靜心的學習，找到環境很重要。
25樓：匿名使用者
還在的時候，每當我一去他們家，太奶奶總是會拉著我的小手，走到大立櫃前，拿出還吃的給我，可我總不珍惜，隨手亂丟。小時候不。
怎樣靜心學習？
26樓：大樂樂聊娛樂
工作壓力大，生活瑣事繁多，心情就容易浮躁不安，這個時候感覺做事毫無頭緒，效率也低下，那麼如何讓自己靜下心來呢，下面就這個話題來簡單聊聊。
閱讀
閱讀真的是個不錯的辦法，不過首先你要熱愛閱讀，要是硬逼著自己看不喜歡的書的話，那隻會是適得其反，雖然心靈雞湯看多了膩味，但是在煩躁的時候看看，確實能收到不錯的效果，或者看看自己喜歡的，內容不限，比如雜誌，漫畫，**之類的。
瑜伽冥想
瑜伽確實是個不錯的放鬆方式，鋪一塊墊子，開始放鬆自己，或者直接進入冥想模式，這個時候一定要真正放輕鬆，不要想些奇怪的事情，越想越興奮了。
做些自己喜歡的事情
每個人在做自己喜歡的事情的時候，就很容易轉移注意力，放鬆心情，比如和寵物玩鬧一下，修剪一下盆栽，做一道美味的食物。
平時可以練練書法
不得不說，這確實是個好辦法，在寫書法的時候，自然而然就會進入一種忘我的狀態，因為煩躁的內心是怎麼都寫不了好字的，現在也十分的方便，有那種蘸水寫，幹了之後會消失的字帖，不用像以前用墨水那樣弄得到處很髒，如果有畫畫的愛好，這個時候提筆畫畫也是不錯的。
看看電視節目
最好選擇一些比較舒緩的，比如可以看看動物世界，各種動物片，旅遊記錄之類的。
27樓：你我記享
生活的壓力和不愉快往往壓抑著我們的心情和心理，而在繁忙的生活和工作中，保持靜心是很有必要的，因為只有靜心，才能淡然面對生活的一切事物，調整好自己的心態去面對喜怒哀樂，讓自己過得更好、更快樂。
想要靜心，最簡單的方法就是靜坐，找個安靜的地方，可以是室內或是空闊的地方坐下來，關閉一些噪音，身體放鬆，呼吸均勻，慢慢深呼吸幾次，讓自己的內心慢慢平靜下來，也可以閉上眼睛，什麼都不想，認真去感受自己的內心。
還可以選擇做瑜伽，瑜伽是一種修身養心方法，通過身體的平衡與協調去放鬆自我，可以明顯改善人們生理、心理、情感和精神方面的壓力，目前瑜伽已經成為世界公認的放鬆**，也適合大多數人選擇的靜心方法。
如何讓自己在假期靜下心學習？如何靜心，不浮躁
建議你去b站搜一下，很多幹貨，在理論上應該會對你有幫助。但最關鍵的還是靠自己，自己需要行動起來，假期是困難與機遇並存，加油 有理想有目標自然不浮躁。剋制住自己，不開手機，不開電腦，不開電視，專心寫作業，看書之類的。之後你就會有一種充實的成就感，體會到這種成就感之後，自然就踏實了許多 你好，我覺得你可...
怎麼樣才可以靜心學習
把一切可能分散你注意力的東西收起來，如雜誌 手機 等等，然後把房門關上，這是所需的客觀條件，主要的是你得時刻提醒自己不要分散注意力,上課的時候也一樣 一 選擇好學習環境,首先要讓自己靜下來,選擇一個安靜的環境。二 培養自己學習的興趣,興趣是最好的老師多讀多看多寫.三 多多鼓勵自己,學會一道題,記住幾...
靜心提高學習效率作文，如何靜心複習迎考的作文
知道高高手無敵 良好的課堂紀律是教師進行課堂教學的重要保證。每一個老師都希望自己的學生在課堂上能夠遵守紀律，善於思考，積極發言，努力學習。同學們，靜心 在課堂上很重要的。1 靜心有利於提高課堂學習效率。學習是一種腦力勞動。它需要手到 心到 眼到 口到，需要開動大腦這架機器去思考 識記，理解。它需要一...