1樓：早乙女美紀
1.提高心理素質，訓練耐力、意志力等。 2.
專項訓練，如長時間盯住一個地方，或者做某件事。 3.安靜的環境。
學習時，桌子弄整潔一點，不要開電視機等。也就是杜絕干擾。 4.
讓家人配合，或督促，或提醒。 5.最好不同學科交替學習。
畢竟人的注意力是有限的。（我就這樣的） 6.給自己一個目標，為了達到目標，我們就一定要努力拼搏。
有了拼搏精神，就能所向披靡。 7.給自己一個時間概念，學習什麼，用多少時間，要逐漸明確、限制。
不要拖拉。 8.科學用腦。
養成良好的作息習慣。學習一定的時間就休息。作息要規律，保持旺盛的精力，才有高效率。
9.學會學習。學習要講究方法。
看一些這方面的書吧。 10.可以學習圍棋等。
但是，我們往往下棋時能集中精神，學習卻不行。因為學習比較枯燥。 11.
如果問題嚴重，也不得不去看醫生或接受專門的訓練。我旁邊有些小朋友就是。.
2樓：星蕙蘭
1、創設安靜學習所需的環境，如學習的房間、用具等，使干擾的東西遠離 2、找個人做學友也是做競爭對手，兩人共同**、共同監督 3、訂一個近期計劃和時間安排表，要切實可行，不要太急功近利 4、把學習這件事告訴家人、周圍的人，這樣就沒有什麼退路了。
3樓：帥氣鄭雨威
你給自己一個小目標，用你的全力去完成它，把它當成你成就大事的臺階吧 一步步來 你要有信心 跟自己說能完成 大喊一聲 你一定能完成 在學習中你也會得到快樂的 只要相信就可以 加油！！！
4樓：肥沙閡凹
在學習中找到樂趣，並且喜歡上學習。把一切置之度外。 或者找到你不安心的原因，解決後你就可以安心學習了。 試一試，加油哦！ o(∩_o...
5樓：啵兜虎
很簡單，就是把心思放在學習上，讓學習成為你生活的一部分。
6樓：匿名使用者
這也是問題，那你為什麼不能安心學習，自己想下。求。
怎樣才能安心學習？
7樓：明哥歸來
做到安心學習有以下4點：
1. 認知。首先明確學習是青少年的主要任務，身心健康是青少年發育，發展的關鍵。
然後理出網癮對青少年的危害，如荒廢學業，損傷身心健康，上網要錢，而錢不夠便會養成說謊的習慣，上網佔用時間過多會疏遠親情與友誼，不利心理發展。
2.系統脫敏。定出總體計劃，在兩個月內逐步減少上網時間，最終達到偶爾上網或不上網。如原來每天沉迷網咖8小時以上，則第一週減為6小時，第二週4小時，第三週3小時，第四周2小時。
3.代替**。青少年需要充實的精神生活和娛樂，所以不讓其上網則必須找別的愛好替代。如游泳，打球，陪孩子登山，旅遊等。
4.生活護理：要培養自己的意志力，用意志力壓制上網的念頭。
8樓：標哥在
安心要靠兩個方面：一是內心安心，二是外界氛圍令人安心。因此：
一、合理的運動，勞役結合，可以保持飽滿精神和耐受力。
二、比較豐富的營養也可以支援高強度的學習而不疲勞。
三、心浮氣躁的話還可以通過中醫中藥進行調節；或者湯水。
外界：一、儘量待在課室學習。
二、不要聽***之類的**。
三、節假日等去圖書館。
四、自己房間重新收拾，清除不必要的干擾物。
五、斷掉網線、關掉手機等。
9樓：包子危機
拋棄一切雜念，迴歸本源，不忘初心。
10樓：匿名使用者
心靜。。。有目標有動力。。。
怎麼樣才能安心學習？
11樓：匿名使用者
跟你說說我自己吧，我個人是在晚上晚飯後，關上房門，關上窗戶，拉上窗簾，不開日光燈，很黑，但是開臺燈，很有感覺的，還有桌子上只放幾樣東西，檯燈，能保溫的水杯（水杯裡有水），筆，書本，就ok了，注意啊，把能發出聲響的東西都弄到門外去，比如時鐘，在和家人說下，讓他們沒事不要打擾你，有手機的關機，絕對的事半功倍，樓主可以試試，這個環境是創造耐心用的，這時不管什麼難題你都願意去解決，時間久了做著做著就不願意睡覺了。
至於不夠自覺的問題，你可以讓爸媽兄弟姐妹監督你的~~還有啊，你可以制定一些你自己能接受的學習計劃，哪怕寫個小便條貼在你常能看見的地方，比如書桌，床頭都可以，上面就寫幾句能時刻警覺自己的話，比如今天的事今天做，等等~~多少都有些效果的~~
希望有幫到你。
12樓：萌萌說護膚
就我個人而言，學習一開始也總是不能靜心，後來才發現是自己考慮的東西太多了，有時候就需要一個安靜的心。要學會不要想其他的事情，可以給自己規定一段專門的學習時間，不要太長，在那段時間裡，告訴自己不要想別的東西，專心起來。
如何才能安心學習？
13樓：丸子
能不能安心學習，取決於你自己，不能太放縱自己！
14樓：光明未來
首先要培養對學習的興趣，在學習時找個安靜的地方，不要想其他與學習無關的事，全身心地投入學習中就好了。
15樓：
既然你有這樣的想法 你就堅持住~ 從學習中獲得成就感~~~
怎麼安心學習
16樓：淅瀝雨麗
嘿嘿，這種現象很常見的，我參加過兩年高考。有很多原因，第一，也許你有許多事情你沒告訴我們，這些事情導致你心不在焉，所以你要先處理你的事情。自己心情愉快，放鬆自己，否則你會感覺腦疲勞的。
第二如果你沒什麼事情，說明你沒目標，即沒有壓力，一個人有壓力才有動力，你距離高考還有很長時間，現在有壓力對你是好事，所以給自己樹立目標，這個目標一定要清楚，不要大概，比如你可以設定一個人，你非常想超過他，以他為目標，這個人你追上他不能太容易，否則沒壓力，也不能太大，否則沒信心，你看著選。另外你可以給你每個科設定成績目標，不如開學哪一科目瘸腿，我的分數要上多少，哪個方面薄弱要加緊，合理制定學習計劃，以自己薄弱方面為核心，現在放假是最好補習的時間。
第三如果你實在管不住自己，約上幾個學習好的，刻苦用功的同學到家裡來寫作業，互相剋制，這也是一種勉勵和督促，不失為一種好辦法。
第四當看不進去書的時候，做題，動手是腦也就動起來了，我們老師高考最後複習時，讓我們自己看書，看改錯本，但是手裡面必須有本，要寫的，不能只看不寫，否則很容易走神，不要害怕成績後退，查出自己的缺點不足才是關鍵，有什麼事再找我，qq看資料。
17樓：匿名使用者
一樣，我明年也高考。其實只要摒棄一切干擾，電腦，電視，遊戲。。。
靜下心來，沉浸在題目中就好了。
實在不行，還可以聽會**。
怎麼才能安心學習？
18樓：絕地
能靜下心，不想戀愛，一心想學習。
怎麼樣可以安心學習
19樓：手機使用者
（一）認識到保證注意力集中的重要意義 注意力是人智力的有機組成部分，心理學研究表明，有意記憶的效果比無意記憶的效果好，保持注意力的高度集中是有效聽課、有效分析問題、解決問題的必要條件 （二）保持注意力的高度集中的方法：培養對學科的興趣，因為，對越感興趣的東西，很自然會覺得有吸引力，就自然會保持注意力的高度集中，而興趣產生於需要，因此，要端正學習的態度，明確學習的目的，使自已保持有較旺盛的求知慾，那麼，對不感興趣的東西，除了去培養興趣的努力外，關鍵是發揮意志力的作用，另外，有一個良好的心情也是非常重要，再次，應及時調整自己的情緒，培養良好的情感，平時不要小看文體活動，儘量做到勞逸結合。
20樓：及藏
其實不認真學習就是一天東想西想的，想把心安下來，你可以在課堂上找一些你比較感興趣的事情，或者說找現在給你上課的老師的一些你比較喜歡的優點，你比較喜歡他講的那些內容啊等等。然後你就會喜歡上他的課。就會認真聽講了三。
每個老師都有他們的優點，慢慢去尋找，發現吧！！
21樓：常楣風
別胡思亂想就行了，我就是當初沒有好好學習，天天胡思亂想才休學了的，好後悔啊！ 努力吧！ 至於「追求忘我」這個說法有點太誇張嘮。
你只要在學習的時候別想別的事情，別一邊學習一邊想著玩。如果實在控制不了就背書、讀書，一直讀到你投入學習中……
怎樣才能安心學習啊
怎樣才能安心學習
1全部一 安排好你的時間.二 學習前先預習。三 充分利用課堂時間。四 學習要有合理的規律。五 有可能的話，找一個安靜的 舒適的地方學習。六 樹立正確的考試觀。經驗一 1 不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內...
怎樣才能安心學習
一 安排好你的時間.二 學習前先預習。三 充分利用課堂時間。四 學習要有合理的規律。五 有可能的話，找一個安靜的 舒適的地方學習。六 樹立正確的考試觀。經驗一 1 不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內完成這...
怎麼能安心學習如題 謝謝了，如何才能安心學習？
學習要輕鬆的學習，不要給自己加大壓力。累了就休息，沒人逼迫你累了也要學。首先明確是什麼事使你不能安心學習，是健康問題，還是經濟問題，還是自己的心理問題。明確之後再想想 為這些事煩惱而使自己不能安心學習是否值得，是否有必要！如果是客觀上的問題使你不能安心學習，那就和家長商量一下，或求助老師，真的解決不...