1樓：長的與眾不同
寒假未至，喜提網課！到寒假我們做家長是真的不敢放鬆啊，日常雞娃無縫切換寒假雞娃模式，網課培訓課興趣班持續整起，現在小孩子真的不能像我們小時候，不然開學就跟不上了。
但是網課老盯著ipad是真的不好，去年寒假疫情我陪著孩子，一天能有連續九小時盯著螢幕，感覺自己都要瞎了。果不其然今年就查出來近視了，有乙隻眼睛已經有100度了。9歲就100度啊，醫生說這個年齡近視進展會非常快，到18歲之前都不能放鬆，很容易就高度近視，就去配了兒童近視防控鏡片星趣控，說是可以有效控制近視。
鏡片上有一圈圈的小點，剛開始戴會有一點模糊，戴了大概一週基本就習慣了。元旦去複查了下度數，三個月近視度數基本沒有增長的。寒假還是要堅持戴，這樣我還能放心點。
2樓：茗視光眼科
秋冬季多地疫情反覆，很多地方都已經提早放假，改為線上教學，這個時候就需要特殊注意孩子的眼健康了，嚴格遵守課間休息，其他時間多往遠處看，多吃新鮮蔬果，保證正常睡眠時間。疫情平穩以後到醫院進行相關的眼部體檢，如果可以，可以考慮角膜塑形鏡。
為了預防孩子近視，需要注意哪些問題？
3樓：知識探險家
隨著現代科技的發展，孩子們在日常生活和學習中需要長時間地接觸電子螢幕，這對他們的眼睛健康可能會產生消極影響。因此，預防近視已經成為了很多家長關注的重點問題。以下是一些預防近視的注意事項。
1. 保證充足的戶外活動時間。研究表明，經常進行戶外活動可以有效地預防近視，尤其是在光線較強的時段。因此，家長應該讓孩子每天至少進行1個小時的戶外活動。
2. 控制用眼時間，避免長時間接觸電子螢幕。長時間接觸電子螢幕不僅會使孩子的眼睛疲勞，而且還會使眼睛長期處於緊張狀態，容易引起近視，因此，家長應該控制孩子接觸電子螢幕的時間，讓孩子每天休息10-15分鐘，盯和眺望凱碰盯遠方，緩解眼睛疲勞。
3. 保證吵高充足的睡眠時間。睡眠可以促進眼部的新陳代謝和修復，有利於眼部健康。因此，家長應該保證孩子每天睡眠時間充足，晚上嚴禁熬夜，這對於預防近視也是非常重要的。
4. 保證合理的用眼環境。學習或者看書時，應該選擇光線明亮，燈光柔和的環境。同時，應該保證書寫距離和螢幕距離適當，以避免眼球過度疲勞。
5. 科學飲食。孩子的身體健康與眼睛健康密切相關。家長要注意給孩子提供多種營養素豐富的食物，如新鮮蔬菜、水果、魚類等有助於眼睛健康的食物。
6. 定期進行視力檢查。如果發現孩子視力不適，比如出現視力模糊、眼睛疲勞、頭痛等症狀，家長應該及時帶孩子去醫院檢查，以便早發現並**視力問題。
總之，預防近視需要家長從多方面入手，建立健康的生活方式和良好的用眼習慣，這樣才能有效地減少近視的發生率，促進孩子的眼睛健康。
4樓：愛哥看淡紅塵
要注意讓兒童端正坐姿，讀寫時眼睛不要距離書本太近，儘量減少使用手機，電視，電腦等電子產品的時間。
5樓：日月在努力
預防孩子近視是每個家長都應該關注的問題。下面是一些注意事項：
控制電子產品使用時間：家長應該控制孩子使用電子產品的時間，可以制定規定，比如每次使用時間不超過30分鐘，並且使用完畢後進行友亮畝休息。
多進行戶外活動：戶外活動有助於孩子眼睛肌肉的放鬆和調節，建議每天安排一定時間進行戶外活動。
均衡飲食：孩子的飲食應該均衡，多吃含有豐富維生素和礦物質的食物，比如蔬菜、水果、魚類等。好森。
定期進行視力檢查：定期帶孩子進行視力檢查，能夠及早發現並**近視問題，避免近視加深或產生其他視力問題。
注意調節光線：保持適當的光線亮度和柔和的光線，避免眼睛疲勞。
預防孩子近視需要家長注鍵餘意孩子的用眼習慣、電子產品使用時間、飲食均衡、戶外活動和視力檢查等問題。注意這些問題，能夠有效預防孩子近視。
寒假是孩子近視發展的高峰，家長不可掉以輕心，寒假如何幫助孩子保護眼睛？
6樓：啥地方
首先要控制孩子在寒假的時候玩電子產品的時間。可以制定乙個獎懲制度。當孩子表現好時要給予獎勵，可以讓孩子玩一會兒電子產品。
當孩子表現不好時，就不給孩子玩電子產品。同時要注意用眼時間。不要在暗光的情況下讓孩子讀書。
晚上嚴禁孩子看手機。
7樓：目微
要適當地領他去戶外活動，因為冬天屋裡光線較暗，要注意休息，不能長時間盯著手機或者是電視電腦等東西，要注意孩子讀書寫字的姿勢，姿勢不正確是大多數近視的發病原因。
8樓：要天天喝
讓孩子保持正確的坐姿，不要經常低頭看手機，玩遊戲，看電腦，不要處於黑暗的情況下去玩手機，不要躺著看書，多讓孩子做眼保健操，多吃保護眼睛的食物。
9樓：路邊的風兒
應該減少讓孩子玩電子裝置的時間，應該讓孩子有正確的用眼習慣。應該讓孩子調整坐姿。經常做一些眼保健操。也應該讓孩子多眺望遠方。
寒假期間，家長能為孩子預防近視做些什麼？
10樓：兔大牙**
寒假期間孩子在家看電視、電腦和手機的時間增加了，監護人可以做什麼來預防孩子近視？如果發現近視，怎麼辦？家裡休息的時候，近視發生的幾率會減少嗎？
寒假期間長時間在附近看書、做作業、看電視、電腦、手機等畫面的時間太長、沒有在足夠的陽光下進行室外活動的話，反而會增加近視的風險。
<>在家使用電子產品的時間增加了，寒假預防近視需要注意什麼？在電子產品豐富的今天，我們身邊也出現了很多「電子計算機」「手機」。電子產品給人們不同的視覺享受，資訊在不斷交替的同時，總是讓我們的眼睛疲勞。
另外，對於還不成熟的青少年來說，各種各樣的電子產品不僅容易影響孩子的視力。
為了預防近視，首先必須正確配置電子產品。很多孩子使用手機和電腦的時候，大部分時間都是拿在手裡玩遊戲，在附近看畫面。監護人必須糾正孩子看畫面的距離。
畫面和眼睛的距離最好保持在60~75釐公尺左右。室內光線和亮度適度。孩子使用電器的時候，請注意不要讓房間裡變得太暗或太亮。
控制時間休息。為了避免揉眼睛、犯困、玩累的遊戲，有必要控制電器的使用時間。使用電子器械時，一定要有意識地眨眼，看了30分鐘左右，放下電子器械站起來走路，看遠處，做眼睛體操。
適時注意營養。充足的營養能緩解視覺疲勞，保護孩子的眼睛。半胱氨酸是不可缺少的。
提高黃斑色素的密度，可以有效預防視覺疲勞等。維生素a也是維持視力最重要的營養素。
電視、電腦、智慧型手機最適合看的距離是？看電視的距離最好是畫面對角線距離的4倍左右。看電腦的距離為50cm左右，看手機的距離為40cm左右為最佳，每30~40分鐘需要休息15分鐘左右。
11樓：人教暢讀智慧型筆
1. 控制電子產品的使用時間。
長時間使用電子產品，會導致孩子視力下降。6歲以下兒童要儘量避免使用手機和電腦。家長在孩子面前也應儘量少使用電子產品。
2. 體育鍛煉要保證。
充足的戶外運動時間可以保護兒童視力，減少兒童近視的概率。
3. 陪孩子一起規律作息。
晚上一直玩手機是非常傷害眼睛的。在昏暗的環境裡，刺入強光，會引起眼睛的不適。
4. 紙質書替代電子書。
小暢提倡孩子用紙質書長期閱讀，特別是英語讀物，搭配好的學習工具做讀書筆記，孩子閱讀效果更有保障。
5. 視力檢測要記錄。
在家可以通過對數視力表進行自我檢測，做到早發現、早預防、早干預。
12樓：朋逢友交誼
生活中不要讓孩子經常接觸電子裝置，不要讓孩子看電視的時候離得特別近，每天要控制孩子玩手機的時間合理規劃。
13樓：網友
家長一定要告訴孩子保護眼睛，一定要經常讓孩子清洗自己的手，孩子過多的看電子產品。
兒童如何預防近視眼，預防近視，怎樣給孩子保護眼睛？
多上體育課能預防近視是真的嗎？怎樣預防近視？星知計劃 每3個孩子裡就有1個近視，別讓你的孩子成為那一個！眾所周知，有些近視是由坐姿不當引起，再加上小孩子身高要比成年人小，造成一般的桌子椅子，不適合小孩子用。桌子和椅子的位差較大，小孩子坐在椅子上，眼睛與桌面距離過近，在讀書寫字中，加大了眼睛負擔，在加...
怎麼不近視，怎麼保護眼睛不近視？
1.延長視線距離 擴大視野，望遠是防近視之本 2.連續近距離用眼時間不應過長，看書寫字或看電視40 50分鐘要停下來休息或望遠3 5分鐘。3.改善閱讀及書寫條件，照明要標準均勻，光線不應過暗或過亮，傍晚時避免近距離用眼，黃昏作業時要儘早開燈。4.不要在 晃動的狀態下如乘車 走路時閱讀，不要躺著看書。...
你覺得孩子寒假應該怎麼過，孩子們寒假應該怎麼度過
首先是孩子的寒假可以，合理為他留一些作業，既是對過去學業的總結與鞏固，也有對未來要學到的知識的複習與領悟，這樣在學習的時間中度過的孩子，可以保持腦子依舊高度運轉，不會因寒假的玩耍而腐朽，你也可以適當給孩子報一些鍛鍊腦子的補習班，像奧數班等等。其次是孩子的寒假可以，留給他一段時間去找朋友，一起好好的玩...