1樓：次方教育***
多吃點核桃？？？補補腦吧，自考說難也難說不難吧其實每年的知識點都差不多，如果是記憶力變差的話那就多刷點真題，題做多了也就會了。
2樓：網友
多練習記憶力，具體方法就不知道了，多看記憶力方面的書記。
3樓：人意何如我心
記憶力下降，就要靠努力來彌補。這是沒啥好說的，天賦能力不如人，就只能靠加倍努力。
4樓：匿名使用者
多記多記多記，付出的努力肯定要比別人多才行了！
女今年36歲請問記憶力下降怎麼辦呀？
5樓：不懂先生
一般情況下，隨著年齡的增長，記憶會有一定程度的下降，這是正常的，平時多用腦、勞逸結合、合理安排飲食睡眠會有所改善的。下面給你具體說一下：
從飲食方面講：
可以吃一些富含磷脂的食物，它可以補充大腦記憶所需，比如魚頭，核桃、花生等植物的籽或核，還有蜂花粉、蜂皇漿等保健品也有一些奇特功效，日常飲食中，可以吃一些富含維生素b類的食物（很多，自己搜一下）。
從關聯性講：
保證合理的睡眠、勞逸結合，保持心情愉悅，對記憶力的無形幫助也很大。很多朋友記憶力下降主要原因就是生活不規律、經常熬夜、壓力大、情緒差，這樣只會讓你記憶力越來越差。
另外通過軟體訓練提高記憶力是最快的也是最有效的。像精英特速讀記憶，也叫全腦記憶，它結合速讀記憶法、思維導圖記憶法、奇想順序記憶法，對記憶力的改善和提高有很好的幫助，你可以試試。
6樓：網友
那只是暫時的，過段時間就好了，不必擔心。
7樓：網友
調整自己大腦的工作和休息時間，讓大腦得到充分的休息，疲勞會降低大腦的工作效率。
樹立起自己記憶優良的信心，並時時提醒自己要記住必須記住的東西，必須堅信自己「一定能記住」。
要學習和找到一套適合提高自己記憶力的方法，加之必要而又經常的訓練再訓練，提高再提高。
要保持對世界充滿強烈的愛好與興趣，興趣是記憶的第一推動力。對被記憶的物件要象對待自己的「情人」一樣有足夠的興趣。你可以喝氿味的紫葡搽來幫助改善內環境，提高記憶力，增強自身的抵抗力和免疫能力。
最近感覺記憶力明顯下降怎麼辦，記憶力下降，反應遲鈍，怎麼辦
優勝教育 一 共情 記憶力是孩子學習的基礎能力，記憶力不好的確對學習成績的影響很大。二 具體化 您可以舉例說明下孩子記憶力不好的具體表現嗎？三 問題的成因，並具體分析 a 孩子的影象記憶能力沒有充分開發 大腦的影象記憶能力是抽象記憶的100萬倍，沒有影象記憶習慣就會很吃虧。解決 有意識培養孩子影象記...
記憶力下降怎麼辦，記憶力下降，反應遲鈍，怎麼辦
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記憶力減退怎麼回事？記憶力下降是怎麼回事？
有的時候是不是覺得自己太笨了？有的時候是不是覺得自己的智商水平呈下降趨勢？怎樣提高智商呢，其實有的東西並不是永遠不變的，智商和情商一樣，在後天的努力中，智商水平也是可以提高的。你可以用以下3個方式來提高記憶力 1多睡覺 你沒看錯。睡覺可以讓你更聰明。睡眠是增進腦力和創造力不能缺少的一環，人在入睡後大...