1樓：空湘章元瑤
因為你有太多心思放在別的地方了，沒能專注，用心，努力地去做一件事情這樣子的話，就成了所謂的，‘沒有毅力’了額。所以，放棄你所喜歡的膽識對你所真正想要的沒有幫助的東西，把精力投到想要發展的事業上去，一個真正有毅力的人，是他的思維已完全潛移默化了。所以你要一那種潛移默化了的認為目標前進，總有一天會把毅力培養起來的。
祝你好運。你在生活中是不是有很多瑣事，跟你真正想去發展的沒有干係，甚至可有可無。那麼這些都是會佔去很多的時間，你必須在有目標的前提下，把那些無關緊要的事放掉，把心思全放到真正需要發展的事情上。
這樣才是培養毅力的第一步，還要有定力，然後持之以恆，你終究會有毅力的。
2樓：心中獵場
同學 別人是幫不了你的 最多給你一些建議 決定權還在於你 因為沒有強迫你 你要學會自己強迫自己 不要把目標定的太遠 就先讓自己堅持一個星期不去玩 實在不行 兩天 三天都可以 要循序漸進的鍛鍊毅力！還有個辦法 每天早上堅持起床跑個兩三圈 也是很能鍛鍊毅力的！
3樓：秋梵璇珠
自己不發奮，能怪誰。
你自己把心放下，把書拿起來。自然就可以了。
4樓：又上新高度了
建議制定一下學習的規範，強制自己必須學習。
比如作息時間表，等。
希望我的能幫得上你。
沒有毅力怎麼辦？
5樓：
學著讓自己能夠喜歡一件事情或一份工作或一個人，從內心能夠自然接受的那種，能夠得到你的認同。試著去參與，從不會、不擅長開始，慢慢投入精力和喜好，自然就會從中獲得屬於你的一份喜悅。因為這是你自己通過努力，取得的成就，自然就有。
2.不管是大目標還是小心願，都要需要你真實的投入，如果不當一回事，心不在焉，那縱然給你成功的機會，你也將隨著懶惰和不重視而錯過。這就是心態問題，所以自己一定要審視好自身，放平心態，努力奮鬥，付出必定會有收穫。
當你成功之時，才。3.人要想發展有所建樹，跟自身的能力在關。
隔行如隔山，不要在自己不擅長的領域瞎折騰，否則後悔莫及。以前人常說鐵飯碗，現在呢？沒有一技之長，沒有能力去提升和改善自我，就不可能收穫成功。
當然自身的喜好。
沒有毅力怎麼辦？
6樓：冰霧楓林
自己制定個計畫，然後告訴家長或者班主任什麼的，讓他們監督你。我當年中考的時候就是天天讓老媽給我報中文，我默單詞。
我做事，堅持不下來沒有毅力，我應該怎麼辦
7樓：不懂先生
對於我們大多數普通人而言，堅持做事不能只靠毅力，要講究科學的方法。其中“成就感和掌控感”是決定有沒有行動力，能不能堅持的一個關鍵。成就感會促使我們進一步的行動，掌控感會增加我們的動力和自信，降低放棄的可能。
下面是具體方法：
1、學會把一些大的、複雜的、有難度的目標或任務，拆分成具體的、可行動的、沒壓力的一個個階段性的小目標/任務，然後從易到難，一步一步去完成。這樣做，首先這可以減小開始行動的阻力，避免拖著不行動。同時每完成一個小目標/任務的時候，都會讓我們覺得自己取得了進步，很有成就感和掌控感，促使我們進一步的繼續行動。
2、當出現不想做、想放棄時，要及時進行調整，具體的思路有：①起身動一動，做做深呼吸；②去拆分的任務中，或者待辦任務清單中挑選一件你有點心情、不那麼排斥的一件事情去做；③停下來想想，半小時後我可以做什麼、晚上可以做什麼、明天可以做什麼？做個規劃、或者列個任務清單。
這樣做，這既可以給自己增加動力，同時也是找回狀態、尋找方法的策略。
3、提高做事的效率和能力。在學習或做事的過程中，如果方法不當、效率低下、能力不足，學習、做事嚴重受挫，就會缺失掌控感和成就感，越來越不想做。拿讀書來說，如果速度慢、讀不懂、記不住，那很難有讀書的動力，所以效率也很重要。
比如我自己，之前一個月可能還讀不到一本書，但通過“精英特速讀記憶訓練軟體”學習掌握了快速閱讀的能力之後，能夠每分鐘閱讀兩三千字，再加上養成了早起讀書的習慣，一個月能用業餘時間輕鬆閱讀十多本書。所以說找到做事的正確方法（比如上面的兩個方法），提高做事的效率和能力（比如剛說的快速閱讀）是很重要的。
4、記錄自己的行動軌跡。記錄下自己的行動軌跡，可以很好地起到降低中途放棄的概率。比如，每當你完成了每天的讀書目標，就在對應的日期上打一個√，或者再詳細一點，例如讀了5頁書。
記錄之所以有用，是因為記錄這個行為就是一種即時獎勵，看著記錄，就能讓自己覺得在不斷變好，從而得到滿足，做到堅持。同時，記錄的結果會提醒我們不要半途而廢，當我們看著自己的行動軌跡，發現已經堅持那麼久了，就會產生一種放棄太可惜了的想法，從而促使自己繼續堅持。
8樓：素嘉厲慧
呵呵，你應該和我一樣，刻意的去墮落…當你發現自己有悔意時就會知道該怎麼做…但切記不可墮落過度，你自己要有度，希望你能在這個變化過程中發現自己的不足與優越，祝你成功，從心理上去改變一切…
毅力不夠堅定該怎麼辦，意志力不堅定怎麼辦？
老 子 道 德 經 第 三 十 三 章 知 人 者 智 自 知 者 明 勝 人 者 有 力 自 勝 者 強 知 足 者 富 強 行 者 有 志 不 失 其 所 者 久 死 而 不 亡 者 壽 老子提出 強行者有志 即努力不懈就是有志氣。可見，要想做到努力不懈，首先得有志氣，目標。但老子並沒有說有志氣...
沒有毅力怎麼辦？做事沒有毅力怎麼解決
這是你的性格決定的，你要想自己為什麼會這樣，是不是自制能力不強，或者是自己太過於依賴別人，這都會導致你的缺乏毅力，你要想自己有沒有什麼缺點，如果有，你就要努力改正，如果沒有，就要想自己的優點，然後把這個優點放大化，這樣你就會慢有毅力，你要知道，人都是有優點和缺點的，不可能是十全十美的人，所以你要學著...
即將邁入高三，自制力 毅力差怎麼辦？
我也是這樣的人，我現在高三畢業了，高三那年我努力過，也墮落過，所以高考靠的不是很理想。對這個問題，從我的經歷來看，你必須自己真正明白學習的重要性和高考的重要性才能堅持下來。勸你在桌子上貼上你的學習計劃和一句激勵你的話，每天堅持不住的時候看看它。這樣多少管點用，你還要有危機意識，想象下週就要高考，隨時...