1樓：匿名使用者
額、、無聊吧，心不在焉唄。
在學校上課的時候手總是抖是什麼原因？
2樓：吉運升
有可能你在上課老師提問你的時候太緊張了，所以感覺到在抖。
為啥上課老喜歡抖腿
3樓：帥的不明顯
科學已經解釋了，這是多動症的表現，但是多動症的患者是因為無法集中注意力才愛動的，正常人抖腿有助於集中注意力，例如：學體育愛鍛鍊的學生學習好，它們的注意力更能集中。
4樓：癮慢慢
因為上課太無聊了 找點事情做 抖腿最適合不過了 還有玩筆。
5樓：知道魚
上課老喜歡抖腿，說明注意力不集中。
上課時同學老抖腳
6樓：楓情情der砂糖橘
首先建議同學自己解決這個問題，端正你的態度，誠懇一些，一定不要自己先著急，儘量穩重，找那兩個同學談一談，把你的情況不要誇大，但是也一定要如實的給他們說明白，並且委婉但是絕對要堅持的說明你的態度，你希望他們可以別再有這些影響他人的習慣。
如果他們是那種不講理的人，三勸兩勸都不當回事，或者說他們自己就是管不住自己，明明也想不這樣做但是總是不自覺這樣做的話，那你就有必要讓老師代替你管理一下他們了。讓他們兩個做同位，不是都抖嗎，那就放在一起抖唄，你請求老師將你調開。切記，在給老師說這個問題的時候，一定要誠懇誠懇再誠懇，並且把學習目的放在第一位，老師都喜歡這樣積極進取學習的學生，這樣你首先就在心理上讓老師站在了你這一邊，至於老師怎麼調配就是他的事了，只要讓你遠離他們兩個人就算達到目的。
7樓：再再提問
直接跟老師提出，當然不要讓那兩個同學知道最好，老師會處理的，另外你也有些幻想吧，剋制一下，多參加集體活動吧，一來提高學習效率，二來對你身心很有幫助，包括思想o(∩_o~
8樓：
去找你的老師，讓你們老師協調，或者乾脆把你調換個地方。
9樓：及星邇
先跟同學協調一下，她們可以理解的話最好。
如果不行，你可以去找老師，悄悄的告訴老師，他肯定會對你的座位有所調整的。
上課睡覺為什麼會經常性不自覺抖腿和抖腳
10樓：裝修知識那些事
不寧腿症候群容易在睡著前或睡眠中發生；症狀是腳會一直亂動不知道要擺**，左翻右翻，伸直也不是，彎曲也不是，不寧腿不影響身體健康，但是若情況嚴重。
睡覺時影響到另一半的睡眠質量，可以就醫使用藥物控制症狀，在睡前服用一顆多巴胺促進劑(dopamine agonists)即有不錯的效果，但目前尚無**之道。
另一種原因是因為睡眠質量不佳造成，睡眠分為四期，第一期與第二期為淺層睡眠，第三期與第四期為深層睡眠，如果壓力大或是緊張時，沒進入到深層睡眠，就會增加造成夜間肌抽躍的機率。
睡覺時會突然抖一下，而非連續抖動，夜間肌抽躍屬於良性，若不造成生活困擾，一般不建議服藥；但若是白天也抽動或是頻率很高，這種是有問題的，需要就醫檢查，以藥物**。若是因睡眠質量不佳所造成的夜間肌抽躍的民眾，平日要多放鬆，可以去運動，保持心情愉悅。
我上課時或寫作業時候經常不自覺的抖腿，發現時候讓自己停下來，可沒一會兒就發現自己又在抖腿，不喜歡這
11樓：回頭看見蒬
當然可以了~我也會有這種習慣。听听**，靜下心來就可以了。並且要時刻多注意哦。上課的時候專注一點其實也就可以了。
12樓：網友
這個是個人的習慣啦，肯定沒那麼容易就改了啊！你可以把注意力轉到其它方面嘛！
13樓：網友
正常人抖腿沒有任何臨床意義，是一種自我放鬆，毫無意識的。跟有些網友所說的腎虛也不相干。抖腿是正常現象，不過觀察發現，人在全神貫注做事情的時候，一般不會抖腿，通常都是比較無聊的時候會發生，這是一種不自覺的現象。
有些人平時抖習慣了，不抖還難過。還有一種情況，就是緩解緊張的表現， 比如馬上要在大會上發言，有些人會用抖腿來緩解部分焦慮，這是一種內在情緒釋放的表現，在一定程度上分散腦子的注意力。
你經常自己控制，讓旁邊的人 提醒，靜下心來，集中注意力---就可以了~~~
希望對你有幫助~~~
親，別忘了採納哦：）
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