1樓：多彩夢幻水晶
出現這種問題，主要是你對所學的內容沒有興趣導致的。
高二了，要有緊迫感，合理安排時間，給自己定一個可行的學習計劃，然後按照這個計劃學習，要學會總結學習中的不足，然後及時補上，學習時間和活動時間要搭配好，這樣不但沒有耽誤學習時間，而且還會促進學習興趣和動力，讓自己精力充沛起來，相信自己，通過自己的努力，一定能夠實現自己現階段的目標，登上一個臺階，你所看到的風景會跟好，會更美。
2樓：匿名使用者
你已經形成條件反**
改變一下你的生物鐘
3樓：ja丫蝸牛
早上吃一個蘋果，蘋果有助於提神，有條件可以吃洋蔘片…另外喝茶也行，再備一瓶風油精，如果你看書太累就小睡一會兒，如果你很累的話是看不倒書的，等於白看…
在課間也可以睡下，總之不要熬夜，中午睡上個半小時，睡不著也可以閉眼休息，不要讓眼睛太疲勞…等你上了高三會更加辛苦，你要加油噢！可以買些保健的營養品，像蛋白粉，氨基酸…總之多吃豆類食品，買些核桃，一天四個…希望我的回答可以幫到你
4樓：匿名使用者
我暈，這麼多人回答你，估計你會找到答案的，我認為最主要的事你的注意力現在放到什麼上了，如果你想學習的話，就把興趣集中，態度決定一切，所以你只要對學習有興趣了，就能學下去了，學習是一件快樂的事情，慢慢體會吧，如果你還不懂，就加我吧！775041433
5樓：
如果總是想睡覺,應該檢查一下飲食結構,不要吃過辣過甜的食物.另外,心理上放輕鬆,不要剋意地對自己施壓,晚上不要剋意地熬夜.
6樓：
我個人感覺多運動一下，該玩就玩，千萬不要強迫自己看書，本人感覺很有效，我高中也玩過了，照樣也能考上大學
7樓：匿名使用者
你的情況和我上高中時候的一樣．上課時想睡覺眼皮很重這樣的情況，其實吃什麼補都沒用．因為不是病
1．首先一點，就是早點睡，保持充足睡眠．
2．另外一點就是實在忍不住了，就小眯一會（就是眯眼睛睡覺，但是不要爬桌上用手撐著，爬桌上怕這一睡就不是一時半會能醒了），一般小眯一會以後自己會頓一頓醒來，這時你會清醒許多．還要提醒一下儘量不要下課後爬桌子補眠，因為等上下一節課的時候你會更累．下課出去活動下，困勁過了就好多了． 你也可以身上裝著風油精，實在難受了用風油精在太陽穴擦一下很清爽但只是能暫時緩一下下．另外還可以備用眼藥水，買解疲勞那種，我現在用的是樂墩盈
我上學那會就是這樣做的，希望我的方法對你有幫助．學生時代上課泛困是難免的．你要多休息，平時心情要放輕鬆．這樣會有幫助 ．中午一定要睡午覺
8樓：
我高2時也和你差不多.....
挺過去啊` ``放鬆不得`...
晚上注意休息好`...加油....
9樓：匿名使用者
是你對你所學的沒興趣吧，如果你睡眠不足，我覺的中午補一覺比較好，良好的身體狀況才能出良好的學習效果，如果是這樣的話，你還不如好好睡一覺再認認真真的上好一堂課，效果肯定比你上課睡覺，睡不好，下節課又趴下的強百倍。
10樓：匿名使用者
保證休息~要合理安排時間 保證學習效率~儘量別熬夜~我就是高3剛畢業的~深有體會！ 因為你在家裡熬的再長也不如老師給你輔導的效率高~工作數量=效率x時間~當你真正效率好了 時間也就多了！
11樓：柯瑞鋒
最好的方法還是晚上早點睡，但是要勉強的話，本人也有個辦法，去買瓶風油精，往鼻子（也就是人中）那多搽點，讓你鼻子感覺到很涼，那就不想睡了，提神超有用！分給我吧~
12樓：boboの可樂
....我也是高二的..開學高三了....
其實方法就是......能挺過去就挺....習慣了就好了..
13樓：
我想你應該是睡眠不好，與最近的天氣太熱有關吧！建議改善一下環境，提高晚上的睡眠質量，不要晚上熬夜！高二是關鍵時候，如果跟不上，高三就難辦了！
14樓：匿名使用者
沒事的 ,,,沒休息好 學業太重了
像我 想睡就睡,,,我上課經常睡覺 照樣考上重點
15樓：__小娃娃
晚上早點睡覺吧~
早晨起來喝杯牛奶~
雖然我以前上課時經常想睡~
並且一到下課~
瞌睡一下全沒了~
為了避免睡覺~
我就只好找點除了聽課以外的其他事做啦~
呵呵~~
16樓：
我個人的對策就是注意休息、喝茶（立頓）、吃零食和聽歌，當然，是要在不影響你複習的前提下。
17樓：匿名使用者
前面大道理多看看我的使用點
1.先檢查你的睡眠是否充足 不充足當然是睡覺了
2.也是最主要的 我經常有這種情況,就是說你對這個課沒有興趣啊 但又不能不聽是吧想上大學呢 解決辦法:(1) 找些個跟課有關的而且有意思的東西看看培養一下興趣嘛 (2)跟老師申請讓你做最後一排上課,要麼是靠旁邊上課,犯困就一直站著聽,過不了多久啊,你就不用站也不困了 真的我高三就是這麼過下來上課效率很高的哦
18樓：匿名使用者
堅持，想想以後的成功你就要堅持下去
19樓：小樣的大
想想自己的將來，想想自己的生活，給自己加點氣，加油
20樓：匿名使用者
我堅信一條準則：
做自己喜歡並擅長的事，就永遠不會感到疲倦
建議這位小兄弟，儘快培養起對學習的興趣，目光放遠些，從某一門學科開始，比如物理啊~~化學啊~~~對將來有憧憬了，激發動力去學習
21樓：
不用這麼麻煩，晚上多睡覺，平時聽些勁爆**。
救我，我是名高三學生。上課時想睡覺，有時看書眼皮很重，該怎麼辦？
22樓：匿名使用者
肯定是沒有休息好，高三除了學習也要好好注意休息，早上晚自習前可以喝點咖啡，如果實在想睡就睡十分鐘…加油吧…
23樓：匿名使用者
太累了吧 高三壓力大課業重 還是晚上好好休息吧 有時候實在太困看不進書就小睡一會半小時左右 再起來看書效果會好很多 喝咖啡確實提神 但是比較傷身 勉強吊著精神不如稍微休息一下
24樓：尋找騰翼
我高三時，具體說從高二開始，就沒有哪天不困的。。。高三時更嚴重，每天都困得不行。但是沒辦法就硬撐著，現在想想真是地獄的日子啊，高考真是體力和意志力的雙重考驗！加油啊～～
25樓：指端輕語
首先要保證你晚上睡得好.
然後就是你要時刻提醒自己馬上就要高考了，學習是最重要的，一定要要對上課老師講的感興趣集中注意力，這樣你會跟著老師走而沒時間打瞌睡！！
26樓：可愛指數五星
太累了.
適度的休息休息,
這樣對你的學習更有幫助.
我是高二學生，有時看書眼皮很重覺得十分累，該怎麼辦？
27樓：白淺上君
上課的時候可以靠牆站會兒，當然也別影響其他同學，再有就是可以多看看遠處，我高中的時候後就用這兩招，還有就是該睡覺睡覺！該精神的時候精神，別依賴心理作用！
28樓：匿名使用者
理解，建議用風油精，別亂想，我不是賣風油精的。上課困得時候塗點在太陽穴
29樓：
你總是把很多精力想其他事情，上課又沒激情，肯定上課容易瞌睡啊！如果你只想著學習的話，就會相反，我以前上課不瞌睡，下課直接睡覺！
30樓：凝聽復凝望
主要是自己的興趣方向要調整，提高成績這一根本動力明確就好了。
31樓：滾雪球的太陽
這種情況很正常 當年我也有過 其實就是太疲勞 還有事對課程 內心裡有潛在厭惡感。只要平時注意休息，不要太熬夜，如果想效果更好點那就去買金思力吧 提神還是挺有效的
32樓：匿名使用者
保健眼藥水滴點，注意休息！你對學習沒什麼興趣就是注意的反應
救我，我是名高二學生。上課時想睡覺，有時看書眼皮很重，該怎麼辦？
33樓：匿名使用者
眼皮重 去醫院檢查了嗎？那好像是 炎症哦。我也忘了 叫什麼名字啦。。我也得過版那病。去眼
科 洗眼睛權 然後上一週藥吧。那樣就沒事啦 不會**啦。。有可能你是看書看的太累 所以眼睛得炎症了吧。。
我是玩電腦 玩的 太瘋 所以得炎症的。快去醫院吧。炎症重了 晚去的話 洗眼睛 會更痛的 。。
聽我的 快去眼科吧。
34樓：公主小兔兒
這個也分人，有些人晚上怎麼熬夜白天都沒見瞌睡~~~ 早上的時候喝杯咖啡，課件有時間可以趴桌上眯會，上課跟住老師，再就要靠自己的毅力啦~~~
35樓：匿名使用者
什麼copy原因我不知道，不過有一個辦法可以克服一下。我高三時學習累又不能休息，困了就用風油精或者清涼油，擦太陽穴、人中，可以醒腦。要是狠一點實在難受，就用它擦一下眼皮上方，瞬間清醒，不過對身體不好，少用為妙。
平時多注意睡眠質量才是治本之道啊
36樓：匿名使用者
可能是缺乏睡眠，還是到大醫院檢查為好。
我是高二學生,可是上課的時候總瞌睡的不行，該怎麼辦呢？
37樓：當天街角
同高二學生有木有！我正常作業到十二點左右，早上五點半就起來啦！中午也就睡半個小時誒…為蝦米我不困捏？
首先覺悟高哈，想想不學習以後造成的苦逼日子，怎麼都有動力撒！再者想想妹子帥哥都看著呢，咱不能丟人！要是還不行就用窩們老班的法子：
手裡握支筆芯，筆尖朝上對著下巴……（***＝＝）…純手打有木有，求採納，求加分…
38樓：匿名使用者
也有可能是睡眠太多的原因吧！不知道你有沒有這樣的經驗：中午午睡睡一個小時，起來工作學習比較有精神，但是一旦睡過去，就要睡兩三個小時！
睡的時間長不代表睡的***，嘗試食療也許比較管用，晚上適當做一些運動，散步什麼的，就我個人而言，是管用的。
最後一個原因可能是你對學習這方面的一些因素，提高自己對課堂學習的興趣，注意力一集中也就不瞌睡了
我是位學生，我上課有時分神，還有看書看久了就覺的眼皮好重，想睡覺，睡眠也足，這是怎麼回事？
39樓：匿名使用者
正常現象。
上課一條蟲，下課一條龍。從古至今都是這樣。
可以效仿懸樑刺股。
因為你的學習動力還不夠。興趣還不濃厚。試想你感興趣的事情也能讓你懨懨欲睡嗎？
每個人的毅力也是不一樣的。
當你處於山窮水盡的大壓力下就不會這樣子了，你可能太幸福了。
40樓：匿名使用者
你肯定是生活上有煩惱了！所以不想學習才會這樣！可以加q聊
41樓：sailor_絕
如果你的手機是移動的 在你想睡覺的時候你就打1008611(手機調成振動 手機放在大腿內側）然後就等簡訊吧 很有效的！
我是一名初四學生最近上課總是困怎麼辦，但我真的想認真聽，本身不困，但眼皮自己就耷拉下來了，怎麼辦？
42樓：匿名使用者
有初四這個年級麼。。你這種情況老師也有錯。。。上課居然能把人上睡了。。。可見是 多麼的乏味。。你仔細聽聽吧。。老師講課還是有點意思的。。有意思就不會睡了。。
43樓：匿名使用者
上課前，洗冷水臉，根本方法是要有堅定的目標，既然初四就要好好把握，加油
44樓：淺淺幽然
坐姿端正，把老師說的認真聽到耳朵裡，老師問的問題及時想答案，看看其他好成績上課在幹嘛
45樓：妙筆我擦
冷水洗臉是有用的，再就是站著上課，實在困的不行就跟老師打報告，蹲著上課，蹲到腳麻就不可能睡了，我上課就這樣
46樓：手機使用者
那麼喝咖啡或奶茶有沒有試過呢？
我是高三的學生，看書的時候思維明顯跟不上，特疲勞，想睡覺，怎麼辦？
47樓：舀河鹹縫
首先飲食上要均衡，不要挑食，多吃點核桃、榛子等補腦堅果。其次可以吃些保健品，正官莊ipass富含高麗蔘、當歸、黃芪、燕麥等中藥成分，可以增強體力和注意力。
48樓：匿名使用者
需要大決心、毅力和勇氣學都樣貴堅持
老師，你好!我是一名學生,上課嗜睡，有時越注意集中看書就越容易睡著，有時睡著醒來才發現自己睡了 。
49樓：耳鼻喉專家劉純
作為學生正是精力充沛的時候。如果白天犯困很可能是睡眠、休息時間不夠。
如果在睡眠、休息時間足夠的前提下還有這類白天犯困，打不起精神的狀況很可能就是你描述的打鼾所引起的。
另：年輕人的心肺功能很強，打鼾所說的「憋醒」幾乎不會發生在年輕人身上的。但年齡大了就不好說了……
我們知道打鼾會影響睡眠質量，導致白天無法集中精力學習，工作。如果長期有這類打鼾情況可以考慮到耳鼻喉科做一下睡眠呼吸檢查
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