怎樣提高自己的情商和溝通能力？
1樓：晴
想要更好的提高自己的情商和溝通能力，首先必須要在溝通之前，明確事情的來龍去脈以及具體的狀況。
然後最重要的是，採用換位思考的方式進行有效的溝通，才可以達到更理想的效果。
合理的使用詞語，跟別人進行有效的高效溝通，才可以達到更好的提升情商和提高溝通能力的效果。
1．詞語的習慣搭配不同。
如：發揚——優點、作風、傳統；發揮——作用、幹勁、創造性、積極性；改進——工作、方法、技術；改善——生活、關係、條件；交流——思想、經驗、物資；交換——意見、禮物、資料。
2．詞性和句法功能的不同。
如：阻礙(動詞)——剝削阻礙生產發展；障礙(名詞)——排除一切障礙；強大(形容詞)——強大的動力來自崇高的理想；
壯大(動詞)——人多可以壯大聲勢；精華(名詞)——這是全書的精華；精彩(形容詞)——這是全書最精彩的部分。
3．適用的物件不同。
如：愛護—愛戴，前者用於上級對下級、長輩對晚輩或同級同輩之間，而後者用於下級對上級、晚輩對長輩；撫養—奉養，前者用於長輩對晚輩，而後者用於晚輩對長輩。
四)防止贅餘。
雖然成語在句子中的意思是準確的，但還要防止與句中其他詞語意義重複。如：「聽了這個笑話，我們忍俊不禁地笑了。」
忍俊不禁」的意思是忍不住要發笑。這與後面的「笑了」造成語義重複。)
五)前後矛盾。
成語在句中意思儘管準確，還應注意它和其他詞語是否矛盾。如「最近到沿海地區，雖只是浮光掠影地看看，但那裡的變化，卻給我留下極深刻的印象。」
浮光掠影」的意思是比喻觀察不細緻，學習不深入，印象不深刻。「浮光掠影」與「極深刻的印象」矛盾。)
2樓：晨星老師呀
兩個人談話的時候，把手放在對方的胳膊旁，肢體的接觸可以讓兩個人都心平氣和下來，而且容易讓對方滿足自己的要求。但是如果兩個人不熟悉的話，肢體語言就要注意分寸。
溝通的技巧之二，站得近一點。
如果是跟朋友聊天，那一定要站的近一點，距離不一定都會產生美，閨蜜之間離得遠就不叫閨蜜了。朋友之間的交談離得近一點，心靈也跟著靠得更近了。
溝通技巧之三，說出你對他人的欣賞。
當你發現旁邊人的優點時，一定要表達出自己的讚美，而不是僅僅心裡想想，說出來你們兩個人都會感覺到快樂，和對方的關係也會更近一步。
溝通技巧之四，經常微笑。
微笑的時候傳遞給大腦的訊息是你很舒服，當你處於一種舒服的狀態時，也會讓身邊的人感覺很舒服，身邊人也會對你報以微笑，這樣就會形成良性迴圈。
溝通技巧之五，沒事就閒侃。
不善交談的人大多是因為抓不住談話的時機，與人交流時容易緊張。其實做到思想放鬆，想到什麼就說什麼，氣氛就會顯得活躍很多，所以和朋友聊天時侃大山，吹牛皮，時間長了就有經驗啦！
溝通技巧之六，適當地暴露自己的弱點。
很多話題可以從自身開始引出來，有時候自黑的幽默也可以起到很好的作用。顯出自己的缺點來才不會讓人覺得自己不好接觸。
溝通技巧之七，學會傾聽。
打斷別人說話是一種很不禮貌的行為，不會傾聽別人說話也是一種不懂得尊重的表現，認真傾聽別人講話在提高溝通能力上起到很重要的作用，越會溝通的人越懂得傾聽。
溝通是一件需要用心的事情，你越用心，效果越好，良性迴圈也會越大。而溝通中還有幾點是需要注意的，給大家提示幾點。
注意點一，保持冷靜，越冷靜收到的效果越好。
注意點二，言多必失，說話多的人未必就是贏家，有時候越少說話越好，沉默不一定就會尷尬。
注意點三，要有自己的底線，知道自己的目標和底線，做事才不會走歪路線。
注意點四，四多，多讀書，多寫字，多參加活動，多思考。有輸入才有輸出，瞭解的東西多了，可以談論的東西就多，聊天的時候才會越有話題。
提問感覺好難呀。
要腦子轉的特別快，還要非常的冷靜。
提問謝謝你，老師，我會努力控制自己的情緒。
3樓：職場心機婊
很多人都說自己溝通能力不行，其實並不是，只是你沒有學到一個好溝通的技巧。
4樓：傳授體育健康教育知識
如何扔掉你的壞情緒，儘快提升你的情商呢？
5樓：釣娛
情商又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。
6樓：網友
膽大 心細 厚臉皮主動跟女孩搭訕是不錯的選擇，失敗了就繼續！
7樓：匿名使用者
沒事看看書，多在人群中走動，善於去觀察自己身邊的那些人和事，即便發生的事與你毫不相干，看看也無妨啊。過程中你會不知不覺有所收穫的。就算再不會說話，笑話也會講吧？
我覺得相處之間，幽默風趣的交談和大方簡潔的對答最容易讓對方記住你，並且留下好印象。最關鍵的是通過你的察言觀色，知道在不同的事件中，自己需要扮演什麼角色。為什麼說任何一個乞丐，都能是個出色的行家呢？
學會提高自己的觀察力，多看書充實自己。凡事三思而後行。相信成功就在你面前！
怎麼才能提高自己的情商？特別是與人溝通說話的能力
8樓：江三公子的煙
很多人都想提copy
高自己的情商，但情商那會那麼容易說提升就提升。
想要提升自己的情商，那麼你就要不斷地認識自己、領悟、內化、最後可以控制的過程。
當然，我們還是會有一些小技巧可以提升自己的情商的。
第。一、多跟情商高的朋友在一起。
跟你身邊情商最高的人學習，能更直觀的發現問題、分析問題，從他們的思維方式中發現情商的閃光點。看他如何處理情感上的問題。
第。二、控制和調整。
掌控自己的情緒有利於提升情商。能讓你看清問題的真相，並進行正確的心理暗示。
第。三、認識情緒。
情緒，就是我們通常所說的喜怒哀樂。它的特點是很任性，不用我們的同意，一旦被觸發就馬上表現出來。因此我們才要訓練得能把情緒控制住。
當然，正面的情緒我們是不用控制的，只需要控制好負面情緒，不讓它影響到我們就行。我們要了解情緒，觀察身邊人的情緒，對我們的社交有很大作用。
第。四、向難以相處的人學習。
我們可以從多嘴多舌的人身上學會沉默，從惡人的身上學會善良，從脾氣暴躁的人身上學會忍耐，從直來直去的人身上學到委婉等。只要你是有心人，那麼你就會發現你的情商在快速的提速，你不久就會發現，你應該感謝這些人的存在。
9樓：匿名使用者
有這樣幾種影響著情商。
1、自知、自控、自勵。
2、通情達理。
3、和諧相處。
我們常版說提高權情商，其實就是提高個人的素養，那就是多看書，多閱讀那些有文化氣息和底蘊的書，讓自己無形中可以潛移默化的讓自己的情商提高。
在自己情緒發生波動的時候能讓第一時間反應過來，告訴自己，我現在很生氣，很開心，讓自己的情緒能夠穩定。、
最後就是多觀察細節，大多數情商的表現，就是人際溝通可以很圓滑，這是最直接的，這樣的表現其實就是觀察細節的一種。
10樓：陳先生潘
如何扔掉你的壞情緒，儘快提升你的情商呢？
11樓：飄落的花魂
情商是天生的，也是對不同的人有不同的情商，和說話交際能力無關，提高與人溝通能力那麼你就去學習吧，溝通的基礎是知識。
12樓：
做像房地產一樣的工作。
怎樣和情商低的人溝通？
13樓：國學老人
如何跟低情商的人溝通呢，如果不想得罪他們，用這2個辦法。
14樓：銘刻
和情商低的人溝通真的是一件非常麻煩的事情。因為他壓根就不知道你在想什麼東西，就覺得特別的心累，因為我男朋友就是一個情商非常低的人。
15樓：徐若露
如果是比較好的朋友關係，誰讓你當時就交了個這樣的朋友呢，誰讓你和他還關係好呢，他因為情商低，把你惹惱火或者傷心了，我覺得可以直接給他說，說她這樣做這樣說你實在不喜歡，讓他稍微注意一下方式。
16樓：猴05449俅顯
情商低真的很糟糕，因為你這樣子有時候我很委婉的跟他說一些東西，別人就會不知道，這個時候真的不是別人在裝，就是真的因為他情商低，不理解你所說的東西。
17樓：回憶
和情商低的人溝通，如果你覺得你們之間真的無法溝通，那麼就不要搭理，如果你覺得情商低，你可以忍受，那麼就好好的相處，反正相處之道在於個人。
18樓：很堅執
這樣的話就可以說話的時候不要繞彎子，否則的話她可能聽不懂，就是說話的時候直接一點，這樣的話會比較好，然後在語言上面保持尊重就可以了。
19樓：消化
情商高的人很容易瞭解他人的心思，也很容易和別人相處打成一片，而情商低的人在相處和溝通上就會弱一點，所以想要和情商低的人溝通就要把自己的想法說出來別讓他去猜。
20樓：辰星
這樣的人只能多多包容她了，因為他情商低也不是自己故意的，他不會說話，但是又不是心很壞，所以你跟他說話的時候不要太在意一些細節。
21樓：匿名使用者
不要什麼事情都和他講的太明白，有時候不說也是一種明智的選擇，給他說話也不要拐彎抹角，有什麼事情就直接給他說就好了，不然他很難理解。
22樓：猴29922炎壤
有什麼話要直接說不能拐彎抹角，千萬不要在所有人都保持距離的時刻，你去靠近，最重要的是，還要控制好自己的情緒，不能跟他計較，更不能去跟他理論。
23樓：175好女仔
其實說到每個人的情商低，那是自我貶低，另一種表現是自己閱歷泰少，知道的東西少，少交流，少溝通，一旦話語開啟又說很多，說的東西乏味，沒有水平，反應遲鈍等，這其實不能代表情商低，需要練習一下就不會情商低了。首先與人說話要精簡，穩重，別逢人就說一些無稽之談，只回答別人說的話，順著別人說的話，仔細聽，再想想，說到點上，這樣別人的話題，別人自然願意聽，久而久之你的辨別話語的能力就能提高。另外多看一些各類書，增加自己的知識量，就沒有人認為你情商低了，情商低主要是說話方面。
假如你的智商挺高，但是情商低，那麼你就需要多多在社會上鍛鍊自己，多去接觸那些比你情商高的人，看看他們是如何想的，如何做的。遇到事情多思考，不要直接去做。慢慢的，你的情商就會變高！
假如你的智商也不是太高，情商也不高，那你就要多讀書，努力去提高自己的知識涵養，只有腦子裡有東西了，做事情才能更好 。
情商的高低或多或少與你所生活的方式有關，適當改變生活方式，也是有幫助的。
提高情商不是一蹴而就的事，需要慢慢改變！所以我們要珍惜現在的生活。
我常常覺得情商低，不會說話、做事情，該如何提升自己的情商呢？
24樓：吳小姐**八卦
如果大家常常覺得自己的情商低不會說話做事情的話，大家一定要學會提高自己的情商。同時在工作當中大家一定會和各種各樣的人打交道，大家一定要保持真誠以及友好。同時要掌握一些與人交往的訣竅，同時在出現任何問題的時候，大家都不要想著去指責他人。
大家既然選擇了現在的生活，就要對現在的生活滿意，同時一定要對自己好一點。因為只有愛自己，這樣才能夠愛他人。大家再做任何一份工作的時候，一定要讓身邊的人看到自己身上的熱情，這樣他們也能夠受到感染。
同時大家也會覺得特別的有動力，同時大家也需要掌握一些與朋友相處的方法，千萬不要喜歡去佔一些小便宜，這樣就會給人一種特別摳門的感覺。大家可以適當的讓自己的性格活潑一些，多與朋友分享一些生活中發生的有趣事情
大家要學會控制住自己的情緒，很多人在遇到任何一件事情的時候都喜歡發脾氣摔東西，這是一種非常不成熟的表現。大家一定要學會平和的對待身邊的一切事物，也需要用這種心態去對待身邊所有的人。大家可以適當的提高自己的格局，要對身邊的人充滿著包容之心。
不要看到他們身上任何一點小錯誤的時候，就決定推開對方，不和對方交流。
很多人覺得一旦讚美他人就是拍馬屁的一種表現，但是大家這種想法是非常錯誤的。大家要學會真誠以及友好的讚美，要讓大家真正的感受到你一直在關注著對方。大家可以觀察對方身上的某個點，而不是虛假的讚美一通，這樣對方也會覺得非常的浮誇。
同時對於大多數中國人來說，他們也沒有辦法忍受，甚至會覺得越來越疏遠。
情商高跟情商低的區別，情商高和情商低的人什麼區別
兩者之間的區別為 情商高的人能清楚認識自身情緒，能妥善管理情緒 懂得自我激勵富有熱情和激情 能夠體認他人情緒並能包容和寬容 善於人際關係管理善於溝通，善於交流，並且以坦誠的心態來對待，真誠又有禮貌。低情商的人平時很容易產生抱怨 唯我獨尊，以自我為主 任性，常常因為 小不忍 而 亂大謀 他們因為缺乏彈...
情商低的女人最後都嫁給了誰，情商高和情商低的女人，都會收穫怎樣不同的愛情？
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情商低的人如何提高情商
觀察自己 情商高的人往往對於自己有著非常清醒的認識。自己是什麼樣的性格，有什麼樣的優點和缺點，在一個人群中處於怎樣的位置，應該做出怎樣的行為，扮演怎樣的角色。而這些分寸感都是建立在你對於自我的認識上。有兩個具體的練習方法 1.每日寫日記，對於自己的言行進行反思，有哪些問題，下次怎麼改進。2.以旁觀者...