1樓：迎新蝶
關於作息習慣，我是個熬夜黨。因為我個人體質，晚上精神好，白天效率低。所以我晚上熬到12點，但是早上起不來。
我高中忍受兩年每天被我父母呵斥起床，到學校被老師批評來太晚的歲月。其實沒遲到，只是比著早到的同學顯得很不勤奮的樣子，跟我的成績和排名顯得有點不相稱。至於休息時間和學習結果的聯絡，並沒有那麼絕對，方法和效率同樣重要，這還得靠你自己總結與反思，用最少的代價獲得最大的收益，把節省下來的時間用到興趣和愛好上去，這才是人生意義所在。
2樓：沉夜孤星
聰明和勤奮，你至少應該保留一項，尤其當你表現的特別優秀或者特別不優秀的時候。作息時間本身是因人而異的。比如我同桌十二點睡第二天都昏迷不醒，我一點鐘睡第二天還是能保證精力充沛。
不同的人體質不一樣，只要能保證第二天的學習效率，採用什麼樣的作息時間基本上都ok，那就很好了。
3樓：沉夜孤星
學習其實是一件很私人化的事情，適合自己的才是最好的。很多父母不是不懂這個道理，而是控制不了自己內心關於孩子成績的焦慮，所以一味在各種細節攀比。所以這個問題背後其實是你母親的焦慮和對自己女兒判斷能力的不信任。
也請多多理解她們，因為你只有走過了青春，走到你母親的年紀，才能知道你現在所處的，是你人生多麼重要的時刻。她只是從心理上害怕為以後留下任何遺憾而已，哪怕最後的結果不好，至少自己該做的都做了，盡人事了，很多人潛意識裡都是這樣想的。
4樓：初桜
十點鐘睡，五點鐘起——大概一天睡七個小時，對於一般的高中生來說，這基本上是合適的。想當年我高三上學期的時候基本上每天都睡五個小時，在幾天或者一個星期的時間都沒什麼感覺，但時間一長，就會頭暈，分神，情緒低落，記憶力減退。這些症狀真的很隱蔽，以至於我過了很久才知道這是睡眠不足的結果。
所以說，雖然知道高中黨尤其是高三黨時間寶貴浪費不得，但是適度的睡眠不能算作是虛度光陰浪費生命，磨刀不誤砍柴工。
5樓：尹朶月
很多人的懶人思維認為：我只有學習了，做題了，就可以提高成績了。我覺得這並不能稱為一種現象吧，至少大多數家長都是心疼孩子，在我們熬夜的時候會勸我們早睡，作業即便沒做完也應該睡覺。
6樓：匿名使用者
這個是個人的習慣，有些同學喜歡早起早睡，但有些就是喜歡熬夜，只要不耽誤休息時間的話，對身體沒多大影響。
7樓：花香馥郁其情濃
熬的晚和學得好，絕對沒有必然聯絡！但一定有一個統計學資料顯示，某個學習時長最適合大多數學生。但話說回來，統計學只是趨勢，個例只能參考，最終效率還取決於你的心情、狀態、是否認同或逆反等等。
8樓：盛世丹青畫卷開
雖然高考發揮得不好和平時幾點睡覺根本沒有關係，但上了大學經常熬夜也沒有萎靡不振後不知道有多後悔當年高三為了第二天上課保持精神每天十點半之前就睡覺，覺得自己沒有盡力，不夠努力。所以，關鍵根本不是幾點睡覺，而是心態啊。
9樓：歷陽想
能力不夠時間補。格局放大。放眼全國全世界，比你還優秀的人比你更努力，那麼成為什麼樣的人就要付出同樣的代價。不過，選擇權依然在你手中，畢竟想過什麼樣的生活取決於你自己。
10樓：匿名使用者
本人高三時候，晚上十點睡，早上六點起，中午別人睡覺我看書，午休快下課前閉目十分鐘就恢復了，現在在985所以說，你母親不過是想拿目前來說普適的方法來對待你，而你有你自己的方法，用高中政治來說就是共性與個性的矛盾要對症下藥，拿大眾的來治個人的行不通物極必反，逼到極點會引發相反的結果。
11樓：古龍洋然
年輕人身體好，但是不要連續熬夜，那樣太累。
12樓：匿名使用者
只有有足夠的休息時間才能有充足的精力去學習，學習效率才會高，熬夜的都是差生，只有差生才熬夜，越熬越差，越差越熬，惡性迴圈。這正驗證了，那些普通班的，自然就是差生。
熬夜學習有效果嗎
13樓：建造師張
你好，熬夜學習是沒有效果的，熬夜首先對身體也不好，而且長期熬夜的話，記憶力也會下降，而且人也變得會沒有精神，我覺得養足精神了，以後學習會更高效。
14樓：nx熙
個人認為沒有效果，首先熬夜讓你的學習時間變長了，這個補課否認，但是這個讓你的效率卻更加低了，專注度也不去從前了。自身體會，如果休息好了，在上課時間精力更加集中，老師講的東西當場就能明白，我們為什麼要放棄上課時間再去話2倍3倍甚至。
15樓：****
熬夜學習是有一定效果的，一般情況下在突擊學習中熬夜學習是有效果的，但是如果長期以往的話，熬夜學習是不值得提倡的。
16樓：匿名使用者
熬夜學習的話其實還是有一定效果的，當然這樣對健康的損害也是非常大，不建議經常採用這種的方式來進行學習，還是要保證好，睡眠充足，偶爾突擊一下是可以的。
17樓：zyx栗子
您好，熬夜學習的話一般效果不大。因為您熬夜學習的時候，經歷本身就不是很好，而且因為熬夜也會影響您第二天的學習狀態，得不償失。
18樓：匿名使用者
我認為天天熬夜學習是沒有效果的，而且長期這麼做的話，會嚴重影響你的健康。當你白天起來學習的時候，學習效率會變得非常低下。
19樓：網友
熬夜學習有效果，但是、不能太晚，如果太晚了，更會應響明天的學習＇身體得注意啊，為了讓自己學習的更好，還是早點睡覺，早點起床，那樣的話腦子更清楚，學習會更好的。
20樓：焦採杉
熬夜學習有效果嗎？熬夜學習有效果，但是我們不能熬夜，人的睡覺時間10至6點是休息時間，大腦也休息，我們應該早起，五點鐘起床，學習最有效果。
21樓：蘇美爾老師
熬夜學習當然有效果了，熬夜學習的話可以利用一切時間抓緊時間學習，所以時間是最重要的。
22樓：來自定山寺喜眉笑眼的呂布
熬夜學習是有效果的，但是效果不大，畢竟熬夜首先是比較犯困，腦子不太清楚，記憶力的話不太好，沒有精神的時候記憶力好。
23樓：淡淡女人香
每個人的學習方法不一樣，如果每天的學習都非常緊湊，時間特別少，那也只能靠熬夜來積攢對知識的理解。
24樓：職教觀察室
熬夜學習有一定效果，但不建議十一點後還不休息，第一熬夜記憶效果不好，第二睡眠不足，會影響第二天學習。
25樓：ok啦強子
熬夜學習其實沒有必要，因為人如果休息不好的話反而會影響第二天的學習，所以學習不能太過度的浪費身體。
26樓：君哥爰生活
我認為如果熬夜學習的話，是沒什麼好效果的，所以說能在白天學的，決不在晚上學。
27樓：憶相兮情殤
最好不要熬夜學習我也學習的後果是非常低的對自己的精神不好對自己的身體也不好還有可能導致學習下降。
28樓：聽宇傾言
熬夜學習，其實效果並不大，因為熬夜學習對一個人的身體上會產生不好的反應。
29樓：吉運升
熬夜學習效果並不好，畢竟是不是屬於高度緊張認真的狀態下。
30樓：渴侯含巧
熬夜學習是根本沒有效果的，早睡早起才是最高效率。
31樓：匿名使用者
沒什麼效果的，必須保證充足的睡眠。
為了讓孩子考名校熬夜學習，這樣的行為可不可取呢？
32樓：錯位時間
我覺得是不太可取的，都說身體是革命的本錢，如果真的想要孩子能夠健康的過一輩子的話，最好還是先關注孩子的健康，因為熬夜也是傷害特別大的，很有可能會猝死，甚至以後就算有一個名校的名頭也是沒用的。
33樓：何沅澤
我覺得非常的不可取。如果一個人的身體健康已經沒有了。就算成績再好，到時候也成為不了國家的棟樑。
34樓：情感小柒柒
這樣的行為不可取，因為這種行為會讓孩子覺得特別累，經常熬夜對孩子的身體也不好，不能因為學習不顧孩子的健康。
35樓：愛上我企鵝9啊
這種行為是不可取的，這樣會增加孩子的壓力，讓孩子覺得特別壓抑，而且長期熬夜對身體不好。
36樓：小豆子子梓
這樣的行為不可取，這樣的行為會讓孩子特別的有壓力，而且也會影響到孩子的正常發育。
37樓：斯蒂芬斯
這樣的行為一點都不可取，反而會傷害到自己的身體，而且也會影響到自己的學習效率。
38樓：王祿
不可取的。如果孩子的大腦得不到充分的休息的話，是學不到太多的東西的，應該理智地讓孩子學習。
39樓：巨蟹阿斯頓
這樣的行為不可取，因為這樣會使孩子的心理壓力非常的大，而且這樣熬夜學習也會使孩子學不進去。
孩子上初中以後總是熬夜學習，是不是學習效率的問題？
40樓：科學普及交流
孩子上初中以後總是熬夜學習，不一定是學習效率的問題。
進入初中學習之後，課程變多，課程的難度加大。所以孩子的學習時間會變長。
熬夜學習的可能性有兩種，一種是教師佈置的作業過多。這樣就會延長學生的作業時間，出去要求學校和老師做出相應的改變。響應當前的雙減政策。
第二種是可能你的孩子在學習某幾門功課的時候，不是很懂。就導致了作業時間的延長。
41樓：冀之翼
總是熬夜學習不一定就說明學習效率有問題。每個人都有自己學習和工作的習慣，情況都不一樣。有的孩子就是喜歡晚上學習，晚上安靜，干擾少，學習的效率和質量比白天要好一些。
學習效率不好，說明本該在白天完成的學習任務完成不了。說不定孩子只是習慣於晚上的學習環境。當然，正常來說，熬夜對孩子的身體還有影響。
家長應該觀察，找到真正的原因，同時積極幫助孩子改正不良的學習生活習慣。
42樓：匿名使用者
孩子上初中以後總是熬夜學習，不是學習效率的問題，本身初中以後，她的課程就比小學多了很多，它增加了，物理，化學，生物地理歷史，因此，他的作業量也就增加ta的時間，也要耗費的比較多，所以孩子上初中以後總是熬夜，不是學習效率的問題，因為本身他的學習一種作業就比較的多，所以總會熬夜也是正常的事情。
43樓：道法自然玄師
後臺總有家長留言顏老師問孩子學習很刻苦，很用功，一篇文章一首古詩一道題通常讀了很多遍，做了很多次，可是結果卻是差強人意，遇到這種情況怎麼辦呢？
雖說學習的道路上困難重重，甚至有些枯燥乏味，但是也是有些捷徑的，我們可以提高學習效率，合理利用每一分鐘。
那麼該怎樣提高孩子的學習效率呢？
很多學生會熬夜學習，其實這是一種危害人的身體的不良習慣，非但不能提高當天學習效率，反而會因為睡眠不足影響第二天的學習效率，得不償失，因此保證睡眠時間是提高學習效率的基本要求。
今日事今日畢：
明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎」，相信不少朋友對這首《明日歌》並不陌生，它主要是告誡人們要珍惜時間，今日的事情今日做，不要拖到明天，不要蹉跎歲月，這也是提高學習效率的前提條件。
勞逸結合：這是提高學習效率最重要的一條，相信不少朋友都聽過「會玩的人才會學習」這一說法，玩的時候痛快玩，學的時候認真學，這樣不但不會耽誤學習，還可以起到事半功倍的效果，從而提高學習的效率。
提高學習興趣：
俗話說的好，興趣是最好的老師，只有提高學習興趣，孩子才會主動的去學習，效率就會在不知不覺中得到提高。
在大腦最清醒的時候學習，學習起來效率可以大幅度的提升。
44樓：維修那點事
孩子上初中以後學習任務比較重，出現這種經常熬夜學習，可能確實學習效率不高，應該和孩子溝通一下，看看哪一門成績比較弱，有針對性的做一些輔導和學習，提高孩子的學習效率。
45樓：傳媒北風老師
初中生總是熬夜學習，這個不是學習效率的問題，是因為初中的作業確實太多了，根本就做不完。
初中生熬夜學習有什么壞處，初中生熬夜學習有什麼壞處？
初中生熬夜學習的壞處首先會導致睡眠不足，第二天上課沒有精神，不能集中注意力聽講。其次初中生正值青春發育期，常常熬夜睡眠不足會導致發育遲緩，再則不管是什麼年紀熬夜都是傷身體的，初中生熬夜學習也是傷身體的，如果身體熬壞了熬垮了，得不償失！所以不要逼迫孩子熬夜學習，把課堂上老師教的學會就夠了，減少一些壓力...
晚上熬夜學還是早起學，都是學習，熬夜學習和早起學習哪個效率更高呢？
丹的葵奎 熬夜是不可取的，因為它對人體有很大的害處！你應該晚上十點半睡，早上5點起來學習，這樣對你的記憶力有幫助，對身高的增長也有幫助的！我先從中醫的角度去分析一下晚上不睡覺的問題 我們都知道一天二十四個小時，我們將每兩個小時化分成一個時辰，那以晚上的幾個時辰是非常重要的。我先來講講深夜的11點到凌...
高中學習應該熬夜麼，高中生該不該熬夜學習？
你先明白什麼叫熬夜，我昨天聽一中嗲年高中的學生說話，其中一句就是 你才學到晚上1點啊 那叫什麼熬夜啊！我當時就明白了，為什麼他們和普通的學生不一樣，因為他們對許多觀念在心裡的認識和我們不一樣 因人而異吧 自己覺得可以第二天精神狀態好，晚睡點也可以。要是總是困，那還是把白天的時間利用好吧。重要的是效率...