1樓：靜好
可以選擇戒菸，然後加強身體的鍛鍊，多跑跑步可以改善。
2樓：情感施雪嫣
首先最好是要戒菸，其次要多吃蔬菜水果肉類，不要吃辛辣的食物，堅持鍛鍊。
3樓：思念久久你
保證充足的睡眠，堅持鍛鍊，保持飲食清淡。
4樓：_x_d晚晴
知道是吸菸引起的，那就戒菸啊，還要用什麼好習慣來彌補。
5樓：金牛咖啡館好
養成好習慣，那就是要經常的運動自己的身體。
6樓：匿名使用者
儘量把煙戒掉，只有這樣才能有所改善他的身體。
7樓：老發看看完
最好的辦法就是把煙給戒掉，對身體會非常的好。
經常吸菸會如何影響男性的身體？
8樓：張小北方
慢性支氣管炎、肺氣腫、慢性氣道阻塞、消化性潰瘍，胃炎，食管癌，前列腺的疾病這些都是經常吸菸帶來的影響。
9樓：颯爽又潤澤的純真
可能會影響到男性的肺活量，也會影響到男性的呼吸功能，還會出現肺部疾病，或者是影響到生活質量。
10樓：將軍子馬拉拉
會直接影響到男性的身體健康，也會出現非常嚴重的肺結核或者是肺癌。我經常咳嗽，而且會幹咳。
經常喝酒抽菸應酬的人怎樣改善體質
有血絲？快去醫院看一下。我覺得最好的還是少喝酒，或者喝完酒喝點橙汁葡萄汁，酒後不會那麼難受。1.飲酒後切不要洗澡，人飲酒後體內貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降，而酒精抑制了肝臟正常的活動，阻礙體內葡萄糖貯存的恢復，以致危及生命，引起死亡。2.喝酒時多吃綠葉蔬菜和...
男性經常抽菸喝酒對身體有哪些危害
吸菸首先傷肺。煙裡的焦油會粘附在肺的內部。即使以後戒菸也要很長時間以後才能一點一點恢復。吸菸還會降低免疫力。抽菸喝酒對肺部和脾的傷害是非常大的，抽菸肺癌概率是平常人的幾十倍，而喝酒很容易讓脾超負荷運作，所以還是少抽菸喝酒。長期這樣下去，那麼身體會有嚴重的負擔，尤其經常抽菸的人肺部會受到嚴重的損傷，經...
請問男性不抽菸喝酒，這種男性好不好？會不會影響事業戀愛
其實我覺得酒可以學會喝，但是煙千萬不要沾。先說酒，酒是社交的一個相當有用的工具，很多事情都是在酒桌上談妥的。你想一想，如果你工作之後，你的領導要給你喝酒，你說你不會喝酒，他會高興嗎。怎麼說呢，現在這個社會，清高已經不復存在了，人情交往還是最主要的，酒桌是最好的談事的地方啊。但是要記住喝酒不等於酗酒，...