初三怎麼解決浮躁問題啊

1樓：匿名使用者

我看了你上面那些話，你知道我怎麼看待你的嗎？現在的孩子是那麼容易安慰自己。會則會，不會則不會，沒必要找別的藉口，好好認識自己，尋找新的起點，尋找新的動力，調整好新的心態，高山也成為泥丸在你腳下。

你說「數學作業會做，到考試腦子一片空白，回家作業做不來，明天到了學校靜下心來，一會就做出來了」

你對自己的看待就是：你會做數學題；但我的看法是：你不會。

一道題，三分鐘解了它和三年才解決它，一樣嗎？不一樣。你考試腦子一片空白，是因為你對基礎知識掌握不紮實，對所學知識不很理解。

高手是不會因為煩躁解不出題的。

所以你知道你的問題在**嗎？你的問題在於你不自知，你不敢知，你不會知！在於你對自己的標準定的太低。

你的心態不對。你得好好想想最近一年自己的狀態，想想自己是不是丟失了些什麼。

你老師是重視你的，所以很鼓勵你。我上面說了很多批評的話，雖然不好但是我相信它會像警鐘一樣震醒你，沉睡的你。未來在自己手中，標準由自己把握。努力吧！加油！

現在離中考還有8個月的時間，有點煩躁很正常。看你的情況，是有基礎的，可以努力拼搏一次。要靜下來，其實很容易：

你想想現在自己每天是不是漫無目的；但從現在開始，你每天給自己定下一些任務，在這一天裡不管怎樣得儘量完成它。你有充實感了，自然就沒了煩躁。比如數學，你每天把初一到初三的課本複習多少頁，每天除了完成老師的作業的同時，你得自己做多少中考題型練習等。

但是你記住，這些系統的工作需要在中考前一個月之前完成。切忌量不要太多，要保證質量，也不要讓自己太累，跟著感覺去做，相信自己就行。

對自己的成績不要著急，實幹了，自然會有飛躍。每天首先保證良好的休息，記住一定休息好；每天儘量保持好心情，如果實在不好，放下手中的事情，找同學出去玩一下，費不了你多少時間。一定保持輕鬆的心情，雖然初三學業是重了點，但是咱們得發揚「從戰略上藐視它，從戰術上重視它」的精神，把握每一天。

給自己的標準要高些，什麼問題儘量自己解決，不要一不會了就問別人，因為真正考試時你一個人解決。儘量把做題速度往上趕，這樣考試了才遊刃有餘。

謀事在人，成事在天。你需要做的就是努力並相信自己！

2樓：匿名使用者

保持平常心，小考當大考，認真對待，大考當小考，不緊張，我估計你可能是壓力過大，急於求成，導致急功近利，無法靜下心學習。

其實凡事盡力就行，不管結果如何，只要是我們盡力了，就無愧與心。

定一個比較容易達到的目標，比如：

現在開始到中考還有200天呢，我們只需要1天背10-15個單詞就行，每天只需要掌握一種典型的數理化習題就綽綽有餘了，不要搞的好象中考多可怕似的。

保持這樣的心態，估計你就不會浮躁了，（但是這並不代表完成了上述任務就可以瘋玩了，因為玩多了往往心就不在學習上了，沒事可以乾乾自己不是很熱衷的事，這樣可以保持注意力不會遠離學習，）

3樓：april_薇

學一會，小休息一下吧，要不然自己會覺得很煩，會靜不下心來的。

雖然初三很緊張，但是適當的休息還是有必要的，我現在也初三，我就是這樣的。

如果擔心這樣子學習時間會不夠的話，上課就不要跑神唄（我也不知道你跑不跑神~=。我覺得上課認真聽了的話，只是都是可以掌握的。

4樓：同一時空

選擇自己特別喜歡而又有益的愛好每天堅持，比如每天下午去打籃球，踢足球，每天晚上睡覺前做一百個仰臥起坐等等。