1樓：
人是不能長時間集中注意力的 一般來說人的注意力集中的最長時間30分鐘 所以在這時就應當讓你先前腦部興奮的區域休息一下 我所說的休息不一定是去玩或者睡覺 其實 在複習一科30分鐘之後轉而去複習另一科也是不錯的方法 當然還有聽聽** 遠眺一會兒 還有你對你即將迎來的考試的重視程度也影響你的注意力集中情況 如果真的是無法集中建議去找 學校的心理諮詢師 或者去找心理醫生談談 並非是你心理有毛病 中國人老是把心理醫生想的很神祕 其實 他們更想一個聽眾 一個良好心理狀態的引導者
2樓：稽育
只要不分心就可以是麼？
學習時斷掉那些遊戲以及其他的閒事就差不多了。
專心就可以。最主要的是提高自己學習的興趣，就ok了。
這是我在用的方法（我也是個不安分學習的學生哦- -！）
3樓：花下雨
如果你真的想好好學習 你只有努力抑制自己 這才是你應該做的
4樓：來自淥江書院有內涵的番石榴
首先要有一個安靜的環境
5樓：匿名使用者
是男人的話就。。。。。。知道怎麼做了吧
6樓：的雨夢
你快中考了是不是啊！！逼著學！！！每辦法，否則等考完市回後悔的！！1
無法集中精力學習
學習集中注意力的方法 1 學習時間相對固定。一旦你養成這樣的習慣，坐下來就很容易使自己進入學習狀態。2 學習場所單純固定。所謂單純，即將無關的圖書雜誌放在視線之外，各類必須的書籍文具放在固定的地方，以免因尋找而中斷學習，這就好像燒鍋爐，冷卻之後再加熱又得費去許多時間，而在固定的場所學習，容易定下心來...
我今年16歲，我總是無法集中精力學習，滿腦子就想著要找個漂亮女生來相愛怎麼辦
寶崽暢 首先要接納自己喲 追求美女還有電腦遊戲都是讓人愉快的事 所以說你追求幸福的動機是完全正確的呀 我16歲的時候也有沒把心思放在學習上過 滿腦子都是自己喜歡的那個人 我沒有做錯什麼 樓主也是哦 到了這個年紀想這些很正常的 學習不代表一切 不過也是一種衡量標準 我男朋友也喜歡美女還喜歡網遊 可是他...
高三壓力很大很煩躁我自己沒法集中精力學習,每天焦慮,家裡人讓我去心理諮詢長沙這有能心理諮詢的嗎
你憂慮是因為考試即將來臨，總感覺自己這也沒學好，那也沒學好，到處都是問題，自然擔心考不上一個好學校。其實你想過嗎？別人跟你是完全一樣的，人的學習積累到一定程度就會出現越學越覺得自己不足，這是正常現象，因為通過不斷地學習，你發現了自己的不足，所以覺得自己差，正如一個司機開車一樣，剛會開的時候，覺得自己...