初中生壓力能減嗎

時間 2022-04-09 10:20:11

1樓:滄海浩波

大家都是從初中過來的,對學習上的壓力,首先要保持好的心態,積極面對學習上的煩惱和難題,如果壓力太大,可以學會自我調節,以適當方式宣洩自己內心的不快和抑鬱,以解除心理壓抑和精神緊張。儘量避免好高騖遠,要踏踏實實地學習,善於自我調節,有張有弛。具體的可以做感興趣的事,如旅遊、逛街、聊天,聽**,釋放壓力。

或是找個沒人的地方大聲地喊叫。把不良情緒宣洩出去,減輕壓力。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法,最重要的是你要改變你的認知,儘量保持好的心態。

2樓:匿名使用者

按照目前的考試製度,初中生的壓力肯定很大,要學會自我調節,要有良好的心態去學習。

3樓:晴島舊愛

不想那麼多就好了 我現在都大一了。

初中生腰痛,初中生腰痛

暗夜 雨 me也有。初中了才知道這是因為長時間坐著寫作業,看書 長時間保持一個姿態引起的 多活動一下!就沒事了的吧!應該不是腰間盤突出。 眼淚啲錵8吙 引起腰痛的原因很多,建議去醫院檢查一下,確診後在對症 腰痛是一個症候群,其原因有很多,除了脊柱原因引起的腰痛外 有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰痛...

初中生 談著戀愛,初中生能談戀愛嗎

如果能確保考上高中的話,那就談吧,其實以一個好成績上高中和以一個壞成績上同一所高中沒區別,因為高中和初中真的沒關係,如果考不上高中,那就更要繼續了,如果談和分手之間可以決定你去一個好高中還是一個次高中,那我真心的勸你分,很多人都說上好學校沒用,但是我告訴你那都是扯淡,其實成功確實靠的是個人能力,但是...

初中生能談戀愛嗎,初中生可以談戀愛嗎

初中生不可以早戀。初中生的世界觀思想觀沒有發育成熟,各位初中生對於早戀可能沒有一個正確的認知,具體的危害有以下幾點。干擾學習 感情如膠似漆。成績一落千丈 是初中生髮生早戀之後的多數情況寫照,早戀使很多初中生放棄了學業,干擾學習時初中生早戀之後最大的一個危害。受到傷害 初中生早戀之後,在戀愛中會發生矛...