1樓：創作者
你好：首先我先要對你說一下，要忘記一個人，或者要忘記一段感情是不容易的。需要我們為之付出很多。
有人曾經說過，人不可能忘記自己愛過的人，因為一旦忘記了，那就不是愛。如果仔細思考一下，還是覺得會有道理的。所以你不必為你忘不掉一個人而自責，苦惱。
但是忘不了我們不想記著的，又會非常不舒服，因此我們還是要試著忘記或是看淡。
這裡有些方法和思想可供你參考一下：（我不能保證絕對有用，但總歸會對你有所幫助）
1.要忘記一個在自己心裡佔分量的人，不太容易。可也不是不可能的。
你可以通過注意力轉移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放鬆自己。看些喜劇片，使自己放鬆。
聽聽**,切記不要傷感的.出去交遊!
2.時間是會讓你忘記她（他）的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一個城市生活，最好你去結交一些新朋友，也許哪一個就是你今後的最愛。其實不用特意去忘記她（他），因為你越想忘記，在你想忘記的時候，你下意識的又會想起她（他）。
你可以去回憶她（他）的一點一滴，回憶的時候，你會覺得你很開心，但你每天都回憶一點，每天都回憶一點，你就會發現，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時甚至早上吃的是什麼，你都會忘記了。千萬不要特意去忘記一個人，因為那樣你就會比以前更愛她（他），愛一個人容易，忘記一個人很難，想真正去恨這個人更難。你只要把想對她（他）的忘記交給時間來解決，就可以了，時間久了，你不忘也會忘了。
3..其實有時候你可以換一種思想：你愛她（他）!
但有時,放棄是為了更好的選擇。一方面你可以尋找你自己的真愛，得到比她（他）更好的人。另一方面，你愛她（他），可你希望她（他）過得更好吧，也許她（他）離開了你過得比現在好，你其實應該高興的。
朋友我可以告訴你一個關於我的事：說實話，我也一直喜歡一個人，但是那個人現在不喜歡我，但是我也想你一樣，每每想都有一種遺憾的感覺，但是我告訴自己，我的路還很長，那個人不接受我我再怎麼努力都是無濟於事。所以要把這份感情埋在心底，把它珍藏起來。
再告訴你一句話：自己身邊現在的女朋友（男朋友）或者老婆（老公）並不是自己最愛的人，其實仔細品起來還是有道理的。
以上是我總結的，雖然不全面，但是希望對你有所幫助。
希望你早日從中走出來。加油~！
2樓：十里亭蘭
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡
3樓：開心小紅果兒
不用刻意去忘記，多去接觸新的環境新的人群，當你有新的朋友時，那個人已經在不知不覺中淡忘了。成了記憶。
4樓：匿名使用者
時間會讓你忘記你想忘的人，最快的辦法就是不要有關於ta的任何東西，重新開始自己新的生活！
5樓：
讓自己忙起來，結識其他異性。時間會沖淡一切。
6樓：靜待煙花美
什麼才是忘記呢?那麼多年後,偶然遇見或是提起這個人,你只是欣然一笑,心中沒有任何雜念。可...
但是如果你愛的那個人是你相愛至深的人,也許你一生都不曾忘記她想忘記一個人,也許並不是那麼簡單想忘記一個人,你不要刻意的去忘記
7樓：匿名使用者
如果是初戀情人，那是不容易忘記。
選擇一個離這人遠點地方面。新地方，新的環境，新的同事或者朋友，有可能會忘記。
8樓：匿名使用者
忘掉是不可能的，時間是個好東西可以把記憶沖淡
9樓：匿名使用者
其實想忘記一個人很難，不過你可以轉移注意力儘量讓自己不去想他，不過首先你自己要擺正心態，在充實自己的同時順其自然
比如1.你給自己訂好一天的時間計劃，哪個時間段要幹什麼並且達到什麼樣的程度等等，總之讓自己每天充實起來。
2平時多聽聽**找其他朋友聊聊天，或者換種新的環境，接觸新的朋友其實說白了，時間就是心靈的良藥，慢慢的時間久了你會對你想的這個人模糊了，
10樓：
不知道你是否還守在電腦前
我想說 既然你問了這個問題 你就已經輸了這肯定是一個你忘不掉的存在 是你深深的記憶如果這個人對你來說 是痛苦的存在 試著去把它變成一種愉快的回憶不要太刻意的在意這個問題 順其自然 越想忘越難忘儘量不要再聯絡 等再聯絡之時 必須是已經毫不在意一個記憶已深的人 是忘不了的 把它變成快樂的回憶 一個不會影響到現在的回憶 你就贏了
11樓：神話帶魚
不去想他不久忘記了！
12樓：匿名使用者
不去想他，想另一個人
13樓：匿名使用者
沒有了那個人，也就不用忘記一個人
14樓：匿名使用者
把自己死了後就可以了或是患失憶
15樓：娛圈
順其自然，不要給自己施加太大的壓力。只要一切照常就好，即使不習慣，也要堅持下去。
怎樣才能忘記一個人呢？
16樓：輕財經
1、別告訴自己想要忘記
不去想著遺忘一個人，那麼就不會想起~ 當你想要忘記一個人時你肯定無法忘記 甚至你根本不可能忘記，你只是給自己一個理由罷了。不要總想著去忘記她每次想著忘記她的時候是你記得最深的時候！
2、 時間最好的良藥
時間是最好的遺忘劑。所以，如果真的沒辦法忘記對方的話，那麼不要緊，將這些傷痛和美好都交給時間吧。時間總能讓我們忘記滿滿的一切回憶。
3、 別閒著
如果你想起對方了，那麼不妨想辦法轉移自己的注意力吧。比如說可以在想起對方的時候，去看看書，或者看看電影，或者找朋友出來逛逛街，或者去健身，或者去發展自己的其他興趣愛好都行。反正只要能轉移你的注意力就好。
人一旦閒下來就會開始胡思亂想
4、 忘不掉就埋在心裡
忘記一個人太難了，時間又長又苦。喝再多酒，抽再多煙還是會壓不住心裡的想戀。忘不掉就埋在心裡，喜不喜歡自己知道。想想ta對你做過的傷害也許就沒那麼愛了吧！
愛上一個人很簡單，忘記一個人卻很難！所以此生請愛一個人值得愛的人。
17樓：閉曄旅爾容
你要明白喜歡一個人，並不一定要和他在一起，如果表白了，拒絕了就連朋友都做不成了，你說呢？雖然有人唱說」不在乎天成地久，只在乎曾經擁有「，但是並不所有人都會快樂。喜歡一個人，最重要的是讓他快樂，因為他的喜怒哀樂都會牽動你的心情。
有一首歌就這樣唱：「原來暗戀也很快樂，至少不會毫無選擇：」為何從不覺得感情的事多難負荷，不想佔有就不會坎坷「：
」不管你的心是誰的，我也不會受到挫折，只想做個安靜的過客。」所以，無論是喜歡一樣的東西也好，喜歡一個人也罷，與其讓自己負累，還不如放輕鬆地面對，即使有一天放棄或者離開，你更彌足珍貴。喜歡一個人，就要讓他快樂，讓他幸福，使那份感情更誠摯。
對於喜歡而又不能擁有的東西，最好的未必是遺忘，試著將之深藏在心底，讓他成為最美的回憶。祝福你早日找到自己的幸福！
此答案只屬於小美、
發現抄襲者檢舉後果自負、您覺得滿意請採納、謝謝您、!.
18樓：傅福耿豐茂
努力去遺忘愛情，很難。忘記一個曾經深愛的人就更難了什麼才是忘記呢？那麼多年後，偶然遇見或是提及這個人，你只是欣然一笑，心中沒有任何雜念。
可是這很難做到的，特別是忘記心愛的人。
刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他。所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘記的人。
終有一天，你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就把他以及這份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那個城煙都企及不到的地方。那是你心中一個美麗的地方……時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。
所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.
雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的!
19樓：籍尋桃希萊
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的!
20樓：雋傅香令子
我們付出過感情對待的那段曾經,是永遠也不會忘記的,每當提醒著自己要忘記的時候,其實同時也在讓自己想起!我們以為已經忘記的一段記憶,其實只是藏在腦海的最深處而已,只要碰到與之有關的人或者事物,那段原以為已經忘卻的曾經便再次浮現.
能牽扯情感的,是那份感情,並不是那份曾經.學會放棄,等於學會救贖自己.
這世間不存在完美,反而擁有缺陷的人生,帶有一點點的遺憾,會更值得回味.
其實塵世間,所有的一切,不過是一段又一段的遇見,執著與放棄.
轉眼間發現,花開又花落,不過是一次又一次的付出,疲憊和遺憾.
時間不會停留,隨著時光的推移,你的痛苦將會慢慢消失,所以不必勉強自己,慢慢便會發現,放棄,其實就在不知不覺中.
上帝把你的門關上,總會為你開啟一扇窗的.
望此回答對你有幫助.
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