1樓:
你只要正確認識自己,能全面地看待他人和自己,就會感覺自己沒那麼差,而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感。
一個人要正確認識自己,因為人與人性格差異很大,瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的,我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識,才能使自己變得更好和更完美。
正確認識自己,就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標,自己的事業......你就能成為強者。
首先,你要有自信心,認為自己幹什麼事情都能行,只有認識到通過自己的努力,自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行,自己給自己鼓勁。只要有心理準備,你就不會為一點困難而退縮。
相信,你就能充滿信心完成任務。世界在發展,時代在進步,人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。
只要你克服自卑心理,樹立自信心,做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服,什麼事情都難不倒你;你的學業或者事業就會成功,你就是一個最有出息的年輕人。
當你擁有了自信,你還要學會廣交朋友,只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰,一種大膽說話的機會,一種鍛鍊你的場合,讓你不怕任何人,敢於表示自己的意見或建議,發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨,才能融入社會而獲得快樂。
沒有友情的人生是暗淡的,就像大地失去了太陽的照耀,沒有光彩。沒有友情的人生是枯燥的,就像受了潮的火柴,任你怎樣摩擦,也點燃不起生活的希望之火。沒有友情的人生更是不完整的人生。
一個人活在世上,既然沒有朋友,沒有朋友的關懷,又怎能理解人生的真正樂趣呢?
只有充滿了友情的人生才是充盈的,有意義的。有位哲人說:兩個人分擔一份痛苦,那就只有半個痛苦;兩個人分享一份快樂,則有兩份快樂。
當你陷入困境,困窘急迫之時,忽然得到朋友的真誠幫助,即使只是平常的一句安慰、鼓勵的話語,你的心情會怎樣?是否會感到心靈得到了一種快慰的釋放,覺得一股暖流從心底升起,於是充滿信心,渾身是勁?當你獲得成功,欣喜萬分時,若得到朋友的真心祝福時,你的心情又會怎樣?
是否感覺幸福。因此,增強你的自信心,就能消除自卑感。你就感覺自己是多麼自信!
你在拾回自信的同時工作方面就能大展巨集圖,你就是一位強者!
2樓:朱禮祭君
從認真做事起,把每一件事做成功後便會有成就感,積累點滴的成就感,做事就會有熱情,包含其中的上進心就會得到培養。明白??
如何培養上進心
3樓:尛辰丶
信,就是一個人對自己能夠達到某種目標的樂觀充分的估計。誠如你所說的,自信對一個人確實很重要。擁有充分自信心的人往往不屈不撓、奮發向上,因而比一般人更易獲得各方面的成功。
可以說,自信意味著已成功了一半。 然而遺憾的是,缺乏自信的人仍隨處可見。研究顯示,人們之所以缺乏自信,有的甚至自卑,原因很多,但有一點可以肯定:
這完全是後天形成的,與先天無關。因此,可以這麼說,是人們自己把自己搞得沒了自信,從而影響了自己的成功與前途。還是那句話:
最大的敵人是你自己。 那麼,該如何科學、有效地培養自己的自信心呢?現提出如下合理化建議,供你參考:
第一,經常關注自己的優點和成就。你總想自己的缺點和失敗,你當然會越來越沒信心。這不是滅自己的威風嗎?
你必須長自己的志氣。你總會有許多優點和成就的,把它們列出來,寫在紙上。至少寫出五個優點和五項成就。
對著這張紙條,經常看看、想想。在從事各種活動時,想想自己的優點,並告訴自己曾經有過什麼成就。這叫做「自信的蔓延效應」。
這一效應對提升自己的自信效果很好,有利於提高從事這項活動的成功率。 第二,多與自信的人接觸和來往。「近朱者赤,近墨者黑。
」你若常和悲觀失望的人在一起,你也將會萎靡不振。若你經常與胸懷寬廣、自信心強的人接觸,你一定也會成為這樣的人。多與有志向、有信心的人交朋友吧。
第三、自我心理暗示,不斷對自己進行正面心理強化,避免對自己進行負面強化。當你碰到困難時,一定不要放棄。要堅持對自己說:
「我能行!」、「我很棒!」、「我能做得更好!
」等等。你重複對自己唸叨有信心的詞語,是一種很重要的自我正面心理暗示,有利於不斷提升自己的自信心。這已為心理學的研究所證實。
第四、樹立自信的外部形象。一個人,保持整潔、得體的儀表,有利於增強自己的自信心。舉止灑脫,行為端方,助人為樂,目不斜視,就會有發自內心的自信。
同時,加強鍛鍊,保持健美的體形,對增強自信也很有幫助。 第
五、保持一定的自豪感。一個人,謙虛是必要的,但不可過度。過分貶低自己,對自信心的培養是極為不利的。人不可有傲氣,但不可無傲骨。要相信自己,充滿對自己的自豪感。 第
六、學會微笑。微笑會增加幸福感,進而也能增強自信心。你不妨試試看。一笑,自信從中而來,幾乎立竿見影。 第
七、懂得揚長避短。在學習、生活、工作中,要經常抓住機會展現自己的優勢、特長,同時注意彌補自己的不足,不斷求得進步。這樣,你就會提高成功率,也會得到更多的讚揚聲,肯定能增強自信。 第
八、多閱讀名人傳記。因為很多知名人士,成名前的自身資質、外部環境並不比你好。有的甚至在你的年齡時,比你現在的情況差遠了。
多看一些這方面的材料,會讓你知道你其實是具備成功的條件的,成功也是完全來得及的,這樣有助於提升你的自信心。 第
九、做好充分準備。從事某項活動前,如果能做好充分的準備,那麼,在從事這項活動時,必然較為自信,從而有利於順利完成這項活動。一旦這項活動做得很成功,必會反過來又能增強整體自信心。 第
十、給自己確定恰當的目標。目標太低,太容易實現了,不能提高自信心。但目標也不能太高。
目標太高,不易達到,反而對自信心有所破壞。恰當的目標是:用力跳起來剛能碰到。
真誠地祝賀你越來越自信,越來越成功!
4樓:門謹拱醉香
上進心,就是在做事的時候,要有往上衝的勁,要有動力不斷支撐自己奮鬥,向上。如何能夠達到這樣的效果呢?首先注意的是讓自己能夠有這樣的意識,明白自己努力上進的意義是什麼,不是別人要求的,而是自己主動想要做到的,這裡體現出自覺主動的重要性。
明白了為什麼,這樣做事情就能夠更有動力,不需要別人的約束管理,自覺自動的去實現它。然後我們需要讓自己多多做事,在完成自己的工作後,需要關注其他的事情,別人不願意做的事情,我們可以多參與,讓自己更加熱情,更熱愛工作,多做事能夠發現自己的特長,更願意做事,也就能促進上進心的培養。
最重要的是要嚴格要求自己,在做事的時候,遇到不會的事情,不能夠放棄,要堅持做下去,多向別人學習,學習別人的優點,注意自己的缺點。有缺點要改正,不能夠放棄**。不斷進步,不斷充實自我。
多看看別人的進步,多關注別人的成績,適當比較自己跟別人的差距,讓自己能夠有一種想要超過別人的動力。樹立奮鬥目標,實現目標後獎勵自己,讓自己更想努力,更想不斷進步。
多跟別人交流,自己的問題多向別人請教,弄清楚,學明白。不恥下問,樂於學習。這樣在以後工作中有困難,我們才會想要解決,培養解決問題的習慣,要有成就感,相信自己,認真努力。
如何培養小學生的上進心?
5樓:小周高等教育**答疑
怎樣培養孩子的上進心:
1、給孩子定一個較小的目標
心理學研究證明,成功的行動,容易使人產生積極上進的情緒,而失敗的行動容易使人產生消極退縮的情緒。
對於基礎較差而自信心又較差的孩子,為了提高孩子的興趣,可以先給孩子定一個較小的目標,讓孩子嘗試一下成功的喜悅,進一步增強自己的自信心,從心理上能夠接受這一新的目標。例如,孩子的語文基礎不夠好,有「破罐子破摔」的想法,上課心不在焉。在這種情況下,家長首先要給孩子講學習的重要性。
在具體學習上,要交給孩子複習鞏固的方法,多讀、多記、多積累、多練筆。
2、分析原因,對症下藥
對於受過挫折的孩子,成績下降時,可以讓孩子講以前曾取得過的好成績,教師的一些鼓勵等;再讓孩子分析成績下降的原因,如重病耽誤了功課,學習方法不正確等,使孩子恢復信心,再根據原因選擇相應的方法,如抓緊時間複習,改變學習方法等等。
3、發現孩子的特長
4、 不斷給孩子正面強化和刺激
要逐步引導孩子克服不良習慣,向好的習慣發展。
兒童都喜歡聽故事,家長給孩子講些名人偉人熱愛學習和努力工作的生動故事如:居里夫人、愛迪生、華羅庚等,為孩子樹立好的榜樣,激勵孩子向他們學習。事實也確實如此,愛迪生、達爾文、愛因斯坦等小時候學習成績都不好,長大之後,他們也都取得了不起的成績,關鍵是自己的努力。
同時,如果用孩子身邊的同伴作為激勵,則更有說服力。
要注意言傳身教。家長自身也要給孩子樹立榜樣,有些孩子的不良行為習慣,就是從家長那裡模仿來的,生活習慣如此,學習習慣也是如此,家長的言傳身教一定不能忽視。
總之,無論是家長還是教師都應該認識到,提高孩子的學習成績固然重要,但我們更應該為孩子一生的幸福著想,我們更應該注意培養孩子健全的人格,在孩子的生活理想、志向水平、未來責任、學習態度、學習興趣和學習習慣上下工夫。這樣不僅可以使孩子在眼前的學習上獲得成功,而且是在為將來獲得人生的更大成功做準備。這樣孩子就會從「為了分數、為了升學」的單一學習動機中解脫出來,不再為一次考不好而受到精神上的折磨,他們就會站得高一些,看得遠一些,不會因為暫時的失敗而沮喪。
6樓:
您好,愛玩是孩子的天性,再懂事的孩子在小學階段可能還是會調皮、愛玩,所以每個年齡段孩子的性格和心性都是不斷變化著的,不要想著小學生和成年人一樣的懂事,要了解小學生的心理。如果孩子較同齡孩子來說較缺乏上進心,那可以通過「勵志教育」。勵志教育是現代教育的一種重要理念,它不同於挫折教育,也不同於讚美、鼓勵教育,它是注重同時讓孩子關注自己的優缺點,既要鼓勵孩子表現自己或克服自卑,又要讓孩子意識到自己的不足和進步的空間,不同的孩子側重面不同,因材施教。
孩子的上進有的是自身性格決定的,有的是受外力的促進,而外力的促進主要**於孩子對自身現狀的認識和強烈的改變意願,還**於父母、老師、親人的愛和期望,所以可以從這兩方面適當給孩子一點壓力。
希望對您有所幫助。
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