1樓：大榜情感軍軍老師
如何培養毅力？好計劃要落實，就是行動起來。如何培養毅力？
毅力超凡的人人人佩服，人人想成為這樣的人，可能覺得是泡影，其實離我們並不遙遠。其實你也可以！！！1/5明確目標目標明確了才會有動力，毅力才會慢慢建立，明確的目標是第一步。
2/5慾望慾望會讓你完成目標有更強烈的動力，因此你也就會更加有毅力。3/5自信相信自己自己才會一直做下去，一直做下去就是毅力。4/5明確計劃徒勞的堅持會讓你很迷茫很累、當然要有計劃。
5/5落實計劃好計劃要落實，就是行動起來。
2樓：漫步白雲端
培養良好的意志品質：
1、加上世界觀和人生觀教育，樹立正確的行動目的；
2、培養豐富的情感，提高情緒和情感對意志的支援作用；
3、組織實踐活動，加強意志鍛鍊；
4、發揮教師和班集體的影響，給予必要的紀律約束；
5、啟發學生進行意志的自我鍛鍊。
3樓：匿名使用者
拿塊豆腐拍腦袋，散了，意志力也差不多。
意志力視各人而不同，性格決定意志力。
不過對一般人來說，如果經歷了人生一次重大的打擊的話（說實在話，失去了才知道珍惜），意志力這東西才會堅定起來．當然，也有些人一輩子也改不了，那也沒法。
還有1種方法比較適用，就是養成習慣就好，比如做好作息時間滿房間貼起，時時刻刻提醒自己，當然開始不能要求太嚴，太嚴了你也做不到．1步1步來吧，大概1到半年，習慣了自然就變意志力了。
4樓：匿名使用者
買一份最喜歡吃的事物，盯著它一天，就是不能吃。
5樓：朋顏吾綺玉
我自己的方法是，堅持不住了，就狠狠的咬自己的手，逼自己堅持下去，讀高三的時候，晚上堅持不住，喝咖啡又不好，就不聽的咬自己，咬到清醒。
6樓：義朗紫新
把自己關在一個安靜的房間裡面幾個小時。看看自己會怎麼樣。能培養你的意志力和耐性。
7樓：漫錦韋儂
所謂意志力就是強求、控制自己去做不喜歡做或必須做的事情~
只有嚴格要求自己才會有頑強的意志力吧~
8樓：晏永衡翠柏
得慢慢培養，最好從用時短的事情來做。凡事做做計劃這樣有條理點。
9樓：蠻炎中賢惠
堅持做一件事21天，可以形成習慣，比方堅持長跑，最能培養意志力。
10樓：駒令於薇歌
堅定，知道為什麼，其實很多人都有這毛病。
11樓：徐鵾渠雅霜
參加長跑。有好處的。
怎樣培養自己的意志力
意志力怎樣培養
12樓：匿名使用者
在做事的時候，會遇到各種極限，這個時候就是考驗你意志的時候了。就比如跑步的時候，跑不動了努力堅持這就是意志的力量，但只知道堅持是不行的，意志涉及到很多方面，包括信仰、價值觀、個人精神狀態等，沒有價值觀、沒有目標或是精神萎靡卻要卻磨練意志都是徒勞的。
歸咎為一句話：調整自己的狀態，選中目標，全身心投入，追求極限，還有懂得發揮自己性格的特點（倔強還是變通）
13樓：匿名使用者
找一件枯燥的事做，堅持下去，並最終取得成功！比如，佛家的坐禪！比如，整齊的出操，軍訓！還有疊被子！要求是疊成豆腐乾型，天天都做，做兩年以上！
14樓：匿名使用者
我很墮落 做什麼事都沒有耐心 也不善於思考 怎麼鍛鍊啊。
如何訓練意志力？怎麼訓練自己的意志力？
第一，意志力是一種腦力，每次使用都會消耗人的精神能量，由於意志力和其他所有的腦力活動一樣，需要消耗糖，因此血糖的高低會對意志力產生影響 第二，意志力是一種有限的生理資源，每一次消耗，意志力都會受到損耗，使用過度則會疲勞 第三，意志力可以通過訓練來改進，正如肌肉一般，意志力可以通過鍛鍊而變得更強社 第...
如何提高自己的意志力，如何才能提高自己的意志力？？
心理學包括基礎心理學與應用心理學，其研究涉及知覺 認知 情緒 思維 人格 行為習慣 人際關係 社會關係，人工智慧，iq，性格等許多領域。智商，即智力商數 intelligence quotient 繫個人智力測驗成績和同年齡被試成績相比的指數，是衡量個人智力高低的標準。如何才能提高自己的意志力？我就...
如何提高自己的意志力
多看看有關勵志的書籍或電影，會帶給你短暫的激勵，最好是每天都要靜下心來想想自己的目標。寫一些能夠勵志的話語放在可以睜開眼睛就能看到的地方，這樣就時時提醒著自己。主要還是要看你自己的心態，加油吧。相信你可以做的到。呵呵！苦難出英雄 意志力不是天生來的 在於鍛鍊 很多人不願意受苦難 其實受過苦難的人才會...