1樓：匿名使用者
肯定有害了，就算是補品吃多少也有害啊。
所以吃什麼東西都要看身體的需要來吃了。
2樓：匿名使用者
適量的吃就好，什麼東西都是過量有害。
3樓：匿名使用者
很專業問題，病從口入，禍從口出。
4樓：匿名使用者
不會，只要不過量就可以。
蠔油吃了對身體有害嗎
5樓：吳主任聊健康
蠔油吃了對身體沒有害。蠔油不是油，而是煮生蠔湯的濃縮汁，有一定的營養價值。
蠔油除含有5%-8%的蛋白質，還含有糖類、有機酸、碘、鈣和維生素等多種營養成分。尤其值得一提的是，其含鋅量較高，特別適合缺鋅人群食用。
拓展資料：蠔，又名牡礪。屬貝殼動物，形如淡菜。
牡蠣廣東稱蠔，福建稱蠣。浙江稱蠣黃，北方稱海蠣子，蠣肉鮮美，營養豐富。可鮮食，加工乾製即成蠣豉，還可制罐頭、蠔油、蠔粉等。
我國北方沿海及廣東均有生產，有人工養殖和天然生長兩種。北方生產的個頭小，廣東生產的個頭大。生產季節一般在十二月到來年三月份左右。
很多人以為蠔油是油脂的一種，其實蠔油跟醬油一樣都不是油脂，而是一種調味料。蠔豉(牡蠣幹)熬製成的湯，經過濾濃縮後即為蠔油。它是一種營養豐富、味道鮮美的調味佐料。
蠔油做法程式繁多，最重要的步驟是用水將鮮蠔煮至理想黏度，此步驟亦是最花時間的程式，做出優質的蠔油應帶有蠔的鮮味。
請問經常吃蠔油會對身體有影響嗎
6樓：abc生活攻略
經常吃蠔油會對身體會造成下面幾個影響：
1、蠔油會誘發痛風。
蠔油是以蠔_牡蠣牘為原料，經煮熟取汁濃縮，加輔料精製而成。蠔油味道鮮美，蠔香濃郁，黏稠適度，營養價值高，然而對於患有痛風的人來說卻成了他舊病**的誘因。
2、吃蠔油這類醬料容易造成鹽量超標。
這些醬的確含有大量的鹽，但在實際的烹飪調味中，我們關心的是把食物調成了什麼樣的味道，而不是放了多少調料。
3、患海鮮過敏症的人吃蠔油會引發過敏。
從分類來說蠔油屬於海鮮類食物，所以，對海鮮過敏的人不宜吃放蠔油的菜，以免引發過敏症狀。
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