1樓：長島的雪丶
銀耳，也叫白木耳、雪耳，有「菌中之冠」的美稱。它既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯的補藥。歷代皇家貴族都將銀耳看做是「延年益壽之品」、「長生不老良藥」。
銀耳性平無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。另外，銀耳還能增強人體免疫力，以及增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。因此，我建議您在日常生活中，可以在煮粥、燉豬肉時放一些銀耳，這樣即可以享受美食，又能滋補身體，一舉兩得。
銀耳中含有豐富的蛋白質維生素等，所以銀耳粉有抗老去皺及緊膚的作用，常敷還可以去雀斑黃褐斑等。 質量上乘者稱作雪耳。它被人們譽為「菌中之冠」，既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯之補藥。
歷代皇家貴族將銀耳看作是「延年益壽之品」、「長生不老良藥。」
2樓：窴濃灳
對身體有好處，但是有禁忌： 外感風寒、出血症、糖尿病患者、內有痰溼者、外邪實熱，脾虛有溼及洩瀉者都不宜食用 1.銀耳 入藥其性平味甘、入肺、脾經可滋陰潤肺。
養胃生津、補虛損、主治肺陰虛咽乾、乾咳少痰、痰中帶血；胃陰不足的食慾不振、口渴、便秘、乏力、口舌乾燥等。 具有強精補腎、滋腸益胃、補氣和血、強心壯志、補腦提神、美容嫩膚、延年益壽之功。銀耳美容的功效還在於能去除臉上雀斑，黃褐斑。
外感風寒、出血症、糖尿病患者慎用。 2.花生仁配大棗、銀耳 ，潤肺補益之力增強，並能補脾止血，對於肺虛燥咳、血虛貧血及各種慢性出血尤為適宜，養生作用較好，又為日常保健食品。
但是湯甘甜滋潤， 故內有痰溼者不宜食用。 3.枸杞子 其味甘、性平具有補肝益腎之功效，《本草綱目》中說「久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑。
用來**肝腎陰虧、腰膝痠軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病症。現代藥理學研究證實枸杞子可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面的作用。 但外邪實熱，脾虛有溼及洩瀉者忌服。
銀耳花生紅棗枸杞湯的做法
3樓：111111的會
你好！銀耳花生紅棗枸杞湯的做法：
材料：銀耳30克，大棗20克，花生5克，枸杞子一小把。
做法：1、大棗用水洗淨備用；
2、銀耳放盆裡用水泡發，涼水溫水均可用；
3、泡發的銀耳用手掰成小塊。剪去蒂部黃色部分，洗淨備用(根蒂黃色部分太硬了，口感不好);
4、枸杞、花生洗淨備用；
5、銀耳放入高壓鍋中，加適量水；放入大棗。封閉高壓鍋煮1小時；
6、放入枸杞、花生，悶5分鐘，盛出即可食用。
銀耳花生紅棗枸杞湯不僅可以潤肺止咳，對於女性的美容事業也十分有幫助，常吃這道飲品可以讓**變得細膩而且白皙，喜歡吃甜品的朋友可不要錯過這道銀耳花生紅棗枸杞湯。
4樓：情感權墨傾宬
1銀耳泡發，洗乾淨，去根，撕成小塊，紅棗、枸杞洗淨，備用。
2、鍋裡添足水，將銀耳、紅棗、枸杞放入，大火燒開後，轉小火熬1小時，至熟爛。
3、放冰糖，糖完全融化，即可。
我國曆代醫學家都認為銀耳有強精、補腎、潤肺、生津、止咳牌次、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年、益壽之功；紅棗屬補氣藥類，稱其性味甘平，有潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的功效，也有鎮靜作用，其內維他命c含量很高；枸杞可降血糖和抑制脂肪在肝內沉積，也有很好的補腎作用。
5樓：一零啞劇
銀耳泡發半小時，洗淨，切成一小朵一小朵的備用紅棗挑選飽滿的洗淨表皮，備用。
煲湯鍋里加入清水，然後把材料：銀耳、紅棗、花生放入鍋內，蓋上蓋子開小火慢慢煲。
兩三個小時後就能吃的，煲好前的半個小時把枸杞放進去（因為一開始就放入的話，枸杞會被煲爛了無形）
最後一步。喜歡甜的朋友，可在吃之前加入冰糖或者紅糖。
6樓：絲瓜香椿
首先把銀耳花生紅棗在溫水裡泡上半個小時，然後撈出洗淨加水蒸煮半個小時後放入枸杞，再煮十分鐘即可。
紅棗杞子銀耳紅糖湯有什麼功效
7樓：開始變了嗎奇葩
加入少許紅糖和紅棗銀耳枸杞合起來用主要可以有滋陰補血的作用，中醫講女子以血為先天，所以，吃一段時間的話，肯定是有好處的。可以有美白潤膚的作用，並且銀耳有專門的美白作用。
8樓：癲瘋遊魂d蒼穹
吃了女人生男孩，男人吃了老婆生女孩，別人老婆生男孩。
9樓：網友
肺、生津、止咳牌次、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年、益壽」之功；紅棗屬補氣藥類，稱其性味甘平，有潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的功效，也有鎮靜作用，其內維他命c含量很高；枸杞可降血糖和抑制脂肪在肝內沉積，也有很好的補腎作用，治腎虛腰痛療效顯著。其次是補血、補腦、安神、烏髮、美美容營養祛暑生津容等等。也適合用來消除疲勞，能預防動脈硬化及防止老化；還有溫暖身體的作用。
因此，此湯水有美容養顏、滋陰補腎、補血排毒、祛暑生津、清熱降火等等諸多作用。
銀耳和花生可以放一起熬湯嗎，蓮子,紅棗,花生米,銀耳能放一起燉嗎
當然可以，而且營養價值也很高的 花生銀耳湯 原料 菠蘿味菓珍80克，花生適量，銀耳適量 做法 1 乾的銀耳先在冷水中浸泡半小時，發開後撕成小朵備用。花生仁洗淨，用開水燙一下。2 把玉米和銀耳 花生用少量水一起煮20分鐘，再倒入250毫升水和80克菓珍繼續煮開即可。在冬天，孩子的新陳代謝減少，表面上的...
花生米可以生吃嗎，花生米能生吃嗎
吃桃蘸大醬 以下是生吃花生米的好處 1.能偶促進身體發育 花生中鈣含量極高，鈣是構 體骨骼的主要成分，多吃花生可以促進人體的生長髮育。2.促進細胞生長提高智力 花生蛋白中含十多種人體所需的氨基酸，其中賴氨酸可使兒童提高智力，穀氨酸和 天門冬氨酸可促使細胞發育和增強大腦的記憶能力。3.抗老防衰 花生中...
如何儲存新鮮花生公尺，花生公尺如何儲存
方法一 一 選料沙洗。選擇顆粒飽滿 無裂損 無蟲蛀且大小一致的花生乾果。取乾淨河沙公斤，水公斤，將其與適量花生果一起放入缸或水池中，振盪洗滌 分鐘後，花生外皮經碰撞變得乾淨 光潔，取出備用。二 浸泡脆化。將洗乾淨的花生果放入缸或水池中，浸泡 天。待殼內花生仁充分吸水膨脹，再按用水量的加入氯化鈣，繼續...