1樓：匿名使用者
飲茶可以提神益思幾乎人人皆知。我國曆代醫書記載頗多，歷代文人墨客、高僧也無不揮動生花妙筆，頌茶之提神益思之功。白居易《贈東鄰王十三》詩曰：
攜手池邊月，開襟竹下風。驅愁知酒力，破睡見茶功。」詩中明白地提到了茶葉提神破睡之功。
蘇東坡詩曰：「建茶三十片，不審味如何，奉贈包居士，僧房戰睡魔。」他說把建茶送給包居士，讓其飲了在參禪時可免打瞌睡。
飲茶可以益思，故受到人們的喜愛，尤其為一些作家、詩人及其他腦力勞動者所深愛。如法國的大文豪巴爾扎克、美籍華人女作家韓素音和我國著名作家姚雪垠等都酷愛飲茶，以助文思。 鐵觀音可提神益思，其功能主要在於茶葉中的咖啡鹼。
咖啡鹼具有興奮中樞神經、增進思維、提高效率的功能。因此，飲茶後能破睡、提神、去煩、解除疲倦、清醒頭腦、增進思維，能顯著地提高口頭答辯能力及數學思維的反應。同時，由於鐵觀音中含有多酚類等化合物，抵消了純咖啡鹼對人體產生的不良影響。
這也是飲茶歷史源遠流長、長盛不衰、不斷發展的重要原因之一。
2樓：匿名使用者
綠茶，別泡大濃哦！喝了會睡不著的。
3樓：捷冰時蘊涵
茶葉都有提神醒腦的作用，濃茶的效果明顯，但是長期喝對身體不好！建議喝淡一點！
4樓：刀鬱念吹
綠茶、紅茶都可以的，稍微濃一點效果好些，但不宜長期喝濃茶。
茶葉有提神的作用嗎?
5樓：北網域名稱醫
疲勞了，還可以來一杯枸杞茶。枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素c等，具有補肝、益腎、明目的作用。其本身有甜味，可以像葡萄乾一樣作零食，對解決「上班族」眼睛乾澀疲勞很有功效。
有些人用菊花加上枸杞一起泡來喝，這樣的搭配很養生。
對於大部分的上班族而言，經常是很多人在乙個個的格仔裡辦公，旺盛的人氣與辦公環境的清新空氣直接成了反比，不少人會覺得午睡後頭重腳輕，這種情況怎麼辦呢？
不妨來杯薄荷檸檬茶，因為薄荷不但能提神醒腦，還能使口氣清新。此外，鮮檸檬維生素c含量極為豐富，能防止和消除午休後的**色素沉著。
哪一種茶葉最提神？
6樓：julie林凡
荷葉茶中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之祛病養生之功效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。**高血壓的飲用方法是，用鮮荷葉半張洗淨切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。
西洋參茶喝點昌弘西洋參泡的茶，即可幫助人們趕走倦意，還能提高身體免疫力。每次取3~5克西洋參，用300毫公升左右的沸水沖泡，悶5分鐘後當茶頻飲，反覆沖泡至無味後將西洋參嚼服即可起到提神的作用。薄荷菊花茶菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。
同時，還可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫，對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效。用菊花與具有提神效果的薄荷一起衝飲可使效果更佳。茉莉花茶茉莉花茶，有「在中國的花茶裡，可聞春天的氣味」之美譽。
春飲茉莉，可以提神醒腦，有「去寒邪、助理鬱」的功效，是春季飲茶之上品。應選用透明玻璃蓋杯，取花茶3克，放入杯裡，用初沸開水稍涼至90℃左右沖泡，隨即蓋上杯蓋，以防香氣散失。檸檬茶檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛。
其做法也非常簡單，切新鮮檸檬2~3克，加1克的鹽，再用熱開水沖泡。此茶要趁熱飲，冷了味道會變苦。飯前飯後喝均可，不傷腸胃。
枸杞紅棗茶還可以飲用一些藥茶做為輔助，促進體力恢復。首先是傳統的枸杞紅棗茶。用枸杞子10克，紅棗3粒，加冷水適量，大火煎煮5分鐘，代茶飲。
薰衣草檸檬茶薰衣草香氣為廣大女性所喜愛，自古代起就有滋補、舒緩壓力、消除疲勞的作用。而檸檬具有利尿、促進消化與血液迴圈、緩解頭痛的作用，並且其散發出淡淡的香味可使人精神振奮。玫瑰花茶玫瑰花性微溫，並含有豐富的維他命，具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，並能消除疲勞、改善體質，適於春季養生飲用。
平時取幹玫瑰花6至10片，放入茶杯中，衝入熱水，即可飲用，也可配上兩顆紅棗。
7樓：隨意雜拍
老紅茶是最提神的。
哪種茶提神
8樓：匿名使用者
<>從邏輯上說，咖啡因含量越高的茶提神效果越好。不過只靠高咖啡因提神的方法是比較粗暴和侷限的，人體犯困的原因有很多，而且如果在犯困之後再攝入咖啡因，作用就不會太好。所以比較專業的提神產品，如能量型含片、功能飲料都會組合一些氨基酸、b族維生素，甚至新增人參、精氨酸等成分，作用就會更加全面和深入。
什麼樣的茶提神醒腦的作用最好，什麼茶葉最提神？
鐵觀音的提神益思作用 飲茶可以提神益思幾乎人人皆知。我國曆代醫書記載頗多，歷代文人墨客 高僧也無不揮動生花妙筆，頌茶之提神益思之功。白居易 贈東鄰王十三 詩曰 攜手池邊月，開襟竹下風。驅愁知酒力，破睡見茶功。詩中明白地提到了茶葉提神破睡之功。蘇東坡詩曰 建茶三十片，不審味如何，奉贈包居士，僧房戰睡魔...
茶葉的用處，茶葉有什麼作用？
茶葉別隻拿來喝，教你茶葉使用的好方法，家家戶戶都需要 茶葉 味微苦 甘，性涼。能清頭目，醒精神，解煩渴，利小便，消食積，解毒。用於風熱上犯，頭暈目昏 暑熱煩渴，或飲酒過度 多睡好眠，神疲體倦 小便短赤不利，或水腫尿少 油膩食積，消化不良 溼熱腹瀉 痢疾。茶葉的功效 1.降壓 兒茶素類，俗稱茶單寧,是...
清補涼的起源。清補涼有什麼作用
早在上個世紀20年代，海南就有了清補涼，那時的清補涼主要是街頭巷尾一些臨時的小攤點，有個別小茶館裡也有清補涼賣。40年代時，三五個銅板就可買到一碗清補涼。與其它縣有所不同，海口的清補涼品種要多些。清補涼曾登堂入店經營過 海南省烹飪協會副會長唐人志說，時間大概在1953年，當時海口第二飲食公司 合作店...