現在兒童的鈣鐵鋅選什麼合適?3歲左右的有嗎?麻煩告知下,謝謝

時間 2025-04-12 13:10:10

1樓:曦曦容容

網上有很多聲音,說鈣鐵鋅同補會出現影響吸收,或者使寶寶消化不良的現象,說什麼鈣鐵鋅三種離子同時進入體內,會相互競爭吸收通道,抑制吸收,造成吸收不暢。

鈣鋅不能同補」的說法,源於國內20多年前營養學方面的教材,其中有「鈣、鋅等元素同屬於二價陽離子,有競爭性」的表述。

但事實上,鋅、鈣在人體內吸收有不同的分子系統。各系統中位於腸上皮細胞表面的分子,稱為鋅、鈣通道或轉運體,各自負責對應元素的吸收。所以,鋅、鈣同服在吸收時不受干擾。

根據科學論證,補鈣在2000毫克以內不會對鋅及其他元素的吸收有影響,而寶寶們每天補鈣量最多在600毫克左右。

不過確實有研究證明,鐵的補充劑對鋅會有抑制作用,但是這只會在補充量較大,或比例不恰當的情況下出現,日常的補給是完全不會有問題的。

事實上,按照科學劑量同時補鈣鐵鋅,在吸收效果方面還有相互協調的作用,會使三種元素都能得到很好的吸收。

市面上也有很多鈣鐵鋅同補的複合營養補充劑,又稱輔食營養補充品,是一種含多種微量營養素(維生素和礦物質等)的補充品,適用於6~60月齡的嬰幼兒和兒童。

一般來說,需要鈣鐵鋅、維生素同補的寶寶是比較少的,目前的配方奶粉加上輔食基本能滿足寶寶對大部分微量元素的需求。

同理,很多單獨補這個那個的營養補充劑也是不需要吃!

如果是6個月以上的母乳寶寶的話,可能需要注意適量補充一下鐵、鋅和維生素d。

注意,6個月以上哦,而且,食補優於補充劑補。

2樓:不要叫我修師傅

建議自然唯他鈣鐵鋅‏口‏服‏液,它含有檸檬酸鈣、葡萄糖酸鋅和葡萄糖酸亞鐵,都是易溶解好吸收的成分,特別為1-3歲的孩子研製,呵護寶寶嬌嫩的腸胃,所以3歲的寶寶也可以喝哦。

關於兒童鈣鐵鋅的作用與功效,有人清楚的麼?

3樓:李博文

鈣。鈣是人體裡含量最豐富的一種礦物質,可以說,寶寶的骨骼發育、牙齒髮育,都離不開鈣的支援。

但是,正因為大家都知道鈣很重要,它也成了最容易「被缺乏」的營養素之一:孩子個子矮、乳牙萌出晚、甚至出汗多、枕禿等等,都經常被誤認為是缺鈣。

但事實上,寶寶相比成年人,反倒是更不容易缺鈣的人群。

鐵。比起鈣,鐵才是爸爸媽媽更應該關注的營養素。

因為鐵能參與到血紅蛋白的合成,而血紅蛋白主要負責氧氣的儲存和運輸。

如果寶寶缺鐵,嚴重地會導致缺鐵性貧血,影響寶寶的大腦發育。

而且,寶寶缺鐵是乙個很普遍的現象——2012 年衛生部報告顯示,2010 年,我國 5 歲以下兒童缺鐵性貧血患病率仍然高於 10%。

鋅。鋅也是人體內的重要元素,寶寶的免疫發展、抗感染、創傷癒合、生長發育等,都離不開它。

但家長們可以放心的是:一般來說,在正常飲食的家庭中,只要娃沒有嚴重的偏食厭食等情況,就不太有缺鋅的可能。

鈣鐵鋅的作用與功效是不是對三歲小朋友有用?

4樓:gc七一翼

鈣鐵鋅的作用與功效可增加骨密度,預防骨質疏鬆,促進骨骼生長發育;為大腦提供充足的血液,維持腦組織的發育,預防認知功能;幫助他們開啟胃口,促進膳食營養的均衡攝入。

如果是真處於三歲的小朋友,是需要這鈣鐵鋅這備運方面的補充的,這也是我們體內基本的微量元素。一般三歲的小朋友可能獲取的營養比較少,所以也容易出現缺失。作為家長不會補充也是頭疼事,所渣肢以本人就探索出自然唯他鈣鐵如滾世鋅能實現三種成分同補外,像是1-10歲的小朋友也適合選擇補充!。

你也可以下。

兒童鈣鐵鋅的作用與功效可以分點說說看麼?

5樓:眼眸裡的語塞

兒童鈣鐵鋅的作用與功效是:

1、缺鈣夜間睡覺的時候就容易哭鬧,導致睡眠不足,從而對身體發育有一定的影響;

2、補鐵可以預防缺鐵性貧血,在一定程度上也會促進維生素a的吸收,幫助增強孩子的夜間視覺能力,可以預防夜盲症;

3、補鋅可以改善食慾,同時也影響著孩子大腦智力的發育,許多生理功能都會受到影響。平時想均衡補充鈣鐵鋅可以看看自然唯他鈣鐵鋅口服液,這個是藍帽子標識,液體劑型也方便日常補充。

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