1樓：丹莫羅公尺可
痛經是女性比較常見的，女性在痛經時的緩解方法有：
1、經時痛疼主要是因為氣血不好，執行不暢！外抹艾。附。暖。宮。膏，行氣活血，規律經期，減輕經痛。經期間戒吃寒涼的食物。
2、可以多走動一下，不過避免過於激勵的運動，這樣也有利於氣血行通，減輕痛經。
3、準確熟悉有關的月經生理衛生知識，消除對月經的恐驚或緊張情緒。
4、可以用熱水袋或在藥房買那種可以自熱的沙袋外傅小腹，這個很舒服，而且馬上見效，可以減輕痛疼。
5、平時應注重加強營養，加強身體鍛鍊以增強體質，留意勞逸結合。
6、注意經期衛生，避免劇烈運動及進生冷食物，注意保暖，避免嚴寒潮溼。
7、日常生活中一定要注意衛生和保暖，尤其是月經期間一定要注意不能吃冰淇淋，女性要知道愛惜自己。
2樓：匿名使用者
你好根據你的描述，有痛經的人由於勞累或心情不好會有下腹部不適的表現。
建議你已婚人士，建議考慮是否有盆腔炎，如果不是已婚，可以喝當歸丸或紅糖水。
痛經什麼辦？
3樓：中醫魯健
女生經常痛經怎麼辦？寒溼的女性多吃喝點生薑水，但是要多注意保暖，不吃生冷寒性的食物。
4樓：小鐘養生
痛經一直困擾，牢記4味藥材，煮湯喝，活血調經，經期舒服。
5樓：南方健康
痛經痛得太厲害，如何緩解才有效？
6樓：大蘿蔔葉子
可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下。
7樓：養生一點
今天給大家分享一款茶飲——糖茶，這款茶是由紅茶和紅糖搭配的，紅茶性溫、具有暖胃養胃、活血等左右，很適合涼性、寒性體質的人，而紅糖能夠增加能量、活絡氣血，加快血液的循壞，這兩種食材搭配在一起，能夠調理痛經的情況。
8樓：紫晴聊養生
月經來臨前的幾個小時，腹部會有微微的痛感，月經到來之後，肚子會非常痛，感覺肚子裡的腸子都攪在一起，有時甚至因為過於疼痛，想把自己掐死。 喝過中藥，吃過止痛藥，喝過紅糖水，就是不見好，越「調理」越痛，簡直就是乙個「頑疾」。
9樓：情感諮詢員
痛經的話分兩種一種是天生的，這種沒法**，只能上醫院找醫生吃中藥減輕一下，還有一種是**炎症引起的這種**好**炎症就會好了。
10樓：硬功夫亓肝
中醫認為，痛經一般是氣滯血瘀，氣血虛弱，陽虛內寒等引起的，比如長期處於陰冷環境、進食生冷食物等等，都可以引起痛經 布經草熱敷，川芎30克，白酒30毫公升（或者醋）敷在小腹上可**婦女痛經。
11樓：原子核蔥銜
痛經常出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，經期是需要忌食的，特別要避免進食生冷寒涼食物。布經草加白酒熱敷在小腹上即可治痛經。
12樓：薇薇醫學
女性在來月經的時候出現痛經也是比較常見的，輕微的痛經是不需要特殊的**，這時候需要注重心理**保證，需要消除緊張的心情，保證充足的睡眠，還有休息時間，另外也可以使用熱水袋熱敷腹部，對於痛經都有一定的好處。
13樓：情感諮詢
痛經你可以買元胡止痛片這個專門治痛經的。
14樓：網友
痛經，它有好多原因，比如說是未婚未孕的，也就是說小姑娘的痛經，一般來講，要想見效快，就是口服藥物、止痛藥，比如說布洛芬、消炎痛、元胡止痛片對症處理，如果要是已婚的婦女或者生育年齡婦女，我們要排除一下子宮內膜異位症、子宮腺肌病這一類的毛病，因為這個子宮腺肌症和子宮內膜異位症，它引起的痛經是進行性加重的，它也會引起痛經的。
15樓：踩菇涼的小蘑菇
痛經怎麼辦，你平時最好不要吃涼的東西，喝點紅糖姜水。
16樓：網友
你好，西藥只能是臨時止痛，根本上**就只有找中醫開對症的中藥**。
17樓：三十年河西
首先要尋找**。如果是原發性的痛經，沒有器質性表現，可以針對疼痛進行藥物的處理。比如用口服避孕藥就可以有效緩解疼痛的問題。
還有大家非常熟悉的一些止痛藥都可以使用。也可以使用熱敷，多喝熱水有效緩解。如果是有器質性病變，的確是有病而發生的痛經，就要針對它的**進行處理。
子宮內膜異位症是乙個**非常常見的良性病，它的疼痛也是非常複雜的，處理時要用藥物、手術等等的**。子宮肌瘤導致的疼痛，可能也要針對具體的**進行相應的處理，還有一些子宮畸形等等，針對**進行處理是解決痛經的重要方法。
18樓：陳家胖丁
痛經的女性可以通過多種方式緩解痛經。
痛經是育齡期婦女常見的疾病，發生率很高，疼痛可以出現在行經前後或經期。痛經的女性可以通過以下幾種方式緩解痛經：①要注意保暖，女性在經期如果受涼，痛經也會加重，可以採取多種保暖措施，如多新增衣物、暖水袋或暖貼置於小腹處保暖等；②睡前可以喝新增蜂蜜的熱牛奶，牛奶可以緩解疲勞，舒緩血液，促進睡眠，蜂蜜能潤腸通便，緩解痛經，減輕壓力；③吃新鮮的瓜果蔬菜，多吃富含蛋白質的食物，不吃生冷、油膩、辛辣的食物；④經期女性不要劇烈運動，可以輕微適量的運動，按時休息，這樣也可以緩解痛經。
痛經 痛經怎麼辦？
19樓：養生一點
今天給大家分享一款茶飲——糖茶，這款茶是由紅茶和紅糖搭配的，紅茶性溫、具有暖胃養胃、活血等左右，很適合涼性、寒性體質的人，而紅糖能夠增加能量、活絡氣血，加快血液的循壞，這兩種食材搭配在一起，能夠調理痛經的情況。
20樓：大蘿蔔葉子
可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下。
21樓：南方健康
痛經痛得太厲害，如何緩解才有效？
痛經怎麼辦，痛經痛經怎麼辦？
痛經痛得太厲害，如何緩解才有效？痛經的時候可以使用熱水袋熱敷腹部，緩解腹部疼痛不適的症狀。其次也可以按摩腹部，或者是飲用生薑紅糖水緩解痛經 女生經常痛經怎麼辦？寒溼的女性多吃喝點生薑水，但是要多注意保暖，不吃生冷寒性的食物。痛經一直困擾，牢記4味藥材，煮湯喝，活血調經，經期舒服 可以準備一些艾葉煮茶...
痛經怎麼辦，痛經怎麼辦
很多女性一來月經，只要有痛經的情況，就會馬上吃止痛片或者是強忍，再就是抱個暖水袋等等緩解一下，這都是不可取的，可能會產生很多更嚴重的問題。因為止痛藥多是含激素的，等於飲鴆止渴，暫時緩解了下個月繼續痛，再繼續吃，長此以往內分泌就嚴重失調了，肥胖或者不孕或者月經紊亂以及 問題也就接踵而至 暖水袋或者暖寶...
我痛經了，怎麼辦啊？我痛經怎麼辦
可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下。女生經常痛經怎麼辦？寒溼的女性多吃喝點生薑水，但是要多注意保暖，不吃生冷寒性的食物。痛經一直困擾，牢記4味藥材，煮湯喝，活血調經，經期舒服。今天給大家分享一款茶飲 糖茶，這款茶是由紅茶和紅糖搭配的，紅茶性溫 具有暖胃養胃 活血等左右，很適合涼性 寒性體質的...