1樓：小鋼吃雞
孩子到了晚上就不好好睡覺較為常見的原因為孩子體內缺乏一些微量元素，或者是睡前玩的過於興奮而導致的難以入睡，其次，如果外界環境太過吵鬧、吃東西太多造成的消化不良、缺乏安全感等都容易致使孩子不愛睡覺。孩子睡覺之前不要吃得太飽，睡覺之前一杯牛奶就足夠了，不要做劇烈運動或者做容易引起神經興奮的事！比如玩具啊，小狗啊，都要和孩子隔開！
他們大腦裡還沒有形成規律的系統觀念故而沒有完整的思維繫統，從而不會獨立思考，他們只知道吃喝拉撒睡，而這一切對於他們來說都沒有規律可言。睡前不要吃容易引起寶寶神經興奮的食物。另外，除了奶外，睡前儘量不要讓寶寶吃得太多，胃中食物過多，血液都流向胃部幫助消化，寶寶也會睡得不舒服的。
寶寶睡不好覺，非常影響生長發育，父母們可以試著找一下孩子不睡的原因，是不是**不舒服，或者是不是餓了，還有環境因素，是不是熱了或者冷了，都可能造成寶寶睡不好覺。要給寶寶創造乙個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜，光線較暗。
蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。就跟寶寶說，寶寶，鬧鐘響了，我們要睡覺哦，收拾玩具。
慢慢的，聽到鬧鐘響，她就會知道要睡覺。
看看孩子是不是不舒服，是不是生病了，比如發燒，腹脹，肚子疼等，然後看看是不是環境因素，如夏天天熱讓孩子無法入睡。還有就是不是吃多了，睡不著。這時可以喂些消食片。
看看最近進食有什麼變化嗎，有可能是缺鈣吧。是不是在照顧孩子的時候讓其白天睡的太多覺了所以晚上睡不著1-3歲期間，白天大部分都在睡覺晚上肯定睡覺晚，上學了就會早睡早起的。
2樓：我是潛水蘿
具體原因是，首先孩子白天可能睡的時間很長，引起作息規律紊亂，其次是孩子晚上的睡覺時間沒有調整好，很晚才睡，導致晚上睡覺的時候，睡眠質量不高，這個需要進行逐步調整，按時間來進行休息即可。
3樓：史蒂芬斯
是因為孩子白天睡的太多了，沒有乙個好的睡眠習慣，所以到了晚上就不好好睡覺。
4樓：懶得可愛的小李
是因為孩子白天睡多了，很可能是午睡時間太長導致的。到了晚上根本就不困，所以才不想要睡覺。
5樓：小娜娜嗨
很有可能是白天睡得比較多，所以到了晚上不好好睡覺，讓孩子白天多活動，這樣就可以在晚上睡乙個好覺。
寶寶晚上不好好睡覺，這是什麼原因造成的？
6樓：琪媽美食記
很多保姆生孩子後最頭疼的問題是孩子晚上睡覺的問題。特別是剛開始，孩子晚上一直醒著，睡得不好，媽媽和爸爸睡得不好。但是，好的睡眠是孩子成長髮育的最重要因素，所以媽媽要注意改善孩子的睡眠。
那孩子為什麼晚上睡不好？孩子睡覺前聽非常興奮的歌或看電視玩遊戲，會使孩子的大腦皮層興奮，使孩子無法平靜下來，無法入睡。因此，在孩子睡覺前30分鐘，母親可以讓孩子安靜下來，不讓孩子玩遊戲，講睡前故事，這樣不僅能讓孩子快點入睡，還能增進與孩子的關係。
成年人晚上吃太多會導致睡眠不舒服，更何況是小孩子。給孩子吃太多或太少會讓人不舒服。即使睡著了，半夜也會發生各種情況。
因此，母親們應該合理地給孩子餵食，食物量要滿足孩子的營養需求，不要讓孩子吃得太多而影響睡眠。晚上要給孩子好消化的食物，儘量不要吃玉公尺、土豆、紅薯、芋頭等容易膨脹的食物。等等。
嬰兒的飲食和消化不良也會導致睡眠障礙。對於這一點，媽媽們要儘快喂固體食物。例如，可以在睡覺前兩三個小時讓孩子喝一點牛奶。
平時也可以對寶寶使用少量益生菌幫助寶寶消化。除了這些原因之外，母親們平時也應該更加關注孩子的休息時間，故意調整孩子的休息時間，幫助孩子養成良好的睡眠習慣。那媽媽該怎麼辦？
讓孩子按時睡覺最重要的是給孩子提供睡覺的意識。為此，首先要固定孩子的睡眠時間。例如，早上7 ~ 8點起床，晚上10點11點睡覺，午飯後30分鐘到1小時內睡覺。
為了讓孩子記住自己的睡眠時間，媽媽可以在午飯後給孩子做安靜的遊戲，晚上睡覺前給孩子讀故事等活動。
孩子會記得遊戲和故事後要睡覺。並且儘量不要讓孩子下午睡太久。孩子睡得太久，媽媽可以叫醒孩子，避免晚上不睡覺。
孩子晚上哭的時候不要馬上抱當孩子晚上睡醒哭的時候，媽媽不要立刻擁抱他。如果孩子哭一會兒，請不要太擔心。孩子一哭就哄，容易發生條件反射，不想睡覺就哭。
只有在孩子哭得很厲害的時候，媽媽才能去哄孩子發生了什麼事，輕拍孩子的背就行了。這就是如何應對孩子晚上睡不著覺。嬰兒的睡眠質量很重要，母親們必須多加註意，幫助孩子形成良好的睡眠習慣。
7樓：真小熊兄弟
你可以檢查一下室內的溫度是不是太高了，也可以檢查一下寶寶平時的飲食是不是缺乏了某種微量元素。
8樓：愛玩滑板喲
我覺得可能是跟寶寶的安全感有關，如果寶寶沒有安全感的話，就會晚上不好好睡覺，這個時候父母可以多陪伴寶寶。
9樓：沐琪說教育
有可能是寶寶的身體不是很舒服，所以這個時候安靜不下來，自然就睡不好覺了。
10樓：譚談社會
很有可能是周圍的環境太吵了，大廳裡面還在放**。睡覺之前喝奶喝多了，撐著。屎尿布裡面有很多屎和尿，父母沒有及時清理。
11樓：南歌
如果寶寶晚上不好好睡覺的話，那可能是白天睡得太多了，所以到晚上的話，他就想要玩遊戲，不想睡覺，也是乙個正常的現象。
12樓：護鑫頭
可能是白天睡的太多造成的，白天睡夠了，他晚上就不想睡覺了。
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