1樓：吹泡泡
中醫觀點認為，這種現象屬於陰虛。
由於陰液虧虛，不能制陽，機體陽氣偏亢，夜間衛陽行於裡，使得體內偏亢的陽氣更加亢盛而生內熱。
陰虛一般還會有潮熱顴紅，五心煩熱，盜汗失眠，夜夢遺精，舌紅少苔脈數等常用地黃，麥冬，龜版等甘寒養陰藥為主組成方劑，代表有六味地黃丸，大補陰丸，一貫煎等
也可以到中醫院去看看
2樓：伊波市向南
半夜幾點的時候會有這樣的感覺，晚上3-5點是肺活動時間，肺過熱的話，咳嗽容易在這個時間段發生，肺主**，可能是肺熱！如果喜歡吃辣椒，容易使肺過熱，過辣傷肺！
3樓：匿名使用者
做點自己喜歡的事情，讓心情放鬆下來，第2天如果沒事的話。
索性喝點綠茶什麼的再慢慢等心靜自然涼~！順便玩點什麼。
等人比較放鬆後再睡覺~！也許會睡懶覺，但是睡眠質量不會影響太多~！但是不合適所有人。
4樓：
開空調 聽*** 古典**！
冬天晚上睡覺總出汗是什麼原因？
5樓：青研
冬天晚上睡覺出汗有幾個方面的原因吧？你是蓋的太嚴實了。或者是你的身體太虛弱了。再就是你的身體有器質性的病變了。最好去看看醫生。那醫生給你專業的指導。
6樓：暮靄之名惋惜
意見建議：
你好，出現盜汗症狀，建議首先檢查是否是有結核感染或是身體虛弱和植物神經失調的可能,建議口服中藥**.西醫效果不很好
7樓：znzn星期八
有可能是你的被子蓋的太多了吧
晚上睡覺燥熱，睡後易醒，全身出汗，老是睡不踏實，是怎麼回事？
晚上11點鐘睡覺到早上34點就醒了感到渾身燥熱是什麼問題？
8樓：植物神經紊亂小知識
先去檢查一下原因，可能是植物神經功能紊亂的症狀表現
晚上睡覺睡得很淺，很容易醒，是什麼原因？
9樓：艾洛瑪香氛
可以在睡前點上可以舒緩心情的香氛，精神壓力大睡不著可以點可以助眠的香氛蠟燭或者揮發液，推薦艾洛瑪薰衣草香味的精油，滴幾滴在乾花上，薰衣草具有舒緩鎮靜的作用，有助於入眠。
10樓：王張
很多人都這樣，我也是啊
11樓：匿名使用者
要麼是腎虛 要麼是肝火旺
夜間睡覺感覺燥熱出汗是怎麼回事，該吃什麼要好？
12樓：想你的吅
病情分析：「夜間睡覺感覺燥熱出汗」是陰虛的症狀，「陰虛生內熱」，陰虛常表現為五心煩熱、口乾咽燥，神煩氣粗，尿黃便乾等；體質虛衰、心悸氣短、頭暈眼花、精神狀態差；陰虛一般多見各種機能亢進性疾病如肺結核、長期低燒等。
意見建議：陰虛的人應該多吃一些滋補腎陰的食物，以滋陰潛陽為法。常選擇的食物，如糯米、綠豆、藕、馬蘭頭、大白菜、黑木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黃瓜、百合、山藥、烏賊等。
這些食品性味多甘寒性涼，都有滋補機體陰氣的功效。可適當配合補陰藥膳有針對性地調養。
陰虛火旺的人，應少吃辛辣的東西，火鍋最好少吃，雞肉也不要多吃，煎、炸、爆、烤的食物也應少吃些，水果中龍眼肉、荔枝能不吃就不吃。陰虛是惟一不用忌食冷飲的，冷飲對陰虛有調整作用，當然，鼓勵多吃但也不能過。
為什麼睡覺的時候渾身燥熱？
13樓：陳建晉
朋友你好，你這情況可能是陰虛引起的，可考慮吃些滋陰的中藥來調理看看的一是植物神經功能紊亂，二是內分泌失調，三是中醫所說的陰虛內熱，可以先服用一段時間知柏地黃丸**！！
您好；陰虛的原因是和腎有關係的，建議中醫辨證施治這種情況多考慮陰虛，建議用六味地黃丸調理。
14樓：匿名使用者
你好,這可能與陰虛有關的,可以用一些中藥調理.
15樓：宛格戴冷鬆
這是典型的陰虛症狀，主要是夜裡出汗，白天無此症狀，從中醫上講就是夜裡陽不勝陰，致使陰津走於表，而汗液就是陰液形成。最好的**就是六味地黃丸，主治肝腎陰虛，滋陰補腎。
16樓：鞠濟通尋桃
可能是因為服用固元膏寒火較重所致，你可以試著用艾葉水泡腳、停掉寒涼的食物後，上火症狀會有所緩解。
冬天晚上睡覺頭冷是什麼原因，為什麼晚上睡覺總覺得頭好冷？
聽雪老師 這個可能是由於室內的溫度太低的原因造成的，所以如果室內溫度過低的話，你可以開一會空調，這樣的話就會減少這樣事情的發生。 雨後落葉 主要考慮是氣血虛弱不能上達頭目導致出現這種情況，要注意合理飲食，自己不能久坐，不能生氣，晚上不能熬夜，每天晚上睡覺之前用熱水泡腳，不能吃生冷食物，注意保暖，建議...
小孩子晚上睡覺會出汗是什麼原因，冬天晚上睡覺總出汗是什麼原因？
技術咖 睡覺時出汗 稱 盜汗 醫學上將在醒覺狀態下出汗，稱為 自汗 將睡眠中出汗稱之為 盜汗 盜汗是中醫的一個病證名，是以入睡後汗出異常，醒後汗洩即止為特徵的一種病徵。盜 有偷盜的意思，古代醫家用盜賊每天在夜裡鬼祟活動，來形容該病證具有每當人們入睡 或剛一閉眼而將入睡之時，汗液象盜賊一樣偷偷的洩出來...
小孩睡覺出汗多是什麼原因，小孩冬天晚上睡覺出汗是什麼原因
教育小匠 小孩睡覺的時候一直出汗可不是正常的情況，各位家長要重視起來，而孩子睡覺的時候一直出汗，有可能是因為天氣過於炎熱，而且室內不通風的原因，另一個原因可能是因為孩子的身體出現了問題。一 如果孩子睡覺的時候一直出汗，家長應該注意室內的溫度 到了夏季特別炎熱的時候，家長們要注意到室內的溫度情況，如果...