1樓：網友
sy是損失的主要是鋅元素，因此建議你吃：海鮮、牡蠣（蠣黃）【這個補鋅最好。
的，大夫都這麼說】 動物的內臟 紅肉類（牛肉、羊肉）
鍛鍊嘛，，，可以考慮有氧運動 啞鈴什麼的啊。
2樓：匿名使用者
說實話 戒掉就要找老婆= =
3樓：無緣宿命
哈哈。小男生，不要太擔心了噢！適當的sy是沒有害處的~~相反積壓的太久，才容易得前列腺炎的噢！平時只要做做自己喜歡的運動即可噢！
4樓：望人從善
你去腎虛吧看看，就知道sy的危害了。
別害羞，趕緊找個好中醫看看。
5樓：神諭刃
你的那個標點很厲害。
16歲男生的根本是什麼意思？
6樓：滿臉智慧
根本」是乙個常用的詞彙，作為乙個形容詞，描述的是某事物的最基本、本質的特徵或因素。對於乙個16歲的男生來說，「根本」可以指他的個性、價值觀或特徵等方面的本質或基本特徵，比如：
1. 他的性格「根本」堅韌、勇敢、樂觀，這些品質對他成長、面對壓力和挑戰都有幫助。
2. 他的價值觀「根本」注重自我價值、責任心和公平正義等，這些價值觀將影響他的行為和決策，也會影響他日後的缺掘發展方向。
3. 他的特徵「根本」是活力、好奇心、自信、有上進心等，這些特性在他的生活和學習中都悉扮蔽具有重要的作用和價值。
總之，根本是乙個描述事物的特性和基本因素的詞彙，可以運用在不同的睜州方面和場合中。
我是一名16歲男生，有時控制不住悲傷怎麼辦呢？
7樓：a一此不懈
這個時候正在處於青春期，情緒波動不容易控制，但是不要過度的焦慮，要正確認知自身心理矛盾的存在，可以找到自己感興趣的活動或者是自己通過不斷的自我調節。
8樓：野鼬鼠
學會發洩自己的情緒可以找乙個人傾訴，或者是自己大哭一場，發洩出來會好一些。
9樓：時間帶給我們的快樂
十六歲的男生應該是比較陽光樂觀的，如果控制不住自己的悲傷，那麼一定要調整自己的情緒，去和朋友一起聊天，打球，來緩解情緒。
10樓：陌佳燁偉
我覺得控制不住悲傷就讓他釋放出來，這個技能會在隨著你的成長變好。
16歲男生問題（有分）
朋友，抽筋確實說明了身體缺鈣，最好每天早晚杯牛奶，多吃含蛋白質的食物。高三這個階段也是最緊張的時候，除了學業要抓緊，自身的健康和營養也要跟上，這點跟父母說下，三餐準備豐盛點。平時學習累了，就出去放鬆一下，跑跑步，呼吸一下新鮮空氣，蹦蹦跳跳都可以，一來緩解疲勞，二來又能促進發育。合理安排作息時間。如果...
有點鬱悶很久的問題。很鬱悶呢。。。。
你不會此答案 真正的愛情是互相包容和坦白。偷偷蝟褻也罷，互相相愛也好，第一次也罷，第十次也好，醉酒後舒服還是痛苦這些感覺又有什麼重要！已經過去的事又何必如此介懷 我的意思是說畢竟你現在已經選擇和她相愛 看你此條問題，筆者理解為曾經出現過的事 過去式 而不是女友以前的男友在現在 即你女友成為你女友之後...
很鬱悶的一個問題，糾結的問題。鬱悶？
你好樓主！這個問題大家都有，稽核問題，也許你的或提問沒有違規等問題。如果不違規在 我的提問 裡過很長時間沒有你的提問或，那就有可能是被刪除了。你叫管理員給你恢復！寫清楚提問或者大概的時間 主要內容等 你說的是蓬蓬乳空手指吧？你仔細看看。其實也沒啥。這個對於潔癖或者是有恐高症的人來說應該有作用。建議你...