1樓：匿名使用者
您好，腎陽虛是指腎陽虧虛，功能衰退所表現的證候。腎陽虛多有寒的表現：如畏寒肢冷，精神萎靡，小便清長，舌淡胖苔白。
意見建議你好，陽虛體質宜吃性屬溫熱的食物，宜吃具有溫陽散寒作用的食品，宜溫補忌清補，宜食熱量較高而富有營養的食品。忌吃性寒生冷之物，忌吃各種冷飲，忌吃各種生冷瓜果。
性質溫熱，具有補益腎陽，溫暖脾陽作用的食物，如秈公尺，狗肉，羊肉，雞肉，豬肚，淡萊，韭菜，辣椒，刀豆，肉桂等。如果情況比較嚴重就只能中藥調理了，可以煎藥，泡酒，中成藥製成膠囊。:
2樓：星月愛
對腎有害的食物：
1。幾乎所有有機飲料，多喝純淨水。
2。過鹹的食物，中醫說，五味中鹽入腎，適當的鹽量有利於腎的健康，當過鹹 腎負荷不來的。
3。高蛋白飲食是加速腎功能損害的重要因素，每天攝入要適量。
4。謹防腎毒性物質：最常見的腎毒性藥物，如慶大黴素、鏈黴素等氨基糖苷類抗生素，抗結核藥利福平，磺胺類藥物，造影劑等都有不同程度的腎毒性，應儘量避免使用 。
必須要用時，一定要在醫生的指導下用藥。□王阿敏。
誰要想健康長壽，必須要有乙個健全的功能良好的腎臟。腎臟非常嬌嫩，對許多毒物敏感性強。因此首先在飲食上要注意，不要過多的進食高蛋白、高鈉飲食，蛋白質每日每公斤體重克已足夠常人健康的需要。
水也不要喝得太多，每日尿量保持在1500~2000毫公升就可以了。提倡喝白開水，最好喝純化水（又叫蒸餾水、去離子水）
3樓：匿名使用者
吃~ 枸杞子~~或 女貞子~~或 龜甲~~ 或 鱉甲~~
這些中藥都可以補肝腎陰虛滴~~~
什麼食物吃了補腎？
4樓：茉莉說生活
韭菜真的能「補腎」嗎？吃這個4種食物，才是養腎補腎的好食材。
5樓：愛素花戰衣
這裡有些食**，你也可以使用一些藥品，純中藥的超/幫/黃/精/膠/囊，是個純天然產品，也沒有什麼***，建議你可以嘗試下．
1.山藥。性平，味甘，有健脾、補肺、固腎、益精之功，無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精**者，均宜常食多食。唐代食醫孟詵曾說：「山藥利丈夫，助陰力。」
日華諸家本草》記載：「山藥助五臟，主洩精健忘。」《本草求真》亦云：
山藥，本為食物，且其性澀，能治遺精不禁。」若能配合其他補腎固精食品，如芡實、蓮子等一併服食，效力更佳。
2.芡實。性平，味甘澀，能固腎澀精、補脾止洩。明代醫家繆希雍稱芡實為「補脾胃，固精氣之藥也」。《本草綱目》也認為，芡實「益腎，治遺精」。
wuyi洛在《本草從新》中亦云：「芡實補脾固腎，助氣澀精，治夢遺滑精。」古代不少**遺精**的名方，如金鎖固精丸、玉鎖丹、水陸二仙丹等，均是以芡實為主，配合蓮鬚、龍骨或金櫻子等研製而成。
本草新編》的經驗是：「芡實不特益精，且能澀精補腎，與山藥並用，各為末，日日公尺飯調服。」
3.胡桃仁。
能補腎固精，為滋補強壯食品，肉能潤養，皮能斂澀，故腎虛遺精者宜食之。明代醫家繆希雍說：「胡桃能入腎固精」。
清·黃宮繡亦云：「胡桃澀精固腎。」《普濟方》中記載：
胡桃治「水弱火強，精自溢位。」這又說明對於心腎不交、陰虛火旺的遺精**者亦宜。《御藥院方》中介紹：
胡桃一味，勿去黃皮，空腹食之，最能固精。」
超/幫/黃/精/膠/囊。
**陽痿。**補腎壯陽。
6樓：畢玉英告婉
吃啥補啥啊，動物的腰子，腰果，冬天了多喝點羊肉湯，還可以做一些滋養的粥，黑公尺芝麻粥，枸杞紅豆粥。
7樓：紫晴聊養生
但是說到養腎，很多人都會去找各種藥吃，這真的是病急亂投醫。吃太多藥，腎臟壓力更大，很容易出現腎虛的現象。 其實生活中有一樣食物，它養腎護腎的效果非常好，可惜很多人不知道。
8樓：網友
補腎的食物有哪些，吃什麼補腎。
9樓：秘初陽欽梓
葡萄：補氣養血，滋腎宜肝的療效。
阿膠：用於血虛經少，衝任不固的崩漏及妊娠下血，**貧血優於鐵劑黑豆：用於腎虧，益精血，黑芝麻：用於精虧血少的月經病及**病。
10樓：矯俠晁容
你好，鹿鞭蛇鞭雖然補腎，但不是每個人都適合吃的。枸杞＋羊湯是補腎的最佳食物。不要亂吃藥別熬夜，多吃水果多鍛鍊。
有什麼食物可以直接補腎嗎？
11樓：謙和又清淡灬銀杏
補腎的食物有哪些，吃什麼補腎。
什麼食品吃了補腎好啊？
12樓：申屠飛航寸穎
補腎有很多方法，如果有經濟能力的話建議去養生館做腎保，然後也可以通過食療的方式，像黑木耳，黑公尺，黑芝麻，凡是黑色事物都是補腎的。還有平時站的時間和做的時間儘量能夠達到平衡，因為中醫講到：腎乃先天之本，脾是後天之本，久站傷腎，久做傷脾。
所以先天補了後天也要補。五臟也分五色，像腎的話是黑色，脾呢就是黃色，補脾就吃黃色食物。這些東西要堅持吃才有效哦…
13樓：局白梅馮晗
腎喜黑色食物（黑豆食品最好），鹹的味道（過鹹傷腎）。
14樓：茉莉說生活
韭菜真的能「補腎」嗎？吃這個4種食物，才是養腎補腎的好食材。
吃什麼食物補腎？有知道的嗎？
15樓：謙和又清淡灬銀杏
補腎的遊念食坦磨皮物有哪些，吃什麼讓差補腎。
16樓：網友
這上面罩野有專業醫汪悶顫生的建困敗議。
吃什麼食品可以補腎
17樓：網友
補腎的食物有哪些，吃什麼補腎。
18樓：摩飛翼歷峰
我知道韭杞茶是男人的補腎壯陽茶，前些日子一直喝著，很有作用。
19樓：鮑昆頡世言
六味地黃丸（陰虛）
八味地黃丸（陽虛）
純中藥，無***，當糖豆吃。
20樓：茉莉說生活
韭菜真的能「補腎」嗎？吃這個4種食物，才是養腎補腎的好食材。
21樓：森綺彤多琪
現實生活中腎虛者不乏其人，人平素需要常吃一些補腎食品。這類食品是針對腎虛所致的腰膝痠軟、陽痿、遺精、排尿異常等症，進行滋補、扶助的上品，可根據個人飲食愛好選用合適的品種及烹調方式。
動物腎臟：食用動物腎臟具有補腎益精作用，是中醫學「以髒養髒」理論的具體體現。因其含有豐富的蛋白質、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補又有強壯之功。
海參：可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調節代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質及其它多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養肌膚、修補組織等作用。
蝦：能工巧匠補腎壯陽、通乳排毒。富含蛋白質、脂類、礦物質、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質。
芡實：具有補腎固精、補脾除溼功能。含澱粉、維生素及礦物質。可與枸杞子同煮粥食。
此外，動物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補。
吃什麼食品補腎
22樓：匿名使用者
中醫說：五色食物養五臟——紅色食物養心；黃色食物養脾；綠色食物養肝；白色食物養肺；黑色食物養腎。
所以，補腎黑色食物是指顏色呈黑色或紫色、深褐色的各種天然動植物。芝麻。粟公尺。牛骨髓。狗肉。黑木耳。
具體如下：芝麻：甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。
粟公尺 ：能補益腎氣。性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。
豇豆：性平，味甘，能補腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用。
牛骨髓：有潤肺、補腎、益髓的作用。
狗肉：性溫，味鹹，除有補中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。
羊骨：性溫，味甘，能補腎強筋骨。
豬腎：性平，味鹹。
淡菜 ：有補肝腎、益精血的功效。
乾貝 ：性平，味甘鹹，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。
鱸魚：性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。
桑椹：性寒，味甘，有補肝、益腎、滋陰的作用。
芡實：性平，味甘澀，有益腎固澀、補脾止洩的雙重功效。可與山藥並用。可與枸杞子同煮粥食。
胡桃：性溫，味甘，既能補肺止喘，又能補腎固精，還能潤腸通便。
山藥：性平，味甘，為中醫「上品」之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。
枸杞子：性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。
晉代葛洪、唐代孫思邈、南朝陶弘景等歷代醫藥界的老壽星無不推崇。我國民間稱枸杞為「卻老子。
杜仲：性溫，味甘微辛，能補肝腎、強筋骨。
何首烏：有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之於腎虛之人。
蝦：性溫，味甘鹹，入腎經，有補腎壯陽的作用。
蠶蛹：含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素，是民間傳統美味佳餚，遺精**者宜常食之，有補肝益腎、壯陽澀精的功效。
23樓：網友
補腎的食物有哪些，吃什麼補腎。
吃什麼食物可以補腎，又有什麼食物對腎
24樓：楚玉健康坊
我們都知道，腎臟是我們人體重要的代謝器官，但是，現在越來越多的人因為生活中不良的壞習慣，而導致腎功能下降的情況。當腎臟出現異常之後，身體隨之會出現一系列不良反應，為了避免腎臟出現異常，經常吃這幾種食物，可以有效的起到溫腎補腎的作用。接下來就。
有什麼戒菸食品嗎，戒菸期間不能吃什麼食品？
欲戒菸，多吃鹼性食物 戒菸科研人員發現，煙癮的產生與體液的酸鹼度有關。如果體液偏酸性，口腔 腎臟會加速尼古丁的排洩，導致吸菸者產生吸菸的慾望。由於吸菸者對尼古丁的迅速排洩沒有產生強烈的不適感，也就下不了戒菸的決心。戒菸科研人員認為，吸菸的人多吃些鹼性食物，使體液偏鹼性，可以使其吸菸的慾望逐步減低，最...
糖尿病不能吃哪些食品，糖尿病不能吃什麼食品
糖尿病患者的飲食 應該是 的一部分，一般會根據身高 體重 體重指數以及全天的運動量等來制定需要的總熱量。總熱量中的55 60 應該有碳水化合物 碳水化合物的選擇，建議是粗細搭配，儘可能選擇一些粗糧可以增加飽腹感。但是需要注意的就是油炸食品不能吃。第2個就是對於脂肪的選擇，建議選擇植物性的脂肪，而不要...
腰間盤突出不能吃什麼食品
你好，腰椎間盤突出的患者可能出現腰腿疼痛不適的症狀，建議及時的掛個骨科，做個腰椎的x線或是ct檢查，根據檢查結果及時確定是否是手術 或是保守 不過也沒有必要過於擔心，只要經過處理以後，症狀漸漸消退了，那就沒有什麼關係。可應用腰椎骨方世貼，多休息，祹寶有，另外可以做倒走，以及吊單槓，這些都有助於減輕椎...