1樓：牛立水果
糖尿病患者的飲食**應該是**的一部分，一般會根據身高、體重、體重指數以及全天的運動量等來制定需要的總熱量。總熱量中的55~60%應該有碳水化合物**。碳水化合物的選擇，建議是粗細搭配，儘可能選擇一些粗糧可以增加飽腹感。
但是需要注意的就是油炸食品不能吃。第2個就是對於脂肪的選擇，建議選擇植物性的脂肪，而不要選擇動物性的脂肪。動物性的脂肪主要包含在肥肉和豬油等這些食物中。
另外生活中還有一些看不見的脂肪容易被忽視，像一些堅果類的食物，核桃、花生、瓜子以及芝麻醬等這些食物，要注意避免。第3個就是糖尿病患者可以選擇一些低糖分的水果來補充維生素，不要選擇高糖分的水果，像香蕉、桂圓、荔枝、芒果、榴蓮、菠蘿等這些水果屬於高糖分的水果，糖尿病患者不能吃。
2樓：
糖尿病不能吃高糖、高脂、高熱量食物，以及乾果類和酒類等食物。具體分析如下：
1.高糖、高脂、高熱量類：
長期在高糖、高脂、高熱量的飲食環境當中，胰島長期處於負擔狀態，容易導致胰島功能過早衰竭。如蛋糕、冰淇淋、乳酪等甜品，儘量不吃；主食和水果都要限制攝入量，油炸食品不建議食用。
2.乾果類：
比如瓜子、花生、核桃、腰果等乾果類的食物，儘管含有很多不飽和脂肪酸，但是油脂的成分過高，提供給機體的能量就多，容易破壞糖尿病患者的飲食結構。
3.酒類：糖尿病患者建議不要喝酒，因為乙醇進入機體以後，容易導致肝糖原分解發生障礙，造成血糖下降。另外，在喝酒、吃菜的過程中容易吃得過多，導致血糖升高，所以一般不建議患者喝酒。
糖尿病患者的飲食應該做到膳食合理搭配，同時不要暴飲暴食，注意規律進餐及少食多餐。建議前往醫院詢問醫生後，遵循醫囑進食，若需用藥要在醫生指導下進行，不可擅自用藥。
糖尿病不能吃什麼食品
3樓：等級你妹
只要注意吃水果的方法，水果還是可以吃的，適當的吃一些水果，可以補充各種維生素和微量元素，有的水果還含有豐富的果膠，可以預防便秘。
要挑選合適的水果吃，各種水果的含糖量不同，要挑選含糖量低的水果吃。含糖量低的瓜果有：黃瓜、菜瓜、西瓜、青梅、獼猴桃、草莓、**瓜、枇杷、桃子、櫻桃等，它們每百克的含糖量不到8克，菜瓜和黃瓜的含糖量還不到2克。
含糖量中等的有蘋果、荔枝、梨、柚子、廣柑、橘子、杏子、菠蘿、李子等等，它們每百克的含糖量為9-12克。含糖量高的有紅棗、香蕉、荔枝、桂圓、葡萄等，他們的含糖量達到每百克13-25克。含糖量低的可以適當吃一些，含糖量高的，要儘量少吃或者不吃。
慧姐姐油松花粉含有世界上最多，最全的營養成分，且含量非常大，蛋白質含量比牛肉，牛奶和雞蛋高出十倍，礦物質比菠菜高出二十倍，而這些物質，對於降低血糖，血脂，血壓，有非常重要的作用，同時對老年人的失眠多夢也有非常好的調節作用，而且見效時間非常迅速。
4樓：
糖尿病患者不能吃升糖指數（gi）>70的食物。
不同食物的升糖指數（gi）不同，gi越高，吃完後血糖上升速度越快，容易導致血糖波動。糖尿病患者適合選擇低gi食物（gi≤55），對血糖波動影響最小，有助於降血糖，或減少血糖飆升的幾率；而高gi食物（gi>70）對血糖的升高效果顯著，糖尿病患者要避免食用。
常見的高gi食物（gi>70）有：
1.主食類。
白米、炒飯、燴飯、法國麵包、吐司、馬鈴薯、年糕等。
2.配菜類。
山藥、紅蘿蔔、蛋餃等。
3.肉類。培根、脆腸、肥腸、豬肚、牛肚等。
4.甜品類。
草莓醬、巧克力、甜甜圈、牛奶糖、洋芋片、蛋糕等。
糖尿病有哪些不能吃的食物
5樓：毛冷霜
糖尿病不能吃的食物是相對禁忌，沒有絕對的糖尿病患者不吃的東西。但是糖尿病患者儘量不吃點心、糖果、飲料、冷飲、垃圾食品，因為會帶來熱量的超標，不利於血糖的控制，甚至造成高脂血症、體重增加、血壓增高。糖尿病患者如果出現了低血糖，各種糖果、點心都可以吃，但是平常糖尿病患者應該規律的進餐、定時定量、吃好三餐，不要吃各種零食，同時糖尿病患者飲食控制應該均衡營養，像主食粗細搭配、適度適量，具體的種類結合自己的喜好，米飯、饅頭、包子、餃子、麵條、稀粥都可以。
根據運動量來適當的調整，如果運動量大可以適當的增加。如果活動少，可以適當的調整減少。糖尿病的患者要注意少油、少鹽、少糖，新鮮的蔬菜水果也應該適量。
肉蛋、奶、雞、鴨、魚肉，結合自己的喜好，一天不要超過半斤左右。糖尿病患者沒有絕對飲食的禁忌，是相對的禁忌。對於健康的食品也就是營養豐富熱量少的食物，也應該注意適量，垃圾食品儘量遠離。
糖尿病人不能吃的食物有哪些？
6樓：幸福的小泊遠
糖尿病人在飲食方面，主食建議穀類為主。總體的飲食原則上不建議吃多鹽，多糖的食品。也要限制油炸類食品的攝入。以下一些食品是不建議糖尿病人食用的：
主食方面，大米粥，小米粥等如果攝入過多，會引起血糖快速升高，不利於糖尿病人**。
日常的一些甜品，糕點，雪糕，甘蔗等含糖量比較高的食物，也不建議糖尿病人過多食用。
雞蛋黃和一些動物的內臟如雞肝，鴨肝等食品。其中含有比較豐富的膽固醇，雖然含糖量不高，但是也不利於糖尿病人食用，有可能會造成血糖、血脂的增高。
糖尿病人在飲食方面沒有絕對的禁忌，但要注意飲食的多元化，高糖高鹽類食品不能多吃。
7樓：生活導師甜恬
一、易使血糖迅速升高的糖尿病飲食有白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、甜飲料、甜餅乾、蛋糕、甜麵包及糖制的糕點。
二、易使血脂升高的食物，如牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥油，對富含膽固醇的食物更應特別的注意，應該不用或少用，防止動脈硬化性心臟病的發生。
三、不宜飲酒。因為酒中所含的酒精不含其他營養素，只供熱能。每克酒精產熱約7千卡，長期飲用對肝臟不利，而且易引起血清甘油三酯的升高。
8樓：匿名使用者
米飯，饅頭，澱粉含量高的。
糖尿病有什麼不能吃的食物嗎？
9樓：重慶新華電腦學校
1.高糖、高脂、高熱量食物：如蛋糕、冰淇淋、乳酪等甜品，基本不能吃；米飯不能吃飽，水果不能多吃，油炸食品不建議食用，這些食物產生的熱量較高；
2.乾果類食物：比如瓜子、花生、核桃、腰果等乾果類的食物，這些食物油脂含量過高，儘管含有很多不飽和脂肪酸，但是油脂的成分過高，提供給機體的能量就多，容易破壞糖尿病患者的飲食結構。
如果想吃瓜子、花生這類食物，建議計算好每天的進。
3.酒類：糖尿病患者最好不要喝酒，因為乙醇進入機體以後，容易導致肝糖原分解發生障礙，造成血糖下降。
另外，在喝酒、吃菜的過程中容易吃得量過多，導致血糖升高。所以一般不建議患者喝酒，包括白酒、紅酒、啤酒、黃酒，都不建議飲用。
10樓：迷璐心動
患有糖尿病的人大多不能食用含糖量高、脂肪多的食物，如肥肉、白砂糖、果糖、糕點、油炸類，這些食物中含有的糖分可能會導致血糖水平上升，這些食物含有的膽固醇、熱量、脂肪有可能導致脂肪肝、冠狀動脈粥樣硬化等多種疾病的發生。患有糖尿病的病人要注意飲食清淡，多營養，低糖飲食，有利於血糖控制和疾病的**。日常生活中要做好血糖的檢查，避免出現藥物過量導致低血糖的併發症。
11樓：繩珉
人身體是需要糖的，糖尿病患者是因為糖類轉化機能減弱造成的。
建議在米飯和麵食的時候少吃，多吃蔬菜，減少澱粉的攝入，多吃纖維類蔬菜。
12樓：匿名使用者
你好！糖尿病人飲食要注意少吃多餐，時常保持飢餓感。
糖尿病不可以吃哪些食物？
13樓：回眸一笑
1、 糖尿病患者的主食一般以米、面為主，但是，粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米麵等，有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。
2、 糖尿病患者的蛋白質**，大豆及其豆製品為好，一方面，其所含蛋白質量多質好；另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動物性食品，如肉類等。
3、 糖尿病患者在控制熱量期間，仍感飢餓時，可食用含糖少的蔬菜，用水煮後加一些佐料拌著吃。由於蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。
4、 禁用食物有：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。
5、 富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，最好不用。可用植物油代替部分動物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多，儘量不吃或少吃或減少油類攝入。
6、 蛋黃和動物內臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高，應儘量少用或不用。
7、 水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相對穩定時，空腹血糖《或餐後2小時血糖<10mmol/l時，可在兩餐或臨睡前食用，但也要減少相應主食。
8、 酒類，主要含酒精，產熱高，而其他營養素含量很少，故不飲為宜。
9、 糖尿病患者的飲食除控制總熱卡外，還應做到食品多樣化，但因為限制糖、鹽，使菜餚味道較單一。針對這一點，市場上生產了多種甜味劑如甜味菊、甜味糖，其不產熱、不含任何營養素，近兩年有一種甜味劑為蛋白糖，其有氨基酸組成，也不產熱，無任何***，是目前較理想的甜味劑，如紐特糖、元真糖。
10、對於胰島素依賴型的患者，同樣需要在醫生和營養師的指導下嚴格執行飲食控制，對肥胖合併有高血壓、冠心病的糖尿病患者，除了較嚴格的飲食控制外，忌食動物內臟、蛋黃、魚子等，嚴格控制動物油如黃油、豬油、牛油等，其中的飽和脂肪酸對預防動脈粥樣硬化不利。
11、對於合併腎臟功能不全的糖尿病患者，除控制總熱量外，應根據病情注意少鹽，無鹽或少鈉及蛋白質的攝入量，蛋白質**不宜過高，並且忌食豆製品，對於尿毒症應低蛋白飲食，蛋白質每天在30克左右，主食以麥澱粉代替米、面、蛋白質供給首選優質蛋白質，如牛奶、雞蛋、瘦肉等。
14樓：絮語
糖尿病不能吃含糖量過高食物以及水果，比如蛋糕、西瓜和糖類食物，這些食物當中含糖成分比較高，在攝入以後容易導致體內糖代謝紊亂，並且還會使血糖出現明顯升高，也不利於病情好轉。可以選擇低鹽、低脂以及低糖食物，也可以適當的吃一些粗糧，都可以將血糖控制在正常範圍之內。
15樓：網友
糖尿病不可以吃哪些食物？糖糖孕婦可少吃甜的。大米。最不好的。要是吃些粗糧。蔬菜。他是最好的。
16樓：考安
含糖高的食物，多運動。
糖尿病不能吃哪些食物
17樓：源連枝陽培
糖尿病人飲食「六宜三不宜」
首先糖尿病人禁止吃甜食和許多種水果，因為葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用後將使血糖升高；也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等；最好也不要飲酒。
糖尿病人可以多吃高纖維食物，促進機體的糖代謝。如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類製品。
含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西紅柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。
多吃含鈣的食物。缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。
富含硒的食物。硒有與胰島素相同的調節糖代謝的生理活性。如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它們能降低血糖、改善糖尿病症狀。
富含維生素b和維生素c的食物。補足這兩種元素，有利於減緩糖尿病併發症的程序，對減輕糖尿病視網膜的病變、腎病有利。如魚、奶、白菜、豆類以及青菜、芥菜、甘藍、青椒、鮮棗等。
此外，南瓜、苦瓜、洋蔥、黃鱔等對病人多飲、多食、多尿症狀有明顯改善作用，有降低血糖、調節血糖濃度的功能，適宜多吃。
糖尿病不能吃什麼，糖尿病不能吃什麼能吃什麼
1 菜餚少油少鹽 糖尿病人應選少油少鹽的清淡食品，菜餚烹調多用蒸 煮 涼拌 涮 燉 滷等方式。烹調宜用植物油，儘量減少赴宴。在赴宴時也要儘量按照平時在家吃飯時的量和食物間的搭配來選擇飯菜。2 多吃肉 少吃飯 並不科學 有人認為肉是蛋白質，飯才是糖，因此，多吃肉不會引起血糖升高。其實不然，肉到體內也能...
糖尿病人能吃麵食嗎，糖尿病能不能吃麵食？
血糖過高的人是不建議吃大量澱粉的麵食，例如使用大米或小麥磨成的麵粉，製作成的麵食中含有大量的澱粉，澱粉經過體內代謝吸收，可以轉化成糖分，影響人體血糖，不宜多吃。在麵食和主食的選擇上，應當儘量避免這一類食品。除了麵粉之外，還應當避免吃土豆 地瓜等含糖較高的食物。建議選擇蕎麥等含糖低，升糖指數較低的食物...
糖尿病能吃桃嗎，糖尿病可以吃大蔥嗎
成都群麗化妝學校 不推薦糖尿病患者食用升糖指數高的桃,建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優質蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米麵,蕎麥麵,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病專科醫院營養中心看一下營養科為您制定一份適...