1樓：亓靜籃球事
首先很多人都認為高血脂是由於長期吃肉所導致的，其實並不是，有的患者不吃肉血脂照樣高，而有的人吃肉多血脂還是正常的，血脂就是人體血液中的脂肪，血脂過高會導致人體出現血管栓塞，出現一系列心腦血管疾病。
血脂主要是有甘油三酯和膽固醇組成，而甘油三酯主要**於食物中攝取的脂肪於腸道內，在膽汁酸、脂酶的作用下被腸黏膜吸收，在腸黏膜上皮細胞內合成甘油三酯，還有體內自身合成的甘油三酯主要在肝臟，其次為脂肪組織。甘油三酯的主要功能是供給與儲存能源，還可固定和保護內臟。而膽固醇則主要**於也是**於食物分解及人體自身產生，而且膽固醇對於人體心血管有很好的保護作用。
血脂的測量需要根據甘油三酯及膽固醇等各項物質的正常值做保，血清甘油三酯測定是血脂分析的常規專案，血脂高有原發性和繼發性兩種。血脂高主要是由於環境因素→主要包括飲食不良等，同時也存在家族遺傳傾向。繼發性高脂血症常發生於肥胖、糖尿病、腎臟疾病、內分泌等疾病之後，服用一些利尿劑或β受體阻滯劑，也可能引起高脂血症。
而吃肉看要吃什麼肉了，吃瘦肉有利於補充足量的蛋白質及營養物質，而愛吃肥肉也會導致肥肉中含有飽和脂肪酸，飽和脂肪酸攝入過多會導致血膽固醇、三醯甘油、低密度脂蛋白膽固醇（ldl-c）公升高，繼而引發動脈管腔狹窄，形成動脈粥樣硬化，增強冠心病的風險。
因此吃肉還要看吃肥肉還是瘦肉，但是建議大家還是葷素搭配進食，儘量進食一些蔬菜水果，使得血脂吸收及利用，維持正常的狀態。
2樓：法蘇仙女露
不能完全歸結於吃肉造成，除某些疾病引起的繼發症高血脂症，在遺傳的基礎上，長期不健康的飲食和生活習慣，是造成高血脂的主要原因。
3樓：法律人張大炮
與吃肉沒有直接的關係，它是乙個長期形成的結果。但是如果有已經血脂高了，要儘量少吃肥肉，多吃一些牛羊肉的瘦肉一次不要吃得太多。
4樓：周漠學姐
吃肉不一定就會得高血脂，導致高血脂的原因有很多，比如不良的飲食習慣啊，生活習慣，自身代謝缺陷，遺傳等原因都會造成高血脂疾病，如果你有高血脂的話，建議你多吃素，少吃脂肪高，熱量高的肉類食品。
5樓：多味王子
血脂高肯定和多吃肉有直接關係，因為肉類尤其豬牛羊等紅肉，以及肥肉含有大量的膽固醇，必定會造成血脂公升高，但不是說不吃肉血脂就能恢復正常。 人體血脂主要**於兩方面，乙個主要原因就是吃的油脂、膽固醇食物太多了，自然會合成更多血脂。當然還有乙個原因就是遺傳基因自身代謝造成的。
6樓：素樸還勤快丶多寶魚
血脂高，是吃肉造成的嗎？並非如此，告訴您血脂公升高的真相。
血脂高和吃肉有關係嗎
7樓：小山村情懷
有些人認為肉類脂肪含量比較高，查出高血脂就不敢吃肉了，對肉敬而遠之。還有的人認為，吃素不吃肉就能控制血脂，甚至可以把高了的血脂降下來，這些是認識誤區。其實，並不是吃肉血脂就高，不吃肉血脂就不高。
首先，吃肉要看吃的什麼肉？
並不是所有肉類都會引起血脂公升高。如果吃比較多的肥肉、內臟如豬肝、腰花，牛羊肉，雞皮鴨皮等，膽固醇和脂肪含量很高，那是很容易引起血脂公升高的，建議要少吃。但如果吃的是瘦肉、魚肉、雞鴨肉等，蛋白質含量高，不會引起血脂公升高的，可以適量攝入的。
非肉類如主食、甜食等攝入過多，會在體內經過代謝轉化為脂肪，也會引起血脂公升高的。
其次，要注意烹飪方式。做肉食的時候儘量少用煎、炸、炒等用油多的烹調方式，以採用煮、蒸、燉、煲等烹調方式為好。
此外，血脂公升高除了與飲食有關，還與肝臟合成有關，有的人平時就喜歡吃素，很少吃葷，可血脂依然公升高，就是這個原因。
血脂公升高還有乙個原因，就是遺傳，比如家族性高膽固醇血癥。
8樓：浮小絲
實際上大部分人都覺得是吃肉多造成的血脂公升高。但是，血脂高原因還是蠻複雜的，全部歸到吃肉上，對肉有點不公平。
除外疾病引起的繼發性高脂血症，原發性的高血脂**往往是多方面的。大量研究和人群調查發現，在遺傳的基礎上，長期不健康的飲食和生活習慣，是造成高血脂的主要原因。在每個人身上，各個致**素扮演的角色不同，有些是遺傳占主導地位，有些人則是不健康飲食起了主要作用。
1 遺傳。已經發現了多種家族遺傳性的高脂血症，受遺傳基因控制。有些是以膽固醇高為主，有些是以甘油三酯高為主。
2 不健康飲食。
容易引起高血脂的飲食模式有這些特點：熱量過剩、脂肪供能比例過高、或者碳水化合物功能比例過高、膳食纖維不足。其中吃肉多會導致脂肪攝入過多，熱量超標，確實有引起血脂公升高的可能。
3 不健康的生活習慣。
缺乏運動是高脂血症的重要原因，作息不規律、飲食不規律、工作壓力大等都有可能引起血脂公升高。
血脂高是怎么造成的，血脂高是怎麼造成的？
引發血脂高的原因是 高脂血症根據 可分為原發性血脂異常和繼發性血脂異常，目前原發性高脂血症 不明，主要是多種基因和環境共同作用的結果，環境因素主要包括飲食不良等，同時也存在家族遺傳傾向。繼發性高脂血症常發生於肥胖 糖尿病 腎臟疾病 內分泌等疾病之後，同時，若患者服用利尿劑或 受體阻滯劑，也可能引起高...
血脂高是怎麼造成的症狀呢，血脂高是什麼原因引起的
血脂水平過高，會引起一些嚴重危害人體健康的疾病。造成血脂高的原因是比較多的，多發生於代謝性紊亂疾病，身體激素不平衡，或與年齡 性別 飲酒 吸菸 飲食等因素有關。因此患有血脂高的人首先應該注意飲食的合理選擇，儘量不要吃過於油膩或者脂肪含量比較高的東西，同時也要注意營養的補充。應該適當的鍛鍊身體，提高自...
血糖血脂高的症狀 血脂高的症狀
1 口渴 咽乾 提示血糖升高 血粘度增大。有些人由於口渴中樞不敏感，儘管血糖增高，但無口渴症狀。2 疲乏無力 機體細胞內代謝產物堆積，故有嚴重疲乏無力。3 血壓上升 血糖上升，則血容量增多，出現血壓高。4 周身發脹 提示血糖降低過快，造成細胞內水腫。5 腹脹便秘 可能是胃腸平滑肌無力 自主神經受損 ...