1樓：我是近視專家
科學的防治近視的理念。
1、近視的原因是過度看近造成的，過長時間和過近距離的視覺會造成眼軸的快速增長，形成結構性近視，導致視遠功能的衰退和喪失。
2、解決的辦法是減少看近時間，控制看近距離，做望遠訓練，減緩近視結構的發展，提高視遠的功能。
3、眼結構的變化是不可逆的，只能靠防控來減緩發展的速度，眼功能經過訓練，可以使視力有所提高。
4、不解決看近問題，用醫療的許多手段是不能防治近視發展的。
2樓：小荷出頭
如確認為假性近視，平時一定要保證眼部的休息，不可長時間固定距離視物，也要注意用眼時間。少看電腦，電視。如果用眼時間無法縮短，可使用多芬黑加侖花青素來緩解視覺疲勞，防止睫狀肌因過度疲勞導致收縮彈性變差乃至變形固定。
3樓：網友
1.必須從小培養兒童良好的衛生習慣。
培養他們正確的寫字、讀書姿勢，不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應保持一市尺。學校課桌椅應適合學生身材。
2.看書時間不宜過久。
保證課間10分鐘休息，減輕視力疲勞。多眨眼，以減輕乾眼症狀。寫字時間不要過長。認真做好眼保健操。
3.寫字讀書要有適當的光線。
光線最好從左邊照射過來。不要在光線太暗的地方看書、寫字，減輕學 假性近視。
生負擔，4.積極開展體育鍛煉。
保證學生每天有一小時體育活動。教導學生寫字，不要過小過密，更不要寫斜。
5.看電視時要注意電視機高度應與視線相平。
眼與螢光屏的距離不應小於螢光屏對角線長度的5倍；看電視時室內應開一盞支光小的電燈，有利於保護視力；在持續看電視1～小時後要有乙個短時間的休息，遠眺或做眼保健操；
6.應多吃些含甲種維生素較豐富的食物。
各種蔬菜及動物的肝、蛋黃等。對近視要分檔防治，抓早抓小。積極矯治和防止加深發展。
7.已發生近視，要配戴適宜的眼鏡。
假性近視可採用遠霧視法、推拿操或晶體操以及物理**、藥物等進行矯治。贊同。
4樓：網友
我小時候就是假性近視的（初中時），當時班裡好多同學都這樣，後來他們都帶了近視鏡，於是就一直都要離不開啦，我當時懶得去配眼睛，就沒事自己按按眼球啊這樣，主要是後來考試結束暑假期間一直玩，睡眠足夠，後來眼睛就好了，高中期間一直沒有怎麼保護眼睛，視力還是.1的哦。
怎樣知道自己是真性近視還是假性近視
蟻儒華嘉澤 假性近視為功能性，多發生於青少年，視力可在數週或1 2個月內下降，適當休息後又可得到某種程度的恢復。真性近視為器質性改變，不能自然恢復。所謂假性近視是真性近視眼之前的一種疲勞狀態，如果這種狀態不能及時緩解，眼睛發生了器質性改變就形成了真性近視。判斷真假近視眼需要做散瞳驗光。散瞳的目的是解...
怎麼分辨真性近視和假性近視，怎樣判斷自己是真性近視還是假性近視？
很多家長認為，孩子看東西不清楚，很可能只是患上 假性近視 不需要馬上給孩子配鏡，不然很容易弄 假 成 真 一 假性近視？不存在的 近視並沒有真假之分，醫學上定義的近視就是近視。我國採用的 疾病分類與 gb t 14396 2016 與國際版本都沒有出現 假性近視 這一名詞。我們常說的 假性近視 實際...
如何自測真性近視假性近視，怎樣判斷自己是真性近視還是假性近視？
真假近視自測，如果假性近視經過休息會感覺視力比之前要好，並感覺看東西非常清楚，真性近視是怎麼休息都不清楚，但是這種自測的結果不真實，還是要到正規的地方做散瞳等詳細檢查。看近時間長了，突然看遠時，感覺模糊，但在幾秒 十幾秒就看清楚了。就那幾秒 十幾秒時間的模糊，就是假性近視。假性近視，不管是在眼鏡店，...