我兩隻眼睛近視125度,我是個小學生,看黑板有時看的清有時看不清,怎麼正確用眼

時間 2021-08-30 11:10:57

1樓:匿名使用者

在睫狀肌調節作用靜止狀態下,平行光線(無限遠物體發出的光線)通過眼的屈光系統(角膜、房水、晶狀體、玻璃體),聚焦在視網膜上者為正視眼,聚焦在視網膜前為近視眼,聚焦在視網膜後為遠視眼,散光眼不能聚焦成一個焦點,而是形成一前一後兩條焦線。

遠視眼和近視眼是在視網膜上形成一個擴大的模糊光斑,因而視物不清,而散光眼是在視網膜上形成彌散光環。近視、遠視、散光統稱屈光不正

近視、遠視主要由角膜、晶狀體表面曲率過大(近視)或過小(遠視),眼軸過長(近視)或過短(遠視)引起。散光眼主要由角膜、晶狀體表面各個子午線曲率不一致引起。遠視主要由於基因或是遺傳影響,近視受多因子遺傳影響,但環境因素起主要作用。

一般角膜曲率、晶狀體後表面曲率、眼軸軸長受遺傳影響較大。動物實驗表明到視網膜中心凹得不到清晰物象的刺激,容易導致發育期動物的眼軸猛增,繼而形成高度近視。

當正視眼看近處物體時,近處物體發出的光必然是發散的,而不是平行光線了,此時,正視眼不動用調節必然聚焦在視網膜後,而在視網膜上形成一個擴大的模糊光斑,此時發生近反射三聯運動:瞳孔縮小,集合,調節。當看遠處物體時,兩眼視軸是平行的,而看近處物體,兩眼就要向鼻側旋轉使視軸對準物體,稱為集合。

調節是指看近處物體時,睫狀肌環狀肌收縮,放鬆懸韌小帶,使晶狀體憑藉固有彈性變凸,使其屈光能力加強,使近處物體的發散光線聚焦在視網膜上,形成清晰物象。近反射三聯運動是同步的(但是三者並不是什麼時候都合並存在,或改變程度是完全相同的,但在正常情況下,它們三者是常常聯絡在一起的),而且是兩眼相等的。

因為近視眼的遠點在有限距離以內,因為其調節範圍較小,當看近處物體時,其調節比正視眼要小,因為集合和調節的同步性,因而容易形成外隱斜;遠視眼無論看遠看近都要調節,看近的調節是在看遠調節基礎上還要加上一部分,由於集合和調節的同步性,所以遠視眼容易形成內隱斜。

能及時有效放鬆,使遠處平行光線聚焦在視網膜前,形成假性近視,因而假性近視是調節過度,當調節得到放鬆即可恢復成正視眼。而當假性近視得不到**,導致晶狀體可塑性下降形成真性近視,眼軸當長時間看近,睫狀肌得不到休息時,容易發生睫狀肌痙攣,此時看遠處物體時,睫狀肌不增長,因而假性近視長時間得不到**最終轉換為真性近視

假性近視可通過放鬆集合和調節的方式來防治。通過大量人群實驗,證實有效的方式有以下幾種:1.

在看近時,戴用一副低度凸透鏡加底朝內的稜鏡。2在同視機上進行**,但費用昂貴。3.

物理**,把雙手食指放在眼前30cm左右,兩指相隔大概50-70mm(根據每人瞳距定),雙眼看遠處(5米以外)物體,此時,在眼前可看到4根手指,慢慢移到手指,使雙眼僅可看到3根手指,每天鍛鍊30分鐘左右。長時間看近是近視發上的主要原因,這個觀點已經得到國際上學者的一致認可,因此防治假性近視的方法同樣可防止真性近視度數的加深,並得到大量人群實驗的驗證。

真性近視是器質性的,而假性近視是功能性的,因而假性近視是可以**的,但是真性近視是不可逆轉的。

假性近視可以通過睫狀肌麻痺劑擴瞳檢查出來。

0。6是指視力,指的是在1分角的視角下可看清多大的視標,理論上也可以換算出近視度數,但如果有散光等因素的話就算不出來了。因此應該戴多少度的眼鏡一定要到正規場所驗光檢查不可馬虎。

希望能夠幫到你,如還有疑問可hi我

2樓:

不要過多看電腦或者電視螢幕,如果是電腦的話螢幕亮度在可以看清範圍內儘量暗一些,平常最好不要用顏色淡的筆寫字,而且看書時間也不宜過長.眼睛累的話或是看東西模糊的話就往遠處看看,會很有幫助,看黑板不清楚的時候最好不要勉強去看,這樣會更傷害眼睛的.

3樓:匿名使用者

手離筆尖一寸,眼離書本一尺,胸離桌子一拳。走路,乘車時不要看書。。。。。。你還是去配副眼鏡好了!

4樓:霸陵夜話

看不清黑板配鏡矯正視力是必要的,否則影響正常學習。但關鍵要做到相對科學的佩戴,看遠戴鏡,看近(看書、寫作業)無需佩戴。這只是滿足學習需要的措施,不是**手段,應該及時配合有效的**,提高自身裸眼視力,相對的控制視力下降和恢復自身視力。

具體方法查閱空間瞭解。

正確的用眼包括:注意間歇、保持正確坐姿、注意學習看書要在相對合理的光線環境,不在晃動的環境看書,適當增加戶外運動,更重要的是已經近視,要及時配合有效的**手段加以控制。

5樓:匿名使用者

應該少看電視,玩電腦,注意保護眼睛

我眼睛看黑板時,有時看的清楚,有時模糊這是假性近視嗎?求行家

6樓:匿名使用者

是用眼疲勞導致的,平時應注意1、注意用眼常識,常做眼保健操。2、注意回休息,勞逸結合,答睡眠充足 ,少玩些電腦。3、連續近距離用眼時間不應過長,看書寫字、學習、工作、上網或看電視40-60分鐘要停下來休息或望遠3-5分鐘。

“望遠是防近視之本”。4、注意營養,飲食中增加蛋白質,減少碳水化合物**,可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。補充足夠的鈣、磷及維生素a、b2、b1、c, 少吃甜食。

研究表明,補充蛋白質、鈣質、磷質及多食胡蘿蔔、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果對預防近視有益。 5、用珍視明滴眼液(日夜均可用)及託吡卡胺滴眼液(只能晚上睡覺前用)滴眼睛。6、若已有近視,要定期檢查視力,發現減退應及時矯正,防止近視加深。

願您的眼睛越來越明亮!

我12歲,左右眼真性近視都是125度,因為看不見黑板才戴上眼鏡,剛開始時只有75度,後逐漸加深,能**

7樓:匿名使用者

平時要注意用眼衛生,養成一個良好的用眼衛生習慣,經常遠眺和做眼保健操,一般看書寫字四十分鐘左右要遠眺幾分鐘或做一下眼保健操,確保正確的書寫姿勢,眼離書本的距離要保持在35cm左右,距離越近眼睛越疲勞,在家裡要少看電視,少玩電腦,防止造成電視性近視,另外在飲食上不挑食、不偏食,多吃一些含鈣,含蛋白質高的食物,比如:牛奶,豆奶粉,海產品,動物的內臟,魚蝦,新鮮的水果素菜等,做到粗細搭配,葷素搭配,家長要儘量給孩子創造一個好的學習環境,比如把學習桌要靠視窗擺放,如果沒有條件,就在桌前放一面鏡子,這樣可以增加孩子的視覺空間,給孩子選擇一個真正無頻閃無電磁輻射的健康光源,另外,家長應該儘可能的多帶孩子參加戶外的體育活動,比如放風箏等,讓孩子多打乒乓球,羽毛球,籃球等,這些運動不但對視力有益處,對孩子的身體發育,以及減輕孩子的學習壓力都有一定的好處。

還有最好找一家視力**機構把視力提上來,以後鞏固,就更好了。

8樓:又愛上眼鏡

近視是不可逆的,一旦產生真性近視,只能控制度數增長速度,降低度數恢復視力可能性很低。

如果能控制用眼時間,近距離用眼一個小時,休息15分鐘,早晚對眼睛進行15分鐘熱敷。

飲食方面少吃甜食。

平時打1個小時左右羽毛球或乒乓球,對眼睛是有好處的。

近視的主要成因是近距離用眼時間過長,只要能控制這個根本原因,其他方法才有效果。

9樓:冰清玉潔

讓孩子多做一些戶外活動如:乒乓球、羽毛球、放風箏多吃一些對眼睛有好處的食品如:動物內臟、蔬菜和水果;儘量不要吃甜食和辛辣的食品,油炸食品儘量也不要吃

現在北京有一家視力修復機構,可以給16週歲以下的青少年**近視這裡主要是通過中醫的原理以及物理的訓練和鍛鍊來提升孩子的裸眼視力

10樓:匿名使用者

西醫講真性近視是不可逆的,但不醫不那麼認為,可以去三區慶客隆那家多來明試試,有治好的。

我的眼睛看書和看黑板上的字都能看清,但是老師用多**上課的時侯有些看不清,這樣是不是近視眼?如果是

11樓:茗視光_眼科

假性近視是相對真性近視而言。假性近視眼只是一種近視現象,近視眼實質上並無真假之分。常見於青少年學生在看近物時,由於近距離作業程度過強、持續時間過長,睫狀肌過度收縮引起調節緊張或調節痙攣,在轉而看遠處時,不能很快放鬆調節,產生頭暈、眼脹、視力下降等症狀。

這種由於眼的屈光力增強,使眼球處於近視狀態,稱為假性近視。假性近視與真性近視從症狀上看都有視力疲勞、遠視力不好而近視力好的特徵。但假性近視屬於功能性改變,沒有眼球前後徑變長的問題,經睫狀肌麻痺藥點眼後,多數可轉為遠視或正視眼。

特點:(1)遠視力降低、近視力正常。

(2)遠視力不穩定,易於波動。

(3)症狀隨著調節的緊張而加重,隨調節的放鬆而減輕。

(4)多種方法**均有一定效果,但**時有效,不治又可反覆。

如何鑑別出假性近視?

每位家長都希望自己的孩子是假性近視而不是真性近視,但兩者如何區分呢?中華醫學會2023年頒發的真、假性近視的分類標準,可做為依據。

(1)假性近視:指用散瞳劑散瞳後,近視消失,呈現為正視或輕度遠視。

(2)真性近視:指使用散瞳劑散瞳後,近視屈光度未降低,或降低的度數小於0.5度。

(3)真性近視附有假性成分:指使用散瞳劑散瞳後,近視屈光度明顯降低(降低的度數≥0.5度),但仍未恢復為正視。

由於假性近視通過休息可以恢復視力,因此並未引起大多數人的注意,通常是家長髮現孩子的視力大幅度降低,已有較長一段時間不恢復,才到醫院檢查。但此時往往都不是假性近視了。所以在視力波動階段對眼睛的保護就十分重要,它可以防止假性近視變成真性近視。

因此教育少年兒童從小養成保護視力的習慣,避免眼睫狀肌調節過度而持續緊張,是預防發生近視眼的關鍵。保護措施包括:良好的閱讀習慣;良好的閱讀環境;健康的身體,適度的運動及休息;注意營養均衡;定期眼部檢查;點眼藥。

12樓:射手雪山老妖

應該是視力下降了。剛開始假性的,去眼科醫院可以**好的

請問我的近視視力是兩隻眼睛各900度,那麼裸眼視力和矯正視力

胖丫愛吃肉肉 這個度數的裸眼視力,用視力表是已經測不出來了,是需要去醫院精準驗光才能測出來的,基本的表現形式就是 9.00,已經是屬於高度近視了。而矯正視力能達到多少,也就是說戴眼鏡的視力能達到多少,這個是要再醫院佩戴適合的眼鏡以後才能知道的,這個是沒有統一的標準的。900度的近視,要佩戴適合的眼鏡...

測視力,我兩隻眼睛都是5 1,有近視嗎

你說的兩隻眼睛都是5.1,是 標準對數視力表 對無限遠處物點識別能力判斷準則,由低至高標記為0.4 5.3共13行視標,能達到5.0或以上表示該人達到標準視力,為正視眼,達不到該要求者,說明有視力障礙。據你所述,你的遠視力正常,沒有近視。另我國通用的小數記法遠視力表 國際標準視力表 由低至高標記為0...

兩隻眼睛一隻近視將近300度,一隻有150左右,因為視覺疲勞度數高的眼睛就容易變單眼皮,該怎麼辦

此處春江有明月 那就看看的建議吧!信不信由你了!你這樣就是會加重視疲勞的。對於中度近視來說還是要長期佩戴眼鏡。你沒別的選擇,乖乖的戴眼鏡吧!角膜手術不要做。眼醫 李偉 愛爾眼科瀋陽 lz眼睛疲勞,之前有沒有經過專業驗光師驗過光呢?青少年首次配鏡需要散瞳,這樣可以放鬆緊張疲勞的眼肌肉,從而得到真正的屈...