1樓：小朗粉絲團附繕
壞處： 1.緊張時添亂 咖啡因有助於提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。
但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。 2.
加劇高血壓 咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成複方，但是，長期大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上公升，若再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。有些常年有喝咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓公升高的時間可長達12小時。
3.誘發骨質疏鬆 咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的儲存會有不利的影響，對於婦女來說，可能會增加骨質疏鬆的威脅。但前提是，平時食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不經常動的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。
如果能夠按照合理的量來享受，你還是可以做到不因噎廢食的。 另外，以下六種人不宜喝咖啡： 患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病——長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。
老年婦女——咖啡會減少鈣質、引起骨質疏鬆。婦女絕經後，每天需要加十倍的鈣量。 胃病患者——喝咖啡過量可引起胃病惡化。
孕婦——飲過量咖啡，可導致胎兒畸形或流產。 維生素b1缺乏者——維生素b1可保持神經系統的平衡和穩定，而咖啡對其有破壞作用。
2樓：毋念之
經常喝碳酸飲料，特別是可口可樂這類的，對身體是非常有害的，儘量不要喝這些碳酸飲料，會引起骨質疏鬆，心腦血管疾病心臟病的，所以儘量不要說這些了飲料。
經常喝酒有什麼好處
3樓：手機使用者
有一定的好處，因為酒可以提高人體的神經振奮。但喝多了對身體就沒有好處了。偶爾的喝酒還是可以的。
4樓：手機使用者
有好處也有壞處，喝點白酒可以的`啤酒喝多會會成大肚子的```
經常喝酒對身體有什麼壞處，經常喝酒對身體有哪些壞處？
敏敏情感答疑 經常喝酒的人容易導致高血壓偏高等等，每個人的體質是不一樣的，適量的飲酒，對自己的身體還是有好處的，但是長期的飲酒會多身體不好 經常喝酒對身體有哪些壞處？ 健十 官方客服 1 酒精進入體內30秒後，就可以進入腦部，對腦血管及腦神經形成不良影響，長期喝酒的老年人，患老年痴呆的機率和風險要大...
經常喝茶好嗎，長期喝茶有害處嗎
好啊 茶葉性味甘，苦，微寒，是我國傳統的天然保健飲料。人們已經發現茶葉中所含的化學成分達500多種，其中主要成分有咖啡鹼 茶多酚 蛋白質 氨基酸 糖類 維生素 脂質 有機酸等有機化合物，還含有鉀 鈉 鎂 銅等28種無機營養元素，各種化學成分之間的組合比例十分協調。適度飲茶對人體有一定的醫療保健作用。...
經常喝可樂對身體有害嗎，經常喝冰水對身體有害嗎
碳酸飲料是在液體飲料中充入二氧化碳做成的，其主要成分為糖 色素 香料等，除熱量外，沒有任何營養。碳酸飲料是人們日常生活中必不可少的食品。在炎熱夏季，人們常用來消暑解熱，在餐桌上也是必備之品。因它們口感甜美而深受大眾歡迎。這類飲料也有其優缺點，應該引起重視，碳酸飲料和各種果汁都含有大量的糖分 防腐劑 ...