常喝可樂對人體有害嗎？？經常喝可樂對人體有害嗎？

1樓：匿名使用者

適當則無害。美國人喝可樂比我們厲害的多，人家也沒什麼事情，但是什麼都不要過量為好。米飯吃過了還撐死人呢。

2樓：網友

經常喝不好，裡面有碳酸容易損害牙齒還會使人缺鈣，含有咖啡因，容易「成癮」。

經常喝可樂對人體有害嗎？

3樓：並把

有傷害，因為可樂裡有一些對身體不好的材料，喝多了對頭腦不利。

4樓：霜鵬池亥荏

當然了，可樂裡面有很多化學物質，還有好多的二氧化碳，對身體是不好的，而且還有很多糖，喝完容易胖。

最好的飲料就是白開水和牛奶(喝不慣酸奶也可以)

常喝可樂對身體有害嗎？

5樓：峰佘無敵

有些骨骼疾病如關節炎、骨質疏鬆、頸椎病等是上班族的通病，對於要兼顧工作與家庭的女白領來說，體現得尤為明顯。更甚者，即便她們知道運動對骨骼健康很有益，也依然抽不出時間，只是依賴飲食控制與調理去改善自身健康狀況。有傳言說可樂影響骨骼健康，常喝可樂對身體有害嗎？

常喝可樂對身體有害嗎？在弄清這個疑問之前，首先需要了解骨骼健康與哪些因素有關。研究表明，引起骨骼不健康的其中三大主要原因可能是：

飲食中攝取的鈣和維生素d不足、女性激素的變化和缺乏體育鍛煉。

所以想要「強骨」，就應該先「補鈣」。在均衡飲食的基礎上，我們應該適當多吃些含鈣量高的食物，比如豆類及豆製品，蝦皮、貝類等海鮮，還有其它含鈣的飲品，如牛奶、酸奶等。可見，鈣質的多少關係著骨骼健康與否。

可樂會影響人體鈣質的吸收或流失嗎？科學研究表明，早在2023年，美國國家衛生研究所組織骨質疏鬆和骨骼健康方面的專家就召開了一次題為「鈣的最佳攝取量」的會議。會後專家的獨立報告指出：

未發現汽水中的成分會對鈣的吸收或流失造成任何實質性負面影響」。所以適量飲用可樂並不會損害身體，上班族女性不用憂心於常喝可樂對身體有害嗎。

這時，相信你不再輕信常喝可樂對身體有害嗎的問題，各位女白領們應該多用心去關注骨骼健康，因為人體的肌肉和韌帶對骨骼有保護作用，長期不活動，肌肉和韌帶可能會退化，骨骼也將會退化，所以應該避免工作中久坐不動。

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6樓：秓兒

是的，特別是對男性！殺精的~ 為了女朋友，早不喝了~

經常喝可樂對人體有害嗎

7樓：網友

可樂是一種碳酸飲料，其實喝可樂並不能解渴，而且經常喝可樂帶來的危害也很多，分別介紹如下：

一、可樂中含有咖啡因，有利尿作用，會促使水分的排出，所以有的時候喝碳酸飲料就會覺得越喝越渴。

二、可樂中含有大量的色素、新增劑和防腐劑等物質，這些東西沒有一樣是對身體有好處的，可樂中還含有較多的糖分，經常喝容易使人發胖。

三、可樂中含有酸性物質，會對牙齒造成傷害，是造成齲齒最重要的飲食**之一。

四、可樂中還含有大量的二氧化碳，在抑制飲料中的細菌同時，對人體內有益菌也會產生抑制作用。

所以多喝可樂會造成消化系統受到破壞，特別是年輕人，一下子喝得太多，釋放出大量的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食慾，時間長了就會造成胃腸功能的紊亂，引發胃腸疾病。另外，可樂中含有的成分會影響身體對鈣的吸收，長時間喝容易導致骨質疏鬆。

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