1樓：匿名使用者
好啊!茶葉性味甘，苦，微寒，是我國傳統的天然保健飲料。人們已經發現茶葉中所含的化學成分達500多種，其中主要成分有咖啡鹼、茶多酚、蛋白質、氨基酸、糖類、維生素、脂質、有機酸等有機化合物，還含有鉀、鈉、鎂、銅等28種無機營養元素，各種化學成分之間的組合比例十分協調。
適度飲茶對人體有一定的醫療保健作用。它能提精神、去疲勞、助消化、能消炎殺菌、防治腸道傳染病，能防暑降溫，解渴生津。
但要確記：
飲隔夜茶有利弊。隔夜茶因時間過久，維生素大多已喪失，且湯中蛋白質、糖類等成為細菌、黴菌繁殖的養料，故不宜飲用。但未變質的隔夜茶在醫療上自有妙用，隔夜茶中含有豐富的酸素，可阻止毛細管出血，如患口腔炎，舌痛，溼疹，牙齦出血，瘡口膿瘍等，可用隔夜茶**。
眼睛常流淚或有血絲，也可每天幾次用隔夜茶洗眼，有較好的療效，清晨刷牙前後或飯後，含漱幾口隔夜茶，更可使口氣清新，並有固齒作用。
臨睡前，服藥後，飯前飯後，酒後不宜飲茶。
飯後不宜飲茶。飯後立即飲茶，勢必沖淡胃液，影響食物消化，同時茶中的單寧酸能使食物中的凝固物質，給胃增加負擔，並影響蛋白質的吸收。飲茶最好是在飯後一小時。
睡覺易失眠者，感冒發熱者，胃潰瘍患者，孕婦不宜飲茶。
2樓：韋培敏情感答疑
它可以降低人體的膽固醇作用，可以讓人的血壓保持穩定 茶不宜過濃，也容易引起人的激動或睡眠狀況不佳，睡眠狀況很差的人來說，這些人群是不宜喝茶，特別是在睡前喝茶，喝茶因人而異
3樓：非著名書法家
經常喝茶當然對身體有好處了，茶是傳統的綠色保健飲品，具有很多強身健體的養生功效～但是低檔劣質過期的茶和隔夜茶不要喝，喝了只會適得其反～
4樓：廣珈藍致
好..可以延長壽命.還有人利用山茶把腫瘤消掉了.
5樓：匿名使用者
好啊,經常喝差的人比不喝茶的人得癌症的機率少很多
6樓：小群小群小群
有啊！利尿！排毒！不過不要和濃茶！
7樓：黃袍怪叔叔
世界上共同認可的保健飲料只有六種,第一種是綠茶,第二種是葡萄酒,第三種是豆漿,第四種是酸奶,第五種是骨頭湯,第六種是食用菌湯。
所以經常喝綠茶吧
別的茶葉...草茶和草藥基本很像 也要對症 物極必反吧 還是多喝健康的吧
8樓：五色腕足
如果你沒有胃病 就沒問題 喝茶絕對是好事 但是胃病患者只適合喝紅茶
9樓：
喝茶有利與健康 但不要喝隔夜茶
10樓：匿名使用者
按自己的嗜好來就是了,人生不能太在意,什麼都注意會活的很不自在的
11樓：楚玉健康坊
經常喝茶有什麼好處？
12樓：匿名使用者
茶是藥中之王。
成都普洱茶行
長期喝茶有害處嗎?
13樓：語勒新聲
喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。
14樓：學多有熱福
喝茶的好處有哪些
1、提高肌肉耐力。
研究發現，茶葉中含有一種名為「兒茶素」的抗氧化劑，可以增加身體燃燒脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助於對抗疲勞，增加體育鍛煉的時間。常喝綠茶，效果最為顯著。
2、抵抗紫外線。
茶多酚是水溶性物質，用茶水洗臉能清除面部油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗**老化的作用，還有助於減少日光中紫外線對**的損傷，是天然的「防晒霜」。
3、保持身材。
定期飲茶可以縮減腰圍，降低身體質量指數(bmi)，從而有助於預防糖尿病和心腦血管疾病。
喝茶的好處和壞處各有哪些喝茶六大好處和四大壞處
4、抵禦輻射。
國外研究表明，茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物質，保護細胞不受輻射傷害，對於修復受損細胞也有幫助。臨床研究顯示，茶葉提取物可**腫瘤患者在放射**過程中引起的輕度放射病，**輻射導致的血細胞、白血球減少，效果很好。
5、改善記憶力。
茶多酚有助於大腦進行區域性調節，改善記憶力，提高學習效率。國外研究證實，喝茶可以預防和**神經系統疾病，尤其是老年認知障礙症。此外，咖啡鹼能促使中樞神經興奮，有提神、益思、清心的效果。
6、提高骨密度。
雖然茶葉中含有咖啡因成分，會促進鈣隨排尿流失，但含量極低。即便是咖啡因含量頗高的紅茶，每杯也只有30~45毫克。其實，茶葉中含量更多的是有助於減少鈣流失的物質，包括氟元素、植物雌激素類物質和鉀元素。
臺灣研究發現，常喝茶的人骨密度較高，髖關節骨折機率更低。
喝茶的壞處有哪些
1.長期喝茶是促使骨質疏鬆的原因之一。
原因主要是茶葉內含有較多的咖啡因，而咖啡因能促使尿鈣排洩造骨鈣流失。
2.經常喝茶易引起貧血。
現代醫學研究發現，特別是餐後喝茶會使食物中的鐵因不易吸收而排出體外引起貧血。
3.經常喝茶會使多種營養素流失。
營養專家發現過量飲茶會增加尿量，引起鎂、鉀、維生素b等重要營養互的流失，而且老年人過量飲濃茶還會增加心臟負荷。
4.大量喝茶尤其是新茶會導致醉茶。
新茶中的咖啡因、活性生物鹼以及多種芳香物含量較高，易使人的神經系統興奮，對神經衰弱、心腦血管病患者十分不利。
15樓：許飛揚與茶葉
葉的保健功能早在唐代就已經被發現，大醫學家陳藏器在他所著的《本草拾遺》一書中，對於茶的功效作了深刻的總結，認為「茶為萬病這藥」。而現代生物學和醫學研究證明，茶葉既有營養，又含有藥效成分。在環境汙染日趨嚴重的今天，茶葉已被世界醫學界公認為「原子時代的理想飲料」和「當代最佳保健飲料」。
我們平時經常喝茶的時候，茶葉的大部分成分對我們的身體有益，比如：茶葉中的兒茶素類化合物和茶黃素對於降血壓有一定的作用。茶葉中的茶多酚類物質具有阻斷致癌物質亞硝基化合物在體內合成以及提高人本免疫能力的功效。
當然了，中國的茶葉非常多，每一種茶葉的功效也是有所不同，但是隻要你懂得方法適量的飲用，也都給你的身體帶來好處。如果，你不懂泡茶，請記住一點，」溫茶淡飲「就不會對你的身體有***，也能達到養生的功效。
16樓：
1、經常性地大量飲用濃茶容易出現很多身體不適狀態，比如說容易造成胃液稀釋，不能正常消化。一個人每天正常分泌胃液是1.5-2.
5升，這些胃液能夠對一個人每天所攝取的食物進行合理消化。當大量飲用濃茶後就會稀釋胃液，降低胃液的濃度，使胃液不能正常消化食物，從而產生消化不良、腹脹、腹痛等症，有的甚至還會引起十二指腸潰瘍。2、茶阻礙人體對鐵的吸收。
茶葉中含有鞣酸，紅茶約含5%，綠茶約含10%。當人體大量飲用濃茶後，鞣酸與鐵質的結合就會更加活躍，給人體對鐵的吸收帶來障礙和影響，使人體表現為缺鐵性貧血。3、喝濃茶易產生便祕症。
茶葉中的鞣酸不但能與鐵質結合，還能與食物中的蛋白質結合生成一種塊狀的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，導致便祕症的產生。對於患有便祕症的老年人就會使便祕更加嚴重。4、濃茶致使血壓升高和心力衰竭。
濃茶中的咖啡因，能致使人體心跳加快，從而使血壓升高；同時，濃茶液大量進入血管，能加重心臟負擔，產生胸悶、心悸等不適症狀，加重心力衰竭程度。
經常喝茶葉好嗎，經常喝茶葉有什麼好處？
有好處。經常喝茶葉通常對身體有好處。茶葉裡面一般含有豐富的維生素k以及維生素c，因此其可以促進纖維蛋白溶解，同時還具有抗血小板聚集的作用，以及降低血脂 血壓等作用。還可以保護血管，預防心血管方面的疾病。其次茶葉裡面還含有茶多酚以及氟的成分，可以防止智齒。但是喝茶的時候建議喝淡茶，不要喝濃茶。經常喝茶...
女人常喝茶水好嗎，女人喝茶好嗎？
方方愛生活 補氣 補血 美容 解毒 有彈性 好，男人常喝也好！現在天氣乾燥 失水過多！多喝點對身體有幫助 好象以前報紙上說，茶一般是陽性的，女人喝了不一定好！ 我覺得不太好，特別是假期來的時候 偶爾喝喝還是可以的 女人喝茶好嗎？ 悠然大健康 女性喝茶好的。因為茶葉中富含茶多酚和咖啡因，不僅可以通過喝...
長期喝茶對身體有什麼影響，經常喝茶對身體有什麼好處和壞處？
特特拉姆咯哦 1 經常喝濃茶易導致身體不適，例如胃液稀釋，從而造成消化不良。2 過多飲用濃茶，鞣酸與鐵質的結合就會更加活躍，影響身體對鐵的吸收，長期下來可能會有貧血的可能。3 過量飲茶，會增加人體腎臟的負擔。4 茶裡面含有大量的咖啡因會加重胃腸病患者，神經功能障礙，肺病等患者的病情。5 孕婦還不適宜...