1樓：匿名使用者
功效與作用。
醒腦提神、利水消腫、防暑降溫。
茶葉指茶樹的葉子和芽。茶葉源於中國，茶葉最早被作為祭品使用。茶葉中含有兒茶素、膽甾烯酮、咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸等成分，具有醒腦提神、利水消腫、防暑降溫等功效。
1、醒腦提神：茶葉中的咖啡鹼能促使人體中樞神經興奮，增強大腦皮質的興奮性，另外，茶葉有緩解暈車暈船的作用。
2、利水消腫：茶葉有利水消腫的作用，對於一切原因所導致的水液代謝障礙均有一定的緩解作用，可以用於改善腎小球腎炎或腎病所導致的下肢水腫，因其有利尿作用，對緩解下肢水腫也有一定的幫助。
3、防暑降溫：茶湯中的化學成分與口中唾液發生了化學反應，使口腔得以滋潤，產生清涼的感覺。
4、保護心血管：茶葉中含有較多量的兒茶素、肌酸、葉酸、泛酸等等，這些物質可以對人體產生多種生物學活性，首先對心血管有一定的保護作用，茶葉中的茶多酚物質可以改善人體的微迴圈，對於脂肪代謝有一定的促進作用，可以降低高脂血症的發生。
5、改善胃腸功能：茶葉中的兒茶素可以改善胃腸功能，促進胃腸蠕動，幫助人體提高消化吸收能力。
經常喝茶葉有什麼好處
2樓：北域名醫
由於茶具有防止人體內固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚還能清除機體過量的自由基，抑制和殺來病原菌。此外，茶還有提神、消除疲勞、抗菌等作用。這對中年人來說是需要的。
歐共體還可以淨化水質，減少放射性物質對人體的傷害。
茶葉，指茶樹的葉子和芽。泛指可用於泡茶的常綠灌木茶樹的葉子，以及用這些葉子泡製的飲料，後來引申為所有用植物花、葉、種子、根泡製的草本茶，如"菊花茶"等；用各種藥材泡製的"涼茶"等，在中國文學中亦稱雷芽。有些國家亦有以水果及香草等其它植物葉而泡出的茶，如"水果茶"。
茶葉源於中國，茶葉最早是被作為祭品使用的。但從春秋後期就被人們作為菜食，在西漢中期發展為藥用，西漢後期才發展為宮廷高階飲料，普及民間作為普通飲料那是西晉以後的事。發現最早人工種植茶葉的遺蹟在浙江餘姚的田螺山遺址，已有6000多年的歷史。
飲茶始於中國。葉革質，長圓形或橢圓形，可以用開水直接泡飲，依據品種和製作方式以及產品外形分成六大類。依據季節採製可分為春茶、夏茶、秋茶、冬茶。
以各種毛茶或精製茶葉再加工形成再加茶，包括分為花茶、緊壓茶、萃取茶、藥用保健茶、含茶飲料等。
常喝茶的人不易骨折——人民網。
經常喝茶葉有什麼好處
3樓：南國書生
喝茶的好處。
1、喝茶可以**。
茶葉所含的兒茶素、膽甾烯酮、咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸等多種成分，在綜合作用下，有預防和抑制肥胖的功效。
2、喝茶可預防蛀牙。
飲茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，還可防治齲齒。從70年代即開始研究茶葉在預防齲齒方面的功效、飲茶、用茶湯漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶湯刷牙為最好。
這是因為茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，能變成一種較難溶於酸的「氖磷灰石」。
3、茶能預防心血管疾病。
飲茶對心血管疾病如高血壓、膽固醇也有所減低。
4、茶葉是腸道疾病的良藥。
茶中的多酚類物質，能使蛋白質凝固沉澱。茶多酚與單細胞的細菌結合，能凝固蛋自質，將細菌殺死。
如把危害嚴重的霍亂菌、傷寒桿菌、大腸桿菌等，放在濃茶湯中浸泡幾分鐘，多數會失去活動能力，這對預防腸道傳染病有好處。
喝茶的壞處。
1、影響正常消化。
一個人每天正常分泌胃液是升，這些胃液能夠對一個人每天所攝取的食物進行合理。
4樓：大霧騰雲黃酮茶
茶葉中含有很多人體所需的微量元素，如黃酮等，具有抗病毒、抗衰老、消炎殺菌、預防齲齒、清新口氣、改善血液迴圈、預防慢性疾病等作用。因此，長期飲茶對人體各方面都有所幫助。
5樓：薔飛煒
抗衰老、提神醒腦、養胃護胃。
紅茶中含有一定量的咖啡因，可以提高神經中樞的興奮性，有助於集中注意力、改善記憶力，提高學習以及工作的效率，同時也可以起到消腫利尿的作用，加快新陳代謝。紅茶中還含有較多的抗氧化物質，可以起到延緩衰老的作用。
喝茶葉有什麼好處
6樓：北域名醫
茶葉的功效：
1、降壓。兒茶素類，俗稱茶單寧，是茶葉特有成份，具有苦、澀味及收斂性。在茶湯中可與咖啡因結合而緩和咖啡因對人體的生理作用。
具抗氧化、抗突然異變、抗腫瘤、降低血液中膽固醇及低低密度酯蛋白含量、抑制血壓上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗產物過敏等功效。
2、提神。咖啡因，帶有苦味，是構成茶湯滋味的重要成份。紅茶茶湯中，與多無酚類結合成為複合物；茶湯冷後形成乳化現象。
茶中特有的兒茶素類及其氧化縮和物可使除中咖啡因的興奮作用減緩而持續，故喝茶可使長途開車的人保持頭腦清醒及較有耐力。
3、保健。茶中含有豐富的鉀、鈣、鎂、錳等11種礦物質。茶湯中陽離子含量較多而陰離子較少，屬於鹼性食品。可幫助體液維持鹼性，保持健康。
4、味微苦、甘，性涼。能清頭目，醒精神，解煩渴，利小便，消食積，解毒。用於風熱上犯，頭暈目昏；暑熱煩渴，或飲酒過度；多睡好眠，神疲體倦；小便短赤不利，或水腫尿少；油膩食積，消化不良；溼熱腹瀉、痢疾。
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7樓：匿名使用者
科學研究表明，茶中保留的天然物質成分，常喝對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有一定效果。
8樓：煩不煩更溫情
茶葉是很多人平時都會喝的，其實茶葉的功效有很多，但是喝茶葉也是講究方法的，正確的喝茶對身體是有好處的，但是喝茶葉不當會有***的。不過，平時攝取食物的營養，對於胸部所需要的營養是微乎其微的，建議服用波力挺營養素來幫助**，每天2袋，一個月左右就能看見變化。另外平時都可以做些胸部按摩，這樣的話就能對胸部加快二次發育。
9樓：日常養生課堂
健康、養生、茶葉、消炎、解毒，聽說茶葉可以消炎？哪些茶葉具有消炎殺菌的功效？一起來看吧。
長期喝茶葉的好處..？？
10樓：巨集逸白茶
1、茶中含有大量的維生素c可降低膽固醇值從而成為應付膽固醇過多的最佳飲料。
2、葉綠素可揮發血液的再生能力。
3、茶產地的腦中風死亡率顯著低落，狹心症、心肌梗塞因維他命c缺乏而死亡率愈高。
4、使血液清淨保持弱鹼性是茶的秘密。
5、喝茶**會黑乃是無稽之談，只有綠茶才有預防黑色素沉澱的丹寧。
6、茶可因血液迴圈作用防止冷症。
7、綠茶是控制卡路里（節食）時不可或缺的。
8、烏龍茶可免除肥胖的煩惱。
9、正在進行科學研究的綠茶的治癌作用。
10、女性不可不知的糙米茶健康法。
11、具有恢復視力效果的粉茶。
12、生活不規律時更要喝新鮮的綠茶。
13、綠茶之成分具有預防糖尿病的效果。
14、綠茶可使香菸的害處減至最低限度。
11樓：匿名使用者
長時間和茶葉會影響睡眠質量。
12樓：楚玉健康坊
經常喝茶有什麼好處？
經常喝茶葉有什麼好處？
13樓：匿名使用者
茶是日常生活中常見的飲品，其中含有豐富的營養物質，日常生活中經常喝茶葉有以下幾種好處：
1.可以降低血脂、血糖、血壓等；
可以促進消化，有潤腸通便的作用，用來**便秘；
對女性而言，還可以用來**、美容、抗衰老；
4.經常喝茶可以降低患癌症的幾率；
5.喝茶可以提神醒腦；
6.有解毒的功效。
14樓：婷崽崽喔
飲茶不但是傳統飲食文化，同時，由於茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素，對於消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具養生保健功能，每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。茶葉中含有多種維生素和氨基酸，喝茶對於清油解膩，增強神經興奮以及消食利尿也具有一定的作用。
但並不是喝得越多越好，也不是所有的人都適合喝茶。一般來說，每天1-2次，每次3-5克、400毫升的飲量是比較適當的。一般，人們說喝茶還指喝水。
15樓：中天明月有光
茶葉具有清頭目，除煩渴，潤肺化痰，消食解膩，解毒，降三高，保護牙齒，**美容，抗癌的療效。但是如果長期喝茶，且喝茶的習慣不正確，也會對身體造成傷害。
16樓：消失怡盡
1、茶葉中的抗氧化物質可以提高肌肉的耐力；2、咖啡鹼成分可以保持身材；3、茶多酚及其氧化物可以吸收放射性物質，抵禦輻射；4、改善記憶力。
17樓：網友
1、抵禦輻射。
2、增強肌肉耐力。
3、抵抗紫外線。
4、保持身材。
5、改善記憶力。
6、提高骨密度。
18樓：歸落桑
抗氧化，延遲衰老，增強免疫力，護腦，降血脂。
19樓：健康取決於每個細節
喝茶葉對人體有什麼好處？你知道嗎。
20樓：匿名使用者
經常喝茶有利於牙齒的健康。
21樓：匿名使用者
好處很多 可以防癌 提神 還保護牙齒。
經常喝茶葉好嗎，經常喝茶葉有什麼好處？
有好處。經常喝茶葉通常對身體有好處。茶葉裡面一般含有豐富的維生素k以及維生素c，因此其可以促進纖維蛋白溶解，同時還具有抗血小板聚集的作用，以及降低血脂 血壓等作用。還可以保護血管，預防心血管方面的疾病。其次茶葉裡面還含有茶多酚以及氟的成分，可以防止智齒。但是喝茶的時候建議喝淡茶，不要喝濃茶。經常喝茶...
喝茶葉的好處？經常喝茶葉有什麼好處
1 喝茶可以 茶葉所含的兒茶素 膽甾烯酮 咖啡鹼 肌醇 葉酸 泛酸等多種成分，在綜合作用下，有預防和抑制肥胖的功效。2 喝茶可預防蛀牙。飲茶或用茶漱口 刷牙，不但能除口臭，還可防治齲齒。從70年代即開始研究茶葉在預防齲齒方面的功效 飲茶 用茶湯漱口 刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶湯刷牙為最好。這...
請問喝茶對身體有哪些好處，經常喝茶葉水對身體有哪些好處？？？
喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。經常喝茶有什麼好處？經常喝茶葉水對身體有哪些好處？茶有紅茶，綠茶，藥性不同，不同的人不同的體質，適合的茶水不同 你具體什麼情況需要每天吃著西藥？具體是些什麼藥？大，主要有哪些症狀...