常吃罐頭對健康有什麼危害
1樓:梧桐灰原
吃罐頭有什麼壞處。
1、含有防腐劑。為延長儲存期,罐頭食品在製作過程中要加入防腐劑(常用的如苯甲酸)。一般而言,罐頭食品所加防腐劑經過檢驗對人體無毒害作用,少量短期食用是相對安全的,但是,經常食用對肝、腎均有損害。
2、含有新增劑。罐頭中加入新增劑是為了使食品的味美,在加工過程中,罐頭中加入的新增劑包括香料、色素、人工調味劑等,對小兒有害。
3、損失維生素。罐頭加工後損失維生素c大約有10%-60%,維生素b1損失20%-80%,維生素b2與維生素pp損失不到10%,泛酸損失20%-30%,維生素a損失15%-20%。
無論是魚、肉類罐頭,還是水果、蔬菜等素罐頭,為延長儲存期,在製作過程中都會加入防腐劑(常用的如苯甲酸)。一般而言,少量短期食用罐頭食品是相對安全的,若經常食用則對肝、腎均有損害。
食用罐頭的注意事項。
1.檢查罐頭是否存放過期,有無鏽跡特別是膨聽現象。如果罐頭蓋向處鼓起,說明罐頭中的厭氧細菌大量繁殖,產生了酸和氣體,罐頭中的食品已經變質,絕不能再食用。
罐頭開啟之後如果沒有變色變味,僅見到襯墊著一層紙,或樹葉時,這是廠家為保鮮增味而採取的技術措施。比如,在一些魚、蝦、火腿罐頭中常襯一層硫酸紙,其作用是防止魚蝦受熱分解而產生的一些化學物質與鐵錫包裝接觸,使食品汙染、變質。對人體無害,只要去掉就可以了。
2.加工。食用罐頭之前,如果條件許可,最好先連包裝一塊蒸煮一下,既可消毒又能增強食品味道。或者開啟以後適當回鍋,再加些自己喜歡的調味品,更能引起食慾。
3.及時食用。罐頭食品營養豐富,極易變質。因此,罐頭被開以後,最好一次吃完,如一次吃不完,不宜久放,以免微生物侵入而受汙染變質。
水果罐頭容易被乳酸菌、醇母菌汙染產生酸敗味、酒精昧。變質的剩餘罐頭不要再食用。
2樓:丁
經常吃罐頭不好。罐頭食物跟醃製食物一樣,不是新鮮的,而且需要加各種調味品和新增劑保鮮,導致食物中的營養素丟失。尤其是水果罐頭,不僅完全沒有水果的營養,長期食用還會加速衰老。
3樓:網友
罐頭對身體是有傷害的。不論是水果類罐頭,還是肉類罐頭,其中的營養素都遭到大量的破壞,特別是各類維生素幾乎被破壞殆盡。另外,罐頭製品中的蛋白質常常出現變性,使其消化吸收率大為降低,營養價值大幅度「縮水」。
4樓:匿名使用者
經常吃罐頭食品是會傷害身體的。因為罐頭食品在加工罐頭食品的時候,會加入各種新增劑,出於防腐的需要,會加入各種助劑,這些化學制劑在短期內對人體沒有明顯的傷害,但是在長期的食用過程中,有害物質會逐步的積累在肝臟內,對人體造成影響。
5樓:朝夕**
罐頭方便但別常吃。
吃水果罐頭對身體有害嗎?
6樓:熱情的楊小親
吃水果罐頭對身體是沒有害處的,水果罐頭有很高的營養價值的,而且水果罐頭食品沒有防腐劑的。
罐頭食品是指在罐裝,密封后經熱力殺菌達到商業無菌從而延長食品保鮮期的一類食品,根本無須新增防腐劑。另外,目前我國的水果罐頭食品主要用於出口,日本、北美、歐洲等發達國家是罐頭的主要進口國,因而他們對安全的標準更加嚴重嚴格和苛刻。因此,在生產工藝以及管理水平等方面,水果罐頭企業均進行非常嚴格的控制。
罐頭不僅僅去皮去核,完全消除了果皮上殘留的農藥,製作罐頭時密封,高溫熱處理和真空儲存的工藝,達到的滅菌效果最為徹底,因此水果罐頭根本不需要新增任何防腐劑,完全依靠容器的密封和食品的高壓滅菌長期儲存不變質,容器內的高真空使食品的風味和營養得到最大限度的儲存。然而一些大企業如晶玉小黑罐水果罐頭等採用國際先進的罐裝技術,在高溫殺菌的條件下實現真空包裝。這樣就使得罐裝食品處於真空無菌狀態下儲存,而且沒有任何新增劑。
7樓:匿名使用者
水果罐頭、魚、肉罐頭,都是有一定壞處的哦。
1.破壞維生素,使蛋白質變性。
2.熱量過多,營養成分低。
3.與鋁錫接觸受汙染、易患老年痴呆症。
罐頭加工中維生素幾乎完全破壞,含糖、鹽過高,熱量過多,營養低。肉類稍好。
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