女的發燒了中午吃什麼最營養

時間 2025-03-11 20:30:16

1樓:帽兒來了

發燒的時候需要吃一些滋陰益氣的食物,多喝點百合粥和銀耳蓮子粥,可以滋陰潤肺。飲食上多吃當歸西洋參燉排骨,加上大棗,補益氣血,平時可以使用西洋參泡水喝,滋陰益氣。

特別應注意以下五忌有:

一忌多吃雞蛋:雞蛋所含營養的確豐富,但不宜在發燒期間多吃雞蛋,這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解後,會產生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發燒症狀,並延長發熱時間,增加患者痛苦。

二忌多喝茶:喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態,且使脈搏加快,血壓公升高,進而使患者體溫公升高、煩躁不安。同時,茶葉水會影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。

三忌多喝冷飲:如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒,胃腸道功能下降,多喝冷飲會加重病情,甚至使病情惡化而危及生命。

四忌多食蜂蜜:發燒期間應以清熱為主,不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品,如果多服用蜂蜜,會使患者內熱得不到很好的清理、消除,還容易併發其他病症。

五忌多食辛辣:由於體溫公升高,體內新陳代謝旺盛,在此情況下亂吃薑、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品,會以熱助熱,加重病情,不利於退熱與早日**。

2樓:蘿蔔小妹

粥加點蛋!小蘿蔔最靠譜!

女的發燒吃什麼食物好?發燒一定注意這些問題

3樓:花為誰栽

如果女性因為各種各樣的原因出現了一些發燒的症狀,那麼除了積極的**之外,在飲食上確實也需要注意乙個比較多的東西。今天就來講一下女性發燒的一些問題。

第一,白開猛兄水。對女性來說,在出現比較嚴重的發燒症狀之後,多喝一點白開水對於疾病的**和一些症狀的緩解確實是比較有好處的。這種白開水可以有效的利尿排毒,幫助人體溫度的下降,對於人們來說,是很不錯的。

第二,對於女性來說,在發燒的時候吃一點西瓜也是有一定的疾病**的效果的。相關科學研究發現,西瓜具有乙個非常好的解暑清熱的作用,對於女性來說,如果發燒了,多吃一點西瓜確實能夠取得乙個比較好的退燒效果。

第一,注意乙個藥物的服用。當女性出現一些比較嚴重的發燒症狀之後,一定要及時的前往醫院進行檢查和**,在服用一些藥物的時候,一定要特別注意服用的量以及服用的時間,所有的藥物服用都應該嚴格的按照醫囑進行。

第二,發燒後要特別注意乙個休息。對女性來說,尤其是對於一些身體素質比較差的女性來說,在出現發燒情況之後,一定要特別注意亮櫻乙個休息的問題。只***乙個充分的休息時間,才能夠讓這種發燒症狀得到比較快的緩解和**。

第一,對於女性來說,想要比較有效地預防一些發燒的疾病,最主要的還是要養成乙個比較良好的體育枝鍵襲鍛鍊的習慣。通過體育鍛煉可以有效地提高女性的身體素質,從而有效減少發燒情況的出現次數。

第二,改正一些不良的生活習慣,也能夠有效預防這種發燒症狀的發生。導致現在女性經常發燒的主要原因還是現在女性的一些不良生活習慣,比如說缺乏鍛鍊、經常熬夜、要風度不要溫度等等,這些不良生活習慣都會導致人們體溫異常的公升高,人們一定要注意這些問題。

發熱吃什麼飯菜比較好

4樓:

您好,發燒的時候吃一些清淡容易下嚥、富含維生素c、具有殺菌作用的、可以清熱解毒的飯菜比較好。1.清淡容易下嚥的食物發燒對於人體的味覺是有一定影響的,容易出現嘴巴嘗不出味道進而導致食慾不振。

此時需要多吃一些清淡容易下嚥的食物來提供營養,比如小公尺粥、素面、南逗含瓜羹、雞蛋羹等等。2.富含維生素c的食物維生素c具有一定的抑制感染的作用,因此啟並可以多吃一些富含維生素c的食物,比如捲心菜、大白菜、芹菜、西紅柿、蘋果等等。

3.具有殺菌作用的食物發燒一般和感染有很大關係,多吃一些具有殺菌作用的食物也有助於病情的恢復,比如洋蔥、苦瓜等等。4.

可以清熱解毒的食物此類食物對於退燒也是有一定輔助效果山旁笑的,比如綠豆、黃瓜、冬瓜等等,都可以適當搭配食用。

發燒的時候吃什麼飯好

5樓:傳染科張雷醫生

你好,寶寶發熱時,身體新陳代謝加快,對營養物質的消耗會大大增加,體內水分也會明顯消耗。同時,由於發熱,寶寶體內消化液的分泌會減純念少,胃腸蠕動減慢,消化功能會明顯減弱。所以,爸爸媽媽一定要注意寶寶發熱時的飲食調理,高熱量、高維生素櫻鉛的流質或半流質食物是最佳的選擇。

另外,少食多餐,寶寶每天進食以6~7次為宜。

1、公尺湯:將大公尺煮爛去渣,加入少許白糖調味。公尺湯水分充足,易被消化吸收。

2、綠豆湯:將綠豆煮爛,取綠豆湯,加入適量冰糖。綠豆具有清熱、解毒的作用,既能補充營養,又有利於寶寶體內毒素的排出,可以幫助寶寶退熱。

3、雞蛋羹:把1~2個雞蛋打勻,加入適量溫水,蒸熟後讓寶寶食用。雞蛋羹可以補充蛋白質,並且較容易消化吸收。

4、鮮梨汁:鮮梨汁具有清熱、潤肺、止咳的作用,適用於發熱伴有咳嗽的寶寶。

5、鮮蘋果汁:蘋果汁中含有大量的維生素c,既可以補充寶寶體內的營養需要,又可以中和寶寶體內的毒素。

6、銀花茶:銀花10克,煎水加糖飲用。

7、白粥配肉鬆:可以給孩子做點白粥配肉鬆,多數孩子都喜歡的,呵呵。

如果脊褲好寶寶因為發熱而食慾不好,不要勉強給他餵食,但要儘量補充水分。在寶寶發熱期間,不要任意給寶寶增加以前沒有吃過的食物,以免引起腹瀉。

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