1樓：絕世商人
有降壓的作用，但只是輔助性的。 銀耳有「強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神」之功。作為營養滋補品，它適用於一切老弱婦孺和病後體虛者，還具有扶正強壯作用，並常用於**老年慢性氣管炎等病症，對高血壓、血管硬化患者，尤為適宜。
近年來的醫學研究還證明，從銀耳中分離出來的多種糖類物質，對惡性腫瘤也有明顯的抑制作用。常服銀耳湯，還可起到嫩膚美容的效果。
營養價值：銀耳每百克含蛋白質克，脂肪克，碳水化合物79克，熱量341千卡，鈣380毫克，磷250毫克，鐵毫克。此外，還含有多種維生素和微量元素及銀耳多糖等成分。
銀耳又是席上珍品佳餚和滋補佳品。用冰糖、銀耳各半，放入砂鍋中加水，以文火加熱，煎燉成糊狀的「冰糖銀耳湯」，透明晶瑩，濃甜味美，是傳統的營養滋補佳品；用銀耳、枸杞、冰糖、蛋清等一起燉制的「枸杞燉銀耳」，紅白相間，香甜可口，具有較強的健身功能；用銀耳與大公尺煮粥，也是別具風味的營養佳品。
這是我幫你找的哦！呵呵~
2樓：匿名使用者
您好 ，銀耳屬於溫性食物，對人體有益，但是不具備**高血壓的效果；
針對高血壓，推薦中藥 利壓肽 藥性平和 藥效持久，可以之間逐漸減壓穩壓目的，無***與依賴性，具有理想的**療效；對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較好的緩解功效，還可以軟化血管，清除血液垃圾，增加微血管的彈性，防止血管破裂，防止高血壓併發症有一定的作用。
祝身體健康！
高血壓能吃銀耳嗎
3樓：匿名使用者
只要不額外加糖，對高血壓患者還是很有好處的，但是不宜多吃。
銀耳有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜於一切婦孺、病後體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效。能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效；富含維生素d，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力；銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效；銀耳中的有效成分酸性多糖類物質，能增強人體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能。
4樓：藺真戰悠馨
銀耳的食用價值是很高的，在生活中經常會通過不同的方式將它展示出來的。不是有營養價值的食物就適合所有人，對於像高血壓這樣的患者來說飲食健康是非常重要的，因為只有知道是否適宜高血壓的人群食用才能夠去吃，不然後果是非常嚴重的。所有了解食物的性質是食用前必須去做的事情。
只有清楚的瞭解這些食物適宜哪些人食用，才能夠發揮出這些食物的營養價值。患有高血壓的人他們不管是食用食物還是其他的生活方面都是需要比其他正常人注意的要點要多。一般只有瞭解食物才能夠食用。
那麼高血壓能吃銀耳嗎？
高血壓能吃銀耳。高血壓能吃銀耳，白木耳中含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質及肝糖。銀耳蛋白質中含有17種氨基酸，人體所必需的氨基酸中的3/4銀耳都能提供。
銀耳還含有多種礦物質，如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硫等，其中鈣、鐵的含量很高。
忌食過量食用肥肉：如肥豬肉。由於肥肉含動物性脂肪特別高，可高達，多吃肥肉易使人體脂肪蓄積，身體肥胖，血脂公升高，以致動脈硬化，所以，長期血壓偏高者忌吃肥豬肉。
忌食高膽固醇食物：如蛋黃、動物內臟、魚籽、蝦、蟹黃、墨魚、牛髓等甘溫補虛之物，是高脂肪、高膽固醇食品。凡高血壓病、高脂血症及動脈硬化症的心血管疾病之人，切忌多食。
忌食鹽過量。
吃鹽過多是引起高血壓病的重要原因。
食鹽量多少與血壓有直接關係。因此，凡患有高血壓病者，切忌多吃鹽。
高血壓飲食應以低熱量、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食為妥，保持清淡飲食為宜，尤其適宜多吃新鮮蔬瓜果和祥芝靈具有一定降低血壓作用的食品，如靈芝。長白山液態靈芝有效調理血壓血脂。改善體質，快速有效達到調節血壓、平穩降壓。
高血壓是能吃銀耳的，它裡面還有豐富的營養價值只有通過正確的方式將它們呈現出來才能夠完全的吸收到這些食物的營養價值。所以首先就是先要了解這些食物是否適宜他們這些患者食用。高血壓一般都是需要去食用一些降壓的藥物，這樣配上一些蔬菜是非常好的。
高血壓患者是否可以食用紅棗銀耳湯？？
5樓：網友
最好不用，糖吃多了對高血壓病也不好，吃太補的。
紅棗銀耳湯，可能會使血壓公升高，不利於高血壓病的**。
食用銀耳有助於降血壓嗎？
6樓：用新首熹
銀耳又稱白木耳、雪耳，為銀耳科植物銀耳的子實體。銀耳滋潤柔軟，潔白舒心，營養豐富，味道鮮美，是獨具特色的食用菌，因其富含黏液質，對人體有極好的養益作用，幾千年來，一直被視為珍貴的滋補品，素有「菌中明珠」的美稱。
銀耳是傳統滋補品，營養豐富，每100克幹品中含有水分克，蛋白質10克，脂肪克，膳食纖維克，糖類克，胡蘿蔔素50微克，維生素毫克，維生素毫克，煙酸毫克鎮灶，鈣36毫克御鉛扮，磷369毫克，鐵毫克。此外，它還含有磷脂、膠質等營養成分，在所含的多種維生素中，煙酸的含量較高。特別是銀耳中所含的銀耳多糖等活性成分，經藥理研究證實，可增強機體的非特異和特異性免疫功能，有扶正固本的作用，能提高肝臟的解毒功能，起到保護肝臟的作用。
現代醫學激畢研究還提示，銀耳能改善腎功能，可降低血膽固醇和三醯甘油的含量，具有較好的防止動脈粥樣硬化的作用，並可增強血管的正常生理功能，促進血液迴圈，有助於降低血壓。
高血壓患者能吃花生嗎，高血壓的人能多吃煮熟的花生嗎
建議你吃水煮的花生米，花生米煮熟後用醋浸泡一段時間，每天吃個幾次，每一次不要吃的太多，這樣有降低高血壓的作用，真的 對高血壓會有輔助作用 花生是人們常吃的一種食品，美國科學家研究認為，多吃花生對心血管疾病有預防作用。1992年美國加州珞瑪 琳達大學首次報道，經常食用花生等堅果類食物，能降低心臟病發病...
高血壓吃中藥管用嗎？高血壓能吃柚子嗎
不管用，主要靠西藥來降壓，高血壓得了以後是不能斷藥的！沒太多卵用。還是要靠西藥。如果只是一點點偏高可以吃中藥。中醫沒有高血壓病。就象沒有發燒病一樣，中醫病名裡是沒有叫發燒病的。血壓高和體溫發燒都要找病根。高血壓能吃柚子嗎 高血壓患者可以吃柚子。柚子裡面含有大量的維生素c，能夠增強血管的彈性，減少出血...
高血壓能否吃柚子嗎？高血壓能吃柚子嗎
柚子營養價值很高，含有非常豐富的蛋白質 有機酸 維生素以及鈣 磷 鎂 鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。每100克柚子含有0 7克蛋白質 0 6克脂肪 57kcarl熱量。柚子不但營養價值高，而且還具有健胃 潤肺 補血 清腸 利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。此外，...