1樓：匿名使用者
據《本草綱目》記載，把黑豆50克隔水蒸熟、何首烏30克暴曬45天、當歸35克，加入山楂、黃芪和熟地各35克，每日取30克，用20天左右，大多數白髮可轉為灰色，再由灰色變為正常黑色。
一週期長出新生髮，在服用期間如發現95%白髮轉為自然黑色，即可停用。
此偏方對後天生長的白髮和遺傳白髮都有顯著療效。
現這一經典驗方被國家藥監局批准命名為洗黑狼黑豆濃縮丸，並在全國推廣使用。
臨床驗證，服用5~10盒，即可控制白髮再生和脫髮。
現代醫學認為，少白頭的發生多與神經因素、營養不良、內分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關。
中醫學則認為，此疾病主要是由於肝腎不足、氣血虧損所致。先天性的少白頭多與遺傳有關，不易**；而後天性的少白頭，除了根據****外，還應加強營養。實驗表明，缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白髮的**之一。
飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白髮。
近年來科學家研究發現，頭髮的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物，當黑色頭髮含鎳量增多時，頭髮就會變成灰白色；金黃色的頭髮中含有鈦；赤褐色的頭髮中含有鉬；棕紅色的頭髮中除含有銅外，還含有鈦。由此可見，微量元素與頭髮的顏色有密切關係。為了防止少白頭的過早出現，在飲食上應注意多攝入還鐵和銅的食物。
含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等；含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪乾和幹豆類等。要注意b族維生素的攝入。醫學家現已確認，缺乏維生素b1、b2、b6也是造成少白頭的乙個重要原因。
應增加這類食物的攝入，如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成過程，是由酪氨酸黴氧化酪氨酸而成的。
也就是說，黑色素形成的基礎是酪氨酸，酪氨酸缺乏也會造成少白頭。因此，應多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。
此外，經常吃一些有益於養髮烏髮的食物，增加合成黑色素的原料。中醫認為「發為血之餘」，「腎主骨，其滑在發」，主張多吃養血補腎的食品以烏髮潤髮。
2樓：匿名使用者
多吃芝麻．注意休息，不能長時間對電腦，一年內不能染髮．
3樓：匿名使用者
多吃黑木耳還黑芝麻。
少白頭要怎麼樣才能變黑啊
4樓：藍清安淦培
平時多吃帶黑色素的東西，比如黑芝麻糊，或者用中藥首烏之類的，對黑色素的生成有幫助。主要是檢查自己白髮的原因，之後聽醫生的。
5樓：網友
白頭髮出現可能是你頭皮缺乏黑色素造成的，你可以多吃一些黑芝麻製品，對頭髮頭皮都有好處，因為是食補，所以要堅持，也並不是你吃的多，效果就越好，每天吃一點或乙個星期吃5次就行，這個的效果是要慢慢出來的 如果問題比較嚴重的話，食療是比較慢，並且不一定有效，並且可能會延誤較佳的護理實踐和階段，建議你可以選擇專業的護髮機構進行護理。
6樓：牛牛往前衝
用制何首烏泡茶喝，煮稀飯吃，平時多吃點黑豆，黑芝麻之類，當然一定要堅持！
少白頭怎麼能變黑
7樓：情感權墨傾宬
首先要想有一頭烏黑的頭髮，必須從飲食開始注意：
第一，可以多吃一些黑豆，因為黑豆含有異黃酮，它能夠調節男性的荷爾蒙水平，減緩脫髮，加速頭髮生長，主要歸功於黑豆中的黑色素，它能夠促進人體酪氨酸酶的合成，使白髮變黑。
第二就是黑芝麻，因為黑芝麻它是一種食療的產品，有利於肝、腎、血，潤燥、黑髮、美容，是優良的保健美容食品。同時黑芝麻含有豐富的生物素，對於早衰和早衰的脫髮效果是比較好的。
第。三、可以多吃一些核桃。因為核桃含有豐富的維生素，可以改善人體**的乙個生理活性。
所以說針對不同的這個黑髮，那它也代表了不同的這個疾病，比如說後腦勺白髮可能是由於腎氣不足；如果是鬢角白髮，表明患者可能有強烈的憤怒、焦慮的感覺。另外，前額白髮多提示的就是脾胃失調，那麼可以引起注意的。
少白頭怎麼能把白髮變黑
8樓：
摘要。您好親親，少白頭主要是指青少年頭髮過早變白，整體頭髮呈花白狀，少白頭變黑可進行對症**，如調整飲食結構、改善生活方式、藥物**等，同時還要進行對因**，包括甲狀腺功能亢進症、貧血、結核病等原因。
您好親親，少白頭主要是指青少年頭髮過早變白，整體頭髮呈花白狀，少白頭變黑可進行對症**，如調整飲食結構、改善生活方式、藥物**等，同時還要進行對因**，包括甲狀腺功能亢進症、貧血、結核病等原因。
老鄉，真心沒聽懂，可以再說得具體一些不。
一、對症**：1、調整飲食結構：青少年時期白髮的人群建議在日常生活中適當多吃一些富含葉酸、維生素b12，以及硒等微量元素的食物，如黑芝麻、黑豆、黑棗、黑木耳等能夠為黑色素細胞提供養分，從而減少對黑色素細胞的損傷，輔助頭髮變黑。
2、改善生活方式：少白頭的青少年應保證規律作息，避免熬夜，保持心情愉快。如果頭皮區域性血流不暢，容易影響正常毛囊發育，建議進行頭部按摩，促進頭部血液迴圈，可以使得黑色素細胞得到更多營養，在一定程度上改善頭髮白的情況。
3、藥物**：青少年頭髮過早變白，可以在醫生指導下服用首烏片、葡萄糖酸鋅口服溶液等藥物進行**。二、對因**：
1、甲狀腺功能亢進症：主要是甲狀腺合成釋放過多的甲狀腺激素引起，可造成機體代謝亢進和交感神經興奮，會出現心悸、出汗、進食和便次增多、體重減少等症狀。甲狀腺功能亢進症可影響色素細胞產生色素顆粒的能力，導致頭髮過早變白。
患者需就診於醫院內分泌科，通過甲狀腺功能檢查診斷，可在醫生指導下給予甲巰咪唑片等抗甲狀腺藥物**。2、貧血：主要是紅細胞生成減少、紅細胞破壞增多、失血及溶血原因導致，可出現頭昏、耳鳴、失眠、面色蒼白等症狀。
長期貧血可能造成頭皮中的血液供氧量不足，引發頭髮明顯變白或者枯黃、沒有光澤，可就診於內科完善血常規檢查，遵醫囑給予葉酸片或硫酸亞鐵片等藥物**。3、結核病：是由結核分枝桿菌引起的慢**染性疾病，可出現咳嗽、咳痰、發熱、盜汗等表現。
結核病屬於慢性消耗性疾病，可導致黑色素細胞破壞，引起白髮，患者可就診於感染科，通過胸部ct、痰培養檢查等明確診斷，並在醫生的指導下服用異煙肼片、異福片等抗結核的藥物**。青少年如果頭髮過早變白，建議儘早到醫院**科就診，通過酪氨酸酶活性檢測、激素六項檢查等明確診斷。少白頭**期間應定期複查隨訪，切勿自行停藥。
如何使少白頭、頭髮變黑
9樓：脫髮白髮趙荊春
中醫認為，白髮與這些因素有關：一是精虛血弱：腎精不足，不能化生陰血，陰血虧虛，導致毛髮失其濡養，故而花白。
二是血熱偏盛：情緒激動，致使水不涵木，肝旺血燥，血熱偏盛，毛根失養，故發早白。三是肝鬱脾溼：
肝氣鬱滯，損及心脾，脾傷運化失職，氣血生化無源，故而白髮。
建議您平時要注意飲食營養。主食可常食紫珠公尺，黑豆，赤豆，青豆，紅菱，黑芝麻，核桃等；蔬菜類常食胡蘿蔔，菠菜，紫蘿蔔頭，紫色包心菜，香菇，黑木耳等。動物類常食烏骨雞，牛羊豬肝，甲魚，深色肉質魚類，海參等。
水果類常食大棗，黑棗，柿子，桑椹，紫葡萄等。總之，凡具有深色（綠，紅，黃，紫）的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素，可以補充人體的色素，對頭髮色澤的保健有益。另外注意保證充足的蛋白質，維生素等。
多吃植物油，少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。嚴重白髮，要及時**，保持心情舒暢，不要過度緊張、勞累。
10樓：上海杜
常見方法其實都沒效果，最直接有效的就是染黑。
少白頭怎麼治，少白頭怎樣變黑？
何首烏泡酒喝也可以 脫髮及白髮的。白髮與肝腎虛弱，肝熱，血熱等有關，建議找中醫辨證用中藥 白髮可以用何首烏或側柏葉煎水洗頭，如果是肝腎虛弱，可以服養血生髮丸，滋腎生髮丸，胱氨酸片，何首烏片，烏髮丸。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等 血熱者可以找中醫辨證用犀角地黃湯加減等 太過憂慮了你，少想點...
怎樣治療少白頭 如何治療少白頭
黑芝麻，何首烏熬水和可能管事，我的一個同事說的。白了就白了吧，只是浪費金錢，精力。近年的研究發現，少白頭 與體內缺乏銅元素有一定關係。通過對不同人群頭髮的微量元素測定表明，頭髮中銅元素的含量與。頭髮顏色。的深淺有很大關係。黑髮。所含的銅元素高於。黃髮，而黃髮中的銅元素又高於。白髮。所以，你可以在。日...
請問 怎麼治療少白頭，怎麼治療「少白頭」？
多吃黑色食物。黑色食物多入腎，可補益腎精。建議日常飲食加入黑色食物，如黑芝麻 黑木耳 黑豆 黑糯米等等。例如早上可沖泡黑芝麻粉 黑豆粉。此外，龍眼 紅棗 或黑棗 深色葡萄可以防止掉髮。海里的黑色食物海藻類，如海帶 紫菜等等，含碘豐富，可使頭髮有光澤。如何 少白頭?少白頭怎麼治？10 用桃木梳子每天早...